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Per alimentazione bilanciata o equilibrata si intende un modo di alimentarsi corretto sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo. L'alimentazione equilibrata ha la finalità di garantire un apporto adeguato di energia e di nutrienti, prevenendo sia carenze che eccessi nutrizionali (entrambi dannosi)Per essere equilibrata l'alimentazione deve anche essere varia. In questo modo, infatti, è più probabile che vengano assunti nelle giuste quantità tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno. NOI ABBIAMO TUTTO QUELLO DI CUI HAI BISOGNO PER LA TUA ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA! non trascurarti metti "OK"nei commenti qui sotto o contattaci in privato!NOI ci siamo... e TU?