Yngrid Doria massaggi

Ogni estate sento dire la stessa frase:

“Con il caldo è normale avere le gambe pesanti.”

In parte è vero: il caldo favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni e rende più difficile il ritorno del sangue e dei liquidi verso l’alto.
Ma questo non significa che tu debba semplicemente sopportarlo.

Le piccole abitudini quotidiane possono fare una grande differenza. E quando la sensazione di pesantezza è gia presente, anche un massaggio può essere un valido aiuto per favorire il drenaggio dei liquidi, migliorare la circolazione e restituire una piacevole sensazione di leggerezza.

Prendersi cura delle proprie gambe non significa aspettare che il fastidio diventi insopportabile, ma ascoltare il corpo prima.

Dimmi una cosa: d’estate anche tu senti le gambe più pesanti o sei tra le fortunate che non hanno questo problema?

“Dopo l’ inverno la tua pelle merita un nuovo inizio…☀️
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A maggio il corpo cambia.
E con lui cambiano anche i bisogni.
Più caldo, più ritenzione, più bisogno di leggerezza.

ASCOLTATI 🤍
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