Cosmobenessere

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Blog e Shop Oline a cui fare sempre riferimento per la salvaguardia della propria SALUTE e per avere una PELLE sana e giovane a lungo. Disponibili prodotti per la cura DEI PROBLEMI DELLA PELLE, per la Protezione individuale contro il Covid-19, per il tuo Benessere durante l'attività sportiva.

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Macchie rosse: i rimedi naturali per una pelle sana ed omogenea 15/07/2021

Macchie rosse: i rimedi naturali per una pelle sana ed omogenea

Le #MACCHIE ROSSE sono un problema molto comune: aumentano in estate con una maggiore esposizione al sole ☀causando spesso imbarazzo.
👇Vediamo i rimedi naturali che ci aiutano a mascherarle.

Macchie rosse: i rimedi naturali per una pelle sana ed omogenea Le macchie rosse sono un problema molto comune: aumentano con una maggiore esposizione al sole causando imbarazzo. Vediamo i rimedi naturali.

Turismo sostenibile: cos'è il futuro del turismo e come praticarlo 12/07/2021

Turismo sostenibile: cos'è il futuro del turismo e come praticarlo

Il #TURISMO SOSTENIBILE💚 è il presente e il futuro del turismo: a differenza del turismo di massa che genera sovraffollamento distruggendo ambienti e culture, l’#ecoturismo☘️ genera un impatto minimo sull’ambiente e sulla cultura locale, contribuisce al miglioramento della qualità della vita dei residenti e favorisce uno sviluppo economico durevole.
👇Ecco come puoi contribuire anche te a viaggiare in modo ecosostenibile.🌿

Turismo sostenibile: cos'è il futuro del turismo e come praticarlo Il turismo sostenibile salvaguardia dell'ambiente e la valorizzazione delle culture locali. Ecco come essere sostenibili viaggiando.

Photos from Cosmobenessere's post 07/07/2021

Con luglio è finalmente arrivata l'estate ☀️

Vediamo cosa comprare al mercato durante questo periodo, parola d'ordine: freschezza❣️

🌱 I pasti ricchi e corroboranti dell'inverno cedono il passo a quelli più leggeri e rinfrescanti dell'estate, tra cui la rucola, che è utilissima per reidratarci, recuperare le energie ed evitare al tempo stesso di affaticare la digestione, che in questa stagione può accusare un rallentamento e qualche difficoltà in più, proprio a causa delle alte temperature.

🍆 Se parliamo di grandi classici della cucina italiana, non possiamo dimenticare la celebre parmigiana e l'ortaggio che ne è il simbolo assoluto: la melanzana. Versatile come pochi altri, è inoltre povera di calorie e ricche di acqua, vitamine e sali minerali, in particolare fosforo, magnesio e potassio, dunque fondamentali in questo periodo per reidratarci e contrastare stanchezza e cali di pressione.

🍉 Questo è soprattutto il periodo del cocomero (o anguria), simbolo per eccellenza dell'estate: dissetante, succoso e naturalmente dolce, si caratterizza per l'elevato contenuto di acqua e il buon tenore zuccherino, ma si fa anche apprezzare per le sue qualità rinfrescanti ed energizzanti. Una bella fetta di questo golosissimo frutto è proprio quel che ci vuole dopo una giornata di mare, un trekking in montagna o un'intensa sessione di allenamento, per recuperare le energie e reidratarci dei liquidi persi.

🐙 Luglio è un mese molto pescoso, e uno dei grandi classici dell'estate è il polpo, famoso per la sua freschezza, tenerezza e la semplicità con cui si può cucinare. Grigliato è davvero irresistibile, ma è ugualmente gustoso in una bella insalata fresca e rinvigorente.

Tu cosa preferisci?

👆Clicca sul link in bio per seguire per scoprire i benefici di tutti gli alimenti!

Credits @cookist

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Farro: il cereale dell'estate ricco di proteine e sali minerali 06/07/2021

Farro: il cereale dell'estate ricco di proteine e sali minerali

Il #FARRO è il più antico cereale coltivato già sin dai tempi dei primitivi. Rappresenta il frumento con il maggior quantitativo di proteine. Inoltre, è povero di grassi ed è ricco di vitamine, fibre e sali minerali, in particolare di potassio e magnesio.
Tali proprietà lo rendono un pasto leggero, fresco, nutriente e facilmente digeribile: perfetto per l’estate, in una bella porzione di insalata, meglio se accompagnato da legumi per favorire l’assimilazione delle proteine.

