Equilibrio e gusto

L’Energia Metallo corrisponde alla sera, alla fase che precede la senilità, al colore bianco, al sapore piccante, alla consistenza secca e dura dei cibi, alla fine dell’autunno/inizio inverno, agli organi Polmone e Intestino crasso (deputati alla eliminazione), alla pelle, all’organo di senso del naso, al fluido corporeo del muco, al sentimento della tristezza, al suono del sospiro, alla facoltà della vitalità e il suo clima avverso è il secco, mentre la posizione che la disturba è stare supini.

In MTC l’Energia Metallo è legata ai polmoni e al suo viscere intestino crasso.

Vorrei precisare che quando si parla di organi la MTC non si riferisce solo alla loro anatomia, ma soprattutto alle loro funzioni e all’energia ad essi collegata.

Polmone e Intestino Crasso sono entrambi organi di eliminazione ai quali possiamo affiancare la pelle. Quest’ultima può essere considerata un vero e proprio organo per tutte le funzioni che svolge ed è in realtà quello più grande nel nostro corpo. A differenza degli altri due non ha però un meridiano di riferimento.

Se vuoi leggere l’articolo intero in bio trovi il link al sito.

L' Energia Terra è un' Energia di passaggio, trasformazione da una stagione all'altra.
È sicuramente quella con i cibi più coccolosi e dolci.
In questo carosello trovi tutto ciò che la caratterizza 💛
Colori, sapori, ingredienti, stile di cottura.

Anche per questa Energia trovi sul sito di 𝗦 𝗔 𝗟 𝗩 𝗜 𝗔 | Prodotti Oltre il Bio la box terra con le proposte per questo momento.
PS: al primo acquisto, con il codice "equilibrioegusto" hai uno sconto del 15% 😉

Settembre porta con sé una nuova proposta: dal 7 al 16 abbiamo sviluppato un percorso di accompagnamento quotidiano, ospitato in un canale WhatsApp dedicato, per esplorare l'energia Terra e imparare ad armonizzarsi con i suoi ritmi.
È un viaggio ispirato alla Macrobiotica e alla Medicina Tradizionale Cinese, per esplorare il significato profondo di questa stagione e il suo impatto sul nostro equilibrio.
Un'esperienza che va oltre l'alimentazione: insieme scopriremo il linguaggio dei Meridiani, il valore delle pratiche energetiche e il legame tra corpo, emozioni e stile di vita.
 
Attraverso momenti di approfondimento teorico, esercizi pratici e spunti di riflessione, vi guideremo alla scoperta dell'energia della Tarda Estate e dei cambi di stagione: un'energia associata al radicamento, alla trasformazione, alla consapevolezza e alla relazione con noi stessi e con il cibo.
Un percorso per imparare ad ascoltare i segnali del corpo e vivere il passaggio da una stagione all'altra con maggiore consapevolezza e armonia.
Il percorso è pensato per accompagnarti, giorno dopo giorno, attraverso contenuti, pratiche e momenti di approfondimento.
 
Avrai a disposizione:
✓ Una dispensa dedicata con tutti gli approfondimenti del percorso
✓ Un ricettario con proposte in sintonia con l'energia della stagione e gli ingredienti 𝗦 𝗔 𝗟 𝗩 𝗜 𝗔 | Prodotti Oltre il Bio , preziosi alleati per accompagnare il percorso
✓ Una chat dedicata per 10 giorni per condividere domande, riflessioni e accompagnare il percorso insieme
✓ Audio e video con contenuti registrati

Interventi a cura di
🧡Lisa Amatista
🧡
🧡Raffaella Zigon
🧡Paola Gargiulo
🧡Giovanna Lacquaniti

Per info scrivi in DM!

Siamo ancora in estate, fino al 21/09
Ma dal punto di vista energetico le cose stanno cambiando
Le giornate sono più corte
Il caldo sta diminuendo
I temporali sono più frequenti

Secondo il calendario cinese siamo già nell' Energia Terra, l' Energia dei cambi di stagione che per convenzione è collocata tra la fine dell' estate e l'inizio dell' Autunno.
È infatti chiamata Tarda Estate o Quinta Stagione.

Magari noi non ci facciamo caso e continuiamo con le nostre abitudini, ma nell' aria in realtà qualcosa sta cambiando.

E per questo motivo è importante iniziare a cambiare abitudini: meno cibi freddi e crudi, coprirci un po' di più, diminuire gli alcolici.

La saggezza orientale offre tutta una serie di indicazioni per essere in armonia con la stagione e il clima.
Un equilibrio che non va ad alterare le tue abitudini, ma che semplicemente può aiutarti a entrare i
n connessione con te.

