Yuj Ayurveda

Cuore Verde cambia forma. Nasce YUJ. 🌿

Cuore Verde ha fatto parte della mia vita per oltre vent’anni. È stato un luogo di lavoro, di incontri e di crescita. Da lì sono passate tantissime persone: amici, volontari e persone che, con il tempo, sono diventate famiglia.

Abbiamo lavorato nella natura, a contatto con la terra e con gli animali. In quell’ambiente ho cresciuto i miei figli. Non sono mancati i momenti difficili, ma Cuore Verde ci ha regalato esperienze, legami e ricordi che porterò sempre con me.

Oggi sento che questo ciclo si chiude e lascia spazio a una nuova forma, che pian piano prende vita.

L’Ayurveda, in realtà, era già presente nel mio quotidiano: in cucina, nell’uso delle erbe, nel modo di prendermi cura del corpo e della mente. Lo sento vicino persino al mio nome, Nayna, che per me richiama gli occhi della verità. Per molto tempo approfondire l’Ayurveda e farne parte del mio lavoro è stato un sogno. Negli ultimi anni ho studiato, praticato e dato forma a quel desiderio.

Da questo percorso nasce YUJ. Il nome viene dalla radice sanscrita da cui deriva anche la parola yoga e richiama l’idea di unione. È la parola che ho scelto per raccontare ciò che desidero portare nel futuro: Ayurveda, Yoga e Benessere a 360 gradi.

Grazie Cuore Verde per le belle cose che mi hai donato e grazie a tutte le persone che hanno fatto parte di Cuore Verde. C’è qualcosa di voi anche in questo nuovo inizio. 💚

Benvenuti in Wanessa Nayna Navarro YUJ AYURVEDA

https://www.instagram.com/p/DdTO6LCjQI7/?stkn=MXF2Z3lobzkwNjdjag==

Vi aspettiamo in questo bellissimo evento.

Grazie agli amministratori della pagina per la condivisione

🧘‍♀️ La nostra prima edizione, in una location magica sulle colline del Gavi. Una giornata per rallentare, respirare, praticare yoga e ritrovare il piacere di stare insieme, tra natura, movimento e buon cibo. ✨ Un’esperienza aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. 🌿 Per info e prenotazioni, scrivici in DM

🧘‍♀️ La nostra prima edizione, in una location magica sulle colline del Gavi. Una giornata per rallentare, respirare, praticare yoga e ritrovare il piacere di stare insieme, tra natura, movimento e buon cibo. ✨ Un’esperienza aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. 🌿 Per info e prenotazioni, scrivici in DM

https://www.instagram.com/p/DdTO6LCjQI7/?stkn=MXF2Z3lobzkwNjdjag==

🧘‍♀️ La nostra prima edizione, in una location magica sulle colline del Gavi. Una giornata per rallentare, respirare, praticare yoga e ritrovare il piacere di stare insieme, tra natura, movimento e buon cibo. ✨ Un’esperienza aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. 🌿 Per info e prenotazioni, scrivici in DM

🌿 AYURVEDA RESET
Ritrova il tuo equilibrio, un passo alla volta.

Un percorso individuale e personalizzato di 3 mesi per conoscere la tua costituzione ayurvedica, creare nuove abitudini e imparare a prenderti cura di te in autonomia.

Il percorso comprende:

✨ Consulto ayurvedico e studio del Dosha
✨ 10 incontri individuali personalizzati
✨ Yoga, Pranayama, meditazione e Yoga Nidra
✨ Dinacharya e ricette di autoproduzione
✨ Purificazione dolce stagionale
✨ Indicazioni alimentari ayurvediche qualitative
✨ Automassaggio Abhyanga
✨ Musica, voce e pratiche Gandharva
✨ Input quotidiani e monitoraggio costante

Non una formula rigida, ma un accompagnamento costruito intorno alla tua persona, alle tue esigenze e al tuo ritmo.

🌱 Percorso completo: €700
Possibilità di pagamento in 3 rate da €250

🌺 Percorso Premium: €750
Comprende l’intero programma e 1 massaggio ayurvedico personalizzato.

Una precisazione importante

AYURVEDA RESET non è una dieta né un programma nutrizionale.

Non vengono indicati valori nutrizionali, calorie, grammature o quantità degli alimenti. Le indicazioni riguardano la qualità degli alimenti, i sapori, le combinazioni, gli orari e le modalità di preparazione, in base alla costituzione psicofisica ayurvedica individuale, al Dosha e alla capacità digestiva.

Per una dieta personalizzata con quantità e valori nutrizionali è necessario rivolgersi a un professionista abilitato.

Il cambiamento nasce da piccoli gesti ripetuti con consapevolezza.

📍 Cuore Verde – Ayurveda Lounge
📲 +39 371 469 2990
🌐 www.cuoreverdeagriyoga.it

Scrivimi in privato per ricevere tutte le informazioni e capire se questo percorso è adatto a te.