Farro: il cereale dell'estate ricco di proteine e sali minerali Il farro è il cereale estivo da gustare anche freddo insieme alle verdure, apporta numerosi benefici per la salute.

Raggi UV: la protezione della pelle parte dalla nostra tavola 02/07/2021

Raggi UV: la protezione della pelle parte dalla nostra tavola

I RAGGI UV ☀sono dannosi per la pelle: ma grazie a questi #ALIMENTI potremo proteggerla gustandoci la bella tintarella.

Raggi UV: la protezione della pelle parte dalla nostra tavola I raggi UV sono dannosi per la pelle: ma grazie a precisi alimenti potremo proteggerla gustandoci la bella tintarella.

Paglia di frumento: il materiale ecosostenibile sostitutivo della plastica 30/06/2021

Paglia di frumento: il materiale ecosostenibile sostitutivo della plastica

La #PAGLIA DI FRUMENTO🌾, paglia di grano, è un materiale innovativo ed ecosostenibile che sta andando gradualmente a sostituire la plastica nel pieno rispetto dell'Ambiente. Vediamo di cosa si tratta e i vantaggi.

Paglia di frumento: il materiale ecosostenibile sostitutivo della plastica La paglia di frumento è un materiale innovativo ed ecosostenibile che va gradualmente a sostituire la plastica. Ecco di cosa si tratta.

Cibi anti caldo: cosa mangiare per affrontare le temperature elevate 24/06/2021

Cibi anti caldo: cosa mangiare per affrontare le temperature elevate

I #CIBI ANTI CALDO sono quegli alimenti che che contrastano gli effetti negativi delle temperature elevate come perdere concentrazione ed energia.
Un’alimentazione corretta a base di cibi freschi e molta acqua aiuta ad affrontare al meglio la nostra giornata con la giusta energia.
Vediamo come combattere a tavola la spossatezza e la fiacchezza causata dall’afa.

Cibi anti caldo: cosa mangiare per affrontare le temperature elevate I cibi anti caldo ci aiutano ad affrontare le alte temperature: verdura cruda, frutta, pesce e molta acqua... ecco cosa mangiare.

Anguria: tutti le proprietà e i benefici del frutto re dell'estate 21/06/2021

Anguria: tutti le proprietà e i benefici del frutto re dell'estate

🍉🍉L’#ANGURIA è il frutto re dell’#ESTATE che regala un po’ di fresco.
Buono, dissetante e rinfrescante, il cocomero è una grande fonte di proprietà nutritive utili per il nostro organismo: carboidrati, proteine, fibre e vitamina C, vitamina A, vitamina B, ma anche potassio, ferro, calcio, magnesio e fosforo.
👉Ecco tutti i benefici del frutto re dell’estate.☀

Anguria: tutti le proprietà e i benefici del frutto re dell'estate L'anguria è il miglior frutto dell'estate per rinfrescarci e dissetarci ricco di proprietà nutritive e benefici per il nostro corpo.

Pelle al caldo: come idratarla e proteggerla in estate 21/06/2021

Pelle al caldo: come idratarla e proteggerla in estate

☀️In #ESTATE la #PELLE ha bisogno di un cambio di routine dalle solite creme: un’eccessiva attenzione porterebbe causare un effetto contrario da quello desiderato di protezione.
⛱ Così come il caldo ci porta al bisogno di spogliarci per respirare, allo stesso modo anche la pelle del viso e del corpo vogliono essere libere dagli opprimenti trattamenti.
🏖 Vediamo dei rimedi naturali per continuare a mantenere la sua protezione anche in estate.

Pelle al caldo: come idratarla e proteggerla in estate La pelle al caldo soffre ed invecchia rapidamente: ecco qualche consiglio per mantenere la sua protezione ed idratazione.

Sedano: l'ortaggio estivo, e non solo, dai mille benefici 18/06/2021

Sedano: l'ortaggio estivo, e non solo, dai mille benefici

Il #SEDANO è un ortaggio dalle mille proprietà terapeutiche: diuretico, depurativo, carminativo sono solo alcuni dei benefici.

👉Leggi l'articolo per scoprire tutti i benefici.

Sedano: l'ortaggio estivo, e non solo, dai mille benefici Il sedano è un ortaggio dalle mille proprietà terapeutiche: diuretico, depurativo, carminativo sono solo alcuni dei benefici per l'organismo.