Per questo ti propongo 2 appuntamenti 🙂

Un evento in presenza il 5 settembre e un percorso di 10 giorni su WhatsApp!

Consigli su: alimentazione, attività fisica, stile di vita!

È tutto collegato e non devi stravolgere le tue abitudini.

Inizia a trasformare ciò che ti risuona di più.
E poi, piano piano, allarga il cerchio

Ti piace l' idea?
Scrivimelo 🙏, ne parliamo insieme 🙂

Ciao! Spero che l'estate stia andando alla grande.
Ci siamo quasi: sabato 5 settembre ci rimettiamo in moto. Abbiamo pensato a un appuntamento speciale per ripartire con il piede giusto, senza la classica ansia da rientro. Si chiama WARRIOR ROOTING.L'idea è semplice ma molto potente: uniremo l'elemento Terra della medicina cinese allo yoga Zen Warrior. In pratica, useremo la prima parte per ritrovare il centro, scaricare la mente e radicarci (fondamentale dopo la dispersione delle vacanze), e la seconda parte per darci una bella scossa di energia, focus e forza dinamica.Per chiudere il cerchio ed entrare ancora più in sintonia con l'elemento Terra, alla fine della pratica ci sarà anche la possibilità di fare un trattamento di riflessologia plantare. E ovviamente, non ci lasciamo andare via senza un momento per fare due chiacchiere: concluderemo la giornata insieme con un bell'aperitivo.Insomma, il mix perfetto tra stabilità, grinta e relax per riprendere in mano i tuoi progetti con la testa lucida.Ci vediamo sul tappetino sabato 5 settembre. Come sempre i posti in sala sono limitati, quindi se vuoi esserci scrivimi direttamente qui per bloccare il tuo posto.A presto!

Buongiorno!
Come ogni Energia anche il Fuoco 🔥, l' Energia dell' Estate, ha i suoi alimenti preferiti!
Vediamoli insieme nel carosello ☀️

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Il regalo più bello che potessi farmi
Grazie Moby, sei stato straordinario
Jazz Open Modena moby xⓋx

Luglio porta con sé una nuova proposta: un percorso di accompagnamento quotidiano, ospitato in un canale WhatsApp dedicato, per esplorare l'energia dell'estate e imparare ad armonizzarsi con i suoi ritmi.
Nasce così il Percorso Fuoco, un viaggio ispirato alla Macrobiotica e alla Medicina Tradizionale Cinese, per esplorare il significato profondo di questa stagione e il suo impatto sul nostro equilibrio.
Un'esperienza che va oltre l'alimentazione: insieme scopriremo il linguaggio dei Meridiani, il valore delle pratiche energetiche e il legame tra corpo, emozioni e stile di vita.
 
Attraverso momenti di approfondimento teorico, esercizi pratici e spunti di riflessione, vi guideremo alla scoperta dell'energia del Fuoco: un'energia associata al movimento, alla trasformazione, alla vitalità e alla relazione con noi stessi e con gli altri.
Un percorso per imparare ad ascoltare i segnali del corpo e vivere l'estate con maggiore consapevolezza e armonia.
Il percorso è pensato per accompagnarti, giorno dopo giorno, attraverso contenuti, pratiche e momenti di approfondimento.
 
Avrai a disposizione:
✓ Una dispensa dedicata con tutti gli approfondimenti del percorso
✓ Un ricettario con proposte in sintonia con l'energia della stagione e gli ingredienti 𝗦 𝗔 𝗟 𝗩 𝗜 𝗔 | Prodotti Oltre il Bio, preziosi alleati per accompagnare il percorso
✓ Una chat dedicata per 10 giorni per condividere domande, riflessioni e accompagnare il percorso insieme
✓ Collegamenti Zoom con contenuti audio e video per approfondire ogni tematica

CIBO CHE CURA!!

Verso il benessere dell’estate
E se quest'estate fosse quella della tua rinascita? ☀️
Torna l’appuntamento speciale dove la scienza della nutrizione incontra l'alimentazione energetica.
Perché partecipare?
🥗 Idee fresche: Ricette e spunti per pranzi e cene estive leggere ma gustose.
🧠 Psicoalimentazione: Scopri come dimagrire senza fatica, lavorando sul rapporto mente-cibo.

🔋 Energia pura: I rimedi naturali per sconfiggere la fiacchezza del caldo.
Sapevi che l'estate è il momento scientificamente migliore per iniziare a perdere peso e ritrovare il benessere mentale? Ti spiegheremo il perché!
Ti aspettiamo presso
Segue aperitivo con i prodotti di