Contatto Essenziale

🍂 EQUINOZIO D’AUTUNNO –
CHIEDILO ALLA LUNA

Lunedì 21 settembre 2026 | ore 21.00

Un momento per fermarti.
Respirare.
Tornare a te.

In occasione dell’Equinozio d’Autunno, ti invitiamo a vivere una serata di meditazione, presenza e ascolto, accompagnata dalla presenza di un cristallo di quarzo ialino tra le mani.

Un piccolo rituale per lasciare, almeno per un momento, fuori dalla porta tutti quei “devo”, le aspettative, la fretta e il rumore della mente.

E tornare a una domanda semplice:

Cosa desideri davvero nel tuo cuore?

Sarà uno spazio dedicato a te, al presente e a ciò che senti di voler lasciare andare per fare spazio a qualcosa di nuovo.

È adatto anche a te se non hai mai meditato e non sai da dove cominciare.
Oppure se senti semplicemente il bisogno di regalarti un momento di calma, ascolto e connessione con te.

Se possiedi una Genesa, puoi portarla con te.

📍 Contatto Essenziale
Via S. Fedele, 18 – Meda (MB)

Posti limitati – prenotazione necessaria

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in DM oppure contattami su WhatsApp.
Jes💜

Riconnettiti con la tua vera essenza

Ciao, sono Jessica 💜

Attraverso Contatto Essenziale guido le persone a sciogliere i blocchi fisici ed emotivi, trasformando le tensioni in spazio e nuova consapevolezza

🔥L’Arte del Tocco e della Natura

Shiatsu • Massaggiocon oli essenziali Tecnica AromaTouch® dōTERRA • Consulenze Olfattive Personalizzate -
Massaggio Linfodrenante metodo Vodder

🔥Armonia, Suono e Memorie Profonde

Massaggio e Bagni Sonori • Trattamenti Egizio-Esseni •
Pulizie Energetiche

🔥Presenza e Consapevolezza

Mindfulness & Meditazione •
Protocolli Olistici Su Misura per le tue esigenze.

Questo spazio è per te se...

Senti il peso dello stress • Fai fatica a dormire o staccare la mente • Soffri di tensioni o blocchi energetici, emotivi o fisici ed hai bisogno di comprenderli -
Vuoi amarti di più e comprendere i tuoi pensieri limitanti

⁠Inizia il tuo percorso

Studio Contatto Essenziale — Meda (MB) •
WhatsApp: 349.3911047 • Scrivimi

Ti capita mai di arrivare a fine giornata con:

📍Mente affollata e stanchezza accumulata
📍Calo improvviso di concentrazione al lavoro
📍Tensioni al collo o fastidi alla testa

Introductory Kit dōTerra è composto da 3 Oli Essenziali
per risolvere l’80% dello stress quotidiano e farti conoscere l’importanza di avere alleati naturali potenti

💜LAVANDA

A cosa serve: Calma il sistema nervoso e distende i pensieri.

Come usarla: 1 goccia sui palmi delle mani prima di dormire (fai 3 respiri profondi) o sotto i piedi.

Perfetta dopo una giornata di iper-stimolazione visiva.

💛LIMONE

A cosa serve: Risveglia la mente, dona chiarezza e purifica l’aria.

Come usarlo: 2 gocce nel diffusore al mattino per partire con la giusta carica.

Ideale quando senti l’energia “pesante” o stagnante nell’ambiente.

💙MENTA PIPERITA

A cosa serve: Rinfresca, scioglie la stanchezza mentale e dona sollievo.

Come usarla: 1 goccia diluita massaggiata delicatamente sulla nuca o sulle tempie.

Il tuo “caffè olfattivo” per i cali d’attenzione del pomeriggio.

Vuoi capire come integrare gli oli essenziali nella tua routine?

Scrivimi “KIT” nei commenti o in DM per provare direttamente da me gli oli essenziali o durante il tuo prossimo trattamento e parlare insieme delle loro proprietà .

Ti aspetto
Jes💜

Il mio promemoria emotivo: leggerezza e presenza.

Ci sono giorni in cui tutto sembra sempre troppo pesante da gestire e da sopportare…. il rischio di perdere il “contatto” con se stessi è dietro l’angolo.

In quei momenti, non serve un discorso razionale: serve un’àncora somatica. Un promemoria emotivo che mi riporta al mio intento di origine, che mi ricorda un preciso pensiero, parola, gesto, proposito che mi porti fuori dal loop della mente.

Per me, questo gesto è un rito quotidiano di ritorno a casa.
Un tocco leggero all’orecchino a piuma per ricordarmi di non appesantire la mente, di lasciare che i pensieri scorrano senza trattenere ciò che non mi appartiene e non posso controllare.

Un filo rosso al polso per ricordarmi la presenza, i confini sacri e l’impegno di rimettermi al centro della mia vita, ogni singolo giorno.

Un promemoria emotivo non è una lista di cose da fare.
È un richiamo a come vuoi sentirti.
È la risposta fisica e immediata quando la vita ti chiede di andare in apnea: un respiro profondo, un gesto gentile verso se stessi e la scelta di equilibrare le energie amplificando le vibrazioni

Un oggetto, un accessorio, una pietra e anche un roll-on personalizzato (che possiamo creare con oli essenziali) sono oggetti utili come promemoria emotivo…

E tu? Qual è il tuo promemoria emotivo? Un oggetto, un aroma, un gesto o una frase che ti riporta subito al cuore?
Scrivimelo nei commenti.
Jes💜

Venerdì 28 Agosto 2026 ore 21
CHIEDILO ALLA LUNA - evento GRATUITO

Momento di relax perché se scriviamo “Avvicinamento alla meditazione e alla mindfulness” fa un effetto diverso!

Ma in