Olio extravergine d’oliva: il rimedio naturale per curare i problemi della pelle 14/06/2021

Olio extravergine d’oliva: il rimedio naturale per curare i problemi della pelle

L’#OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA (EVO) 🕊 è un vero e proprio elisir di #bellezza: il rimedio naturale per la cura della pelle 👱‍♀️ in tutte le sue imperfezioni.
👉Leggi l'articolo per scoprire tutti i benefici sulla #PELLE.

Olio extravergine d’oliva: il rimedio naturale per curare i problemi della pelle L’olio extravergine d’oliva è un elisir di bellezza: il rimedio naturale per curare i problemi della pelle. Ecco tutti i benefici.

Esposizione solare: come proteggersi per una pelle sana e abbronzata 11/06/2021

Esposizione solare: come proteggersi per una pelle sana e abbronzata

Un’#ESPOSIZIONE SOLARE ⛱👙☀️🔥 frequente può causare problemi, anche gravi, alla nostra pelle:

👉ustioni
👉eritemi
👉invecchiamento precoce
👉melanomi

Tuttavia, è possibile ottenere una bella abbronzatura senza esagerare con l’esposizione.

👇Leggi l'articolo per scoprire i giusti accorgimenti suggeriti dai dermatologi.

Esposizione solare: come proteggersi per una pelle sana e abbronzata Un'esposizione solare frequente può causare problemi, anche gravi, alla nostra pelle:ecco i consigli per abbronzarsi in modo salutare.

Ciliegie: alleate degli sportivi contro i dolori muscolari 10/06/2021

Ciliegie: alleate degli sportivi contro i dolori muscolari

Le #CILIEGIE 🍒sono vere alleate degli sportivi 🏋e non solo: favoriscono un recupero muscolare rapido ed efficace ed apportano numerosi benefici al nostro organismo.
👉Leggi l'articolo per scoprirli.

Ciliegie: alleate degli sportivi contro i dolori muscolari Le ciliegie sono vere alleate degli sportivi: favoriscono un recupero muscolare rapido ed efficace. Ecco lo studio che lo ha dimostrato.

Alimenti antinfiammatori: cosa mangiare per evitare i dolori muscolari 08/06/2021

Alimenti antinfiammatori: cosa mangiare per evitare i dolori muscolari

Gli #ALIMENTI ANTINFIAMMATORI ci aiutano a prevenire i dolori muscolari che iniziano a comparire quando facciamo sport, se non siamo abbastanza allenati. 🏋️‍♀️🏊
👉La ripresa dell’attività sportiva dopo tanto tempo di stop obbligato dalla pandemia, ci può portare ad esagerare, ecco perché è consigliabile mangiare alimenti antinfiammatori contro probabili dolori ai muscoli.
👉Continua a leggere l'articolo per scoprire quali.🍒

Alimenti antinfiammatori: cosa mangiare per evitare i dolori muscolari Gli alimenti antinfiammatori ci aiutano a prevenire i dolori muscolari che compaiono quando facciamo sport se non siamo abbastanza allenati.

Orologio del clima: cosa indica e cosa fare per salvare il Pianeta 07/06/2021

Orologio del clima: cosa indica e cosa fare per salvare il Pianeta

L’#OROLOGIO DEL #CLIMA ci ricorderà costantemente quanto tempo resta al Pianeta e quanto ci rimane per salvarlo da danni irreversibili: ecco cosa possiamo fare per invertire la tendenza.

Orologio del clima: cosa indica e cosa fare per salvare il Pianeta L’orologio del clima ci ricorderà costantemente quanto tempo resta al Pianeta e quanto ci rimane per salvarlo da danni irreversibili.

Mirtilli: le bacche dalle mille proprietà nutritive e curative 07/06/2021

Mirtilli: le bacche dalle mille proprietà nutritive e curative

I #MIRTILLI sono dei frutti dolci e nutrienti, le cui bacche possono essere di colore rosso, blu o nero: sono considerati dei veri e propri superfoods per le numerose proprietà curative. Per acquisire le loro preziose proprietà possono essere gustati in vari modi: al naturale, oppure come accompagnamento di yogurt, dolci, frullati e macedonie. Leggi l'articolo per scoprire tutti i benefici.

Mirtilli: le bacche dalle mille proprietà nutritive e curative I mirtilli sono frutti di bosco definiti supercibi, perchè ricchi di antiossidanti che apportano numerosi benefici al nostro organismo.

04/06/2021

Beauty Routine "Abano Terme Biocosmesi originale " con Andreana Cerbone

Scopri la perfetta Beauty Routine con Andreana Cerbone

Pelle bella naturalmente: dalla natura gli ingredienti per la nostra bellezza 04/06/2021

Pelle bella naturalmente: dalla natura gli ingredienti per la nostra bellezza

Una #PELLE BELLA E PERFETTA è possibile grazie all'utilizzo di questi dieci ingredienti provenienti direttamente dalla natura.

