Studio Zara 19

✨ EVENTO GRATUITO – Presentazione del libro “Naturopatia e Sport” ✨
Mercoledì 3 dicembre – ore 18:45
📍 Studio Zara 19 – Via Zara 19/4, Genova Albaro

Siamo felici di ospitare Marina Denegri e Giusi Baldoni, che presenteranno il loro nuovo libro “Naturopatia e Sport”: un vero viaggio nel cuore del benessere naturale applicato alla pratica sportiva.

Il testo unisce scienza del movimento e saggezza naturopatica, mostrando come alimentazione naturale, fitoterapia, respirazione, meditazione e tecniche di rilassamento possano migliorare la performance, prevenire gli infortuni e favorire un recupero più rapido e completo.

È un libro dedicato a:
🏃‍♂️ sportivi amatoriali e professionisti
🧘 appassionati di benessere e crescita personale
🎓 operatori del settore, allenatori, educatori del movimento
…e a chiunque voglia vivere lo sport come un percorso di equilibrio, energia e ascolto del corpo.

Grazie ai QR code interattivi, il libro offre contenuti digitali extra: meditazioni guidate, video dimostrativi e strumenti pratici immediati.

📘 Durante la serata verrà presentato anche il Calendario dell’Avvento creativo, ispirato al libro:
un percorso dal 1° al 24 dicembre con proposte quotidiane di movimento consapevole, riflessione, piccoli gesti di cura e attività creative, accompagnato da un quaderno da colorare, annotare e vivere giorno dopo giorno.

🎟️ Evento gratuito – posti limitati
Per info e prenotazioni: [email protected]

Ti aspettiamo per una serata dedicata al benessere, all’energia e alla cura di sé. 🌿💚

Vi presentiamo la Dott.ssa Barbara Chelucci, psicologa che si aggiunge al nostro team!

Esperta in Ipnosi regressiva. “ Spesso la causa dei nostri malesseri, disagi, ansie, angosce, paure, blocchi emotivi, sintomi psicosomatici, problemi di autostima, è data da eventi non elaborati correttamente dalla nostra mente. L' utilizzo di questa potente tecnica induce in uno stato di trance (rilassamento profondo e concentrazione intensa), che permette di affrontare e comprendere le radici dei nostri disturbi attraverso l'esplorazione di ricordi passati per risolvere i problemi attuali ”.

Per info e prenotazioni chiama allo 010/8063678 o al 3770911181

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a risolvere le cattive abitudini posturali che possono causare diverse problematiche e dolori. Queste abitudini sono spesso condizionate da una eccessiva attività o da una vita sedentaria, ma anche da lavori o altre attività che comportano atteggiamenti posturali scorretti. In altri casi, invece, alla base vi sono dei problemi preesistenti che interessano la colonna vertebrale. La ginnastica posturale è ideale sia per chi vuole prevenire dolori o problematiche particolari, sia per chi soffre di dolori muscolari, articolari o difetti posturali. Inoltre, questa disciplina è perfetta anche per chi pratica sport e desidera aumentare le proprie prestazioni ed evitare infortuni.

Per info e prenotazioni
010/8063678
Cell.3770911181


Federica Valenti

La GINNASTICA POSTURALE aiuta a migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Ma perché è così importante? Perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscolo scheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura.
L’educazione e la rieducazione posturale sono utili a qualsiasi età. Infatti esiste la ginnastica posturale per i bambini e per i ragazzi, così come la ginnastica posturale per gli anziani.

Per info e prenotazioni chiama allo 010/8063678 o al 3770911181


in evidenza
Federica Valenti

PERCHÉ DOPO UNA LEZIONE DI PILATES MI SENTO COSÌ BENE ?🤸‍♂️

Il Pilates è perfetto per aumentare la nostra forza fisica e mentale.
Ogni sessione ci dona uno stato di benessere diffuso aiutandoci a mantenere una postura corretta, a fare un uso consapevole della muscolatura e ad avere un miglior rapporto con il nostro corpo!💪🏻

Ilaria Pilates

Da lunedì 18 a venerdì 22. In occasione dell’open week saranno presentati i corsi della nuova stagione sportiva! Affrettati a prenotare una prova gratuita chiamando lo 010/8063678☀️

Vi presentiamo la Naturopata Monique Franco che da settembre si unirà al nostro team!😎

La visione olistica permette di guardare l’uomo come un tutt’uno CORPO-MENTE-SPIRITO interconnesso con la grande energia dell’universo. LA VISIONE DEL TUTTO. La Naturopata usa gli strumenti per promuovere l’autoguarigione del corpo che è innata nel nostro organismo attraverso varie tecniche.
Ognuno è diverso e vive situazione diverse ecco perché è un'analisi attenta e personalizzata sulle tecniche da adottare.
La biorisonanza quantistica Genius permette di avere in pochi minuti attraverso l'analisi dei biomarker vocali, un quadro degli squilibri psicofisici ed energetici della persona. Grazie alle frequenze è possibile trattare qualsiasi problematica dando risultati straordinari. Riflessologia plantare, massaggi olistici, linfodrenanti, decontratturanti, uniti alla Fitoterapia e al riequilibrio posturale coadiuvano il lavoro durante il percorso.

Per info e prenotazioni 010/8063678

🌞SUPER PROMO🌞

MISURAZIONE BIOIMPEDENZIOMETRICA

Analisi della composizione corporea:
% massa grassa, % massa muscolare, liquidi
corporei totali, intra ed extracellulari, metabolismo basale.
Importante misurazione per affrontare un piano dimagrimento accurato e personalizzato o per lo sportivo che desidera monitorare la % di massa muscolare e massa grassa in un percorso di potenziamento e miglioramento della performance.

Per info e prenotazioni chiama o
scrivi al 3345042006

Dott.ssa Giulia De Angelis Biologa Nutrizionista

Sabato 27 Maggio , presso la nostra ASD Studio Zara 19, verranno eseguite le Analisi del Terreno Cellulare su appuntamento.

Questo tipo di analisi permette di scoprire il livello di salute e benessere del terreno nel quale le nostre cellule sono immerse, scoprendo il livello di ossidazione ed il carico di tossine presenti nel nostro organismo.
Inoltre, attraverso gli esami di bioelettronica, è possibile valutare l'energia vitale di un alimento e la sua risonanza con l'organismo umano analizzato, per orientarsi verso un'alimentazione adatta alle richieste di ognuno.
La responsabile delle visite è la Dott.ssa Rosangela Impagnatiello, fondatrice di Postural Way, centro di rieducazione motoria e posturale.

Per info e prenotazioni contatta lo 0108063678 o scrivici su whatsapp al 3770911181. 📞

Postural Way