Il Gusto della Salute

Grazie a per l’invito come ospite d’onore alla “Raccolta delle rose 2026” 🌹

✨ É stato un vero piacere prendere parte a questo convegno sulla transdisciplinarietà nell’approccio sessuale di genere

Ringrazio di cuore ♥️ per averci ospitato e gli organizzatori e e tutti i colleghi per il confronti e i nuovi spunti

Maggio nel piatto 🌸🍽️
É il momento perfetto per fare il pieno di energia con alimenti freschi e di stagione!

✅ Depurazione
✅ Fibre
✅ Antiossidanti

Mangiare di stagione significa nutrire il corpo nel modo più naturale 🌱

Auguro a tutti i miei pazienti e followers una serena Pasqua con i propri cari 🐣
Concedetevi una giornata in relax con qualche coccola in più 💝
Ci rivediamo da martedì 7 aprile 🥰

🌺 Aprile porta colore nel piatto

🍓 Scegli frutta e verdura di stagione per fare il pieno di vitamine, gusto e benessere

La tua salute inizia dalla spesa 🛒

Primavera = energia nuova 🌸
Ma stanchezza, cambio stagione e cali di concentrazione sono dietro l’angolo

Affrontali con integratori alimentari adeguati!

Buona Festa della Donna a tutte le mie pazienti e mie followers 🌼🫶🏻

🛒 Fare la spesa seguendo la stagionalità é un regalo per la salute!
A febbraio riempi il carrello con:

🥬 Verdure di stagione: cavolfiore, broccoli, verza, spinaci, finocchi
🍊 Frutta di stagione: agrumi, kiwi, mele, pere
🌽 Cereali integrali e legumi per energia e sazietà
🐟 Pesce azzurro e uova per proteine di qualità
🫒 Grassi buoni: olio EVO, frutta secca e semi