Pelle bella naturalmente: dalla natura gli ingredienti per la nostra bellezza Una pelle bella e perfetta è possibile grazie all'utilizzo questi dieci ingredienti provenienti direttamente dalla natura.

Plastica monouso: perché evitarla e come sostituirla nella vita quotidiana 03/06/2021

Plastica monouso: perché evitarla e come sostituirla nella vita quotidiana

La #PLASTICA #MONOUSO sta inondando la nostra vita. Tuttavia presto verrà vietata, quindi dovremo adottare delle soluzioni green che non inquinino l’ambiente. Ecco qualche soluzione ecosostenibile che possiamo adottare.

Plastica monouso: perché evitarla e come sostituirla nella vita quotidiana La plastica monouso sta inondando la nostra vita. Tuttavia presto verrà vietata, quindi dovremo adottare delle alternative green.

Contorno occhi: i rimedi naturali contro borse, occhiaie e rughe 31/05/2021

Contorno occhi: i rimedi naturali contro borse, occhiaie e rughe

Il CONTORNO #OCCHI è la zona del viso di cui ci prendiamo meno cura e quindi invecchia più rapidamente: ecco i rimedi antiage contro borse, occhiaie, rughe e zampe di gallina.

Contorno occhi: i rimedi naturali contro borse, occhiaie e rughe Il contorno occhi è la zona del viso che invecchia più rapidamente: ecco i rimedi contro occhiaie e zampe di gallina.

Api: come salvarle per non mettere a rischio la biodiversità 28/05/2021

Api: come salvarle per non mettere a rischio la biodiversità

Le #API svolgono un ruolo importante per preservare la biodiversità. Tuttavia la loro esistenza è sempre più a rischio. Vediamo perché e cosa possiamo fare per salvarle.

Api: come salvarle per non mettere a rischio la biodiversità Le api salvaguardano la biodiversità, tuttavia la loro esistenza è sempre più a rischio. Vediamo perché e cosa possiamo fare per salvarle.

Soia: il legume dall'alto contenuto proteico e amico delle donne 28/05/2021

Soia: il legume dall'alto contenuto proteico e amico delle donne

La #SOIA è un legume ricco di proteine che regala molti benefici all'organismo, come la riduzione del colesterolo e la prevenzione dei tumori. Leggi l'articolo per scoprire tutti i benefici.

Soia: il legume dall'alto contenuto proteico e amico delle donne La soia è un legume ricco di proteine che regala molti benefici all'organismo, come la riduzione del colesterolo e la prevenzione dei tumori.

Pelle secca: come proteggere la cute dagli sbalzi di temperatura 25/05/2021

Pelle secca: come proteggere la cute dagli sbalzi di temperatura

La #PELLE SECCA è la prima conseguenza degli sbalzi di temperatura. Ecco cosa mangiare e i trucchi per riavere elasticità e morbidezza.

Pelle secca: come proteggere la cute dagli sbalzi di temperatura La pelle secca è la prima conseguenza degli sbalzi di temperatura. Ecco cosa mangiare e i trucchi per riavere elasticità e morbidezza.

Alghe: il segreto naturale per rassodare e tonificare il corpo 21/05/2021

Alghe: il segreto naturale per rassodare e tonificare il corpo

Le #ALGHE sono il rimedio naturale più efficace contro la #CELLULITE: assottigliano il punto vita e favoriscono il drenaggio dei liquidi. Ecco perché la ritroviamo in molti trattamenti estetici.

Alghe: il segreto naturale per rassodare e tonificare il corpo Le alghe sono il rimedio naturale più efficace contro la cellulite: assottigliano il punto vita e favoriscono il drenaggio dei liquidi.

Microplastiche: cosa sono, perché fanno male e cosa fare per ridurle 19/05/2021

Microplastiche: cosa sono, perché fanno male e cosa fare per ridurle

Le #MICROPLASTICHE sono delle piccole particelle di plastica che ormai si trovano ovunque tanto che stiamo assistendo ad una vera e propria plastificazione del pianeta. Vediamo gli effetti sulla salute e come ridurle.

Microplastiche: cosa sono, perché fanno male e cosa fare per ridurle Le microplastiche sono delle piccole particelle di plastica che si trovano ovunque. Vediamo gli effetti sulla salute e come ridurle.

Asparagi: gli ortaggi primaverili alleati della nostra salute 18/05/2021

Asparagi: gli ortaggi primaverili alleati della nostra salute

Gli #ASPARAGI sono ortaggi tipici della stagione primaverile ricchi di sostanze preziose per la salute: contrastano la cellulite, rendono la pelle bella, migliorano la digestione... Scopriamo tutti i benefici.

https://www.cosmobenessere.com/rimedi-naturali/asparagi-gli-ortaggi-alleati-della-nostra-salute/

Asparagi: gli ortaggi primaverili alleati della nostra salute Gli asparagi sono ortaggi tipici della stagione primaverile ricchi di sostanze preziose per la salute. Scopriamo tutti i benefici.

Proteine: come dimagrire facilmente aumentandone la quantità nella dieta 04/05/2021

Proteine: come dimagrire facilmente aumentandone la quantità nella dieta

Una dieta a base di #PROTEINE accelera il dimagrimento tonificando contemporaneamente il corpo: vediamo gli alimenti da assumere.
https://www.cosmobenessere.com/salute/proteine-come-dimagrire-facilmente/

Proteine: come dimagrire facilmente aumentandone la quantità nella dieta Una dieta a base di proteine accelera il dimagrimento tonificando contemporaneamente il corpo: vediamo gli alimenti da assumere.

28/04/2021

Il #FI*****IO è l'alimento perfetto per chi vuole la pancia piatta in poco tempo in vista delle vacanze: ecco le sue proprietà drenanti sgonfiano e fanno dimagrire.
Leggi l'approfondimento sul blog: https://www.cosmobenessere.com/rimedi-naturali/finocchio-rimedio-per-sgonfiare/

Il #FI*****IO è l'alimento perfetto per chi vuole la pancia piatta in poco tempo in vista delle vacanze: ecco le sue proprietà drenanti sgonfiano e fanno dimagrire.
Leggi l'approfondimento sul blog: https://www.cosmobenessere.com/rimedi-naturali/finocchio-rimedio-per-sgonfiare/

Pulizia del viso: i trucchi fai da te per una detersione completa 19/04/2021

Pulizia del viso: i trucchi fai da te per una detersione completa

La #PULIZIA DEL #VISO è una routine importante da non saltare mai per evitare l'insorgere di impurità e un rapido invecchiamento cutaneo: ecco i trucchi da seguire.

Pulizia del viso: i trucchi fai da te per una detersione completa La pulizia del viso è una routine importante che evita l'insorgere di impurità e un rapido invecchiamento cutaneo: ecco i trucchi da seguire.

Allergia primaverile: gli antistaminici naturali per alleviare i sintomi 16/04/2021

Allergia primaverile: gli antistaminici naturali per alleviare i sintomi

L' #ALLERGIA PRIMAVERILE arriva improvvisamente: ci ricorda il raffreddore invernale, ma gli occhi ci danno fastidio e lacrimano. Vediamo i rimedi naturali e cosa mangiare per alleviare i sintomi.

Allergia primaverile: gli antistaminici naturali per alleviare i sintomi L'allergia primaverile arriva improvvisamente: ci ricorda il raffreddore invernale, ma gli occhi ci danno fastidio e lacrimano. Vediamo i rimedi naturali e cosa mangiare per alleviare i sintomi.

Pelle luminosa: gli alimenti e i rimedi naturali per un viso super splendente 14/04/2021

Pelle luminosa: gli alimenti e i rimedi naturali per un viso super splendente

Avere una #PELLE LUMINOSA è sinonimo di salute: bastano semplici trucchi, dai giusti alimenti ai rimedi della nonna, per eliminare i pesanti fondotinta che si sciolgono col caldo.

Pelle luminosa: gli alimenti e i rimedi naturali per un viso super splendente Avere una pelle luminosa è sinonimo di salute: bastano semplici trucchi, dai giusti alimenti ai rimedi della nonna, per eliminare i pesanti fondotinta che si sciolgono col caldo.

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Cosmobenessere è il blog e lo shop online a cui fare sempre riferimento per la salvaguardia della propria salute e per avere una pelle sana e giovane a lungo.

Cosmobenessere sostiene l’utilizzo dei rimedi naturali nella lotta contro i radicali liberi, i veri responsabili dell’invecchiamento cutaneo e di molte patologie. Per questo mette a disposizione esclusivamente prodotti cosmetici a base di ingredienti biologici e di sostanze provenienti dalla natura: olio extravergine di oliva, miele, acqua ipertermale, fango ipertermale, sono alcuni dei principali componenti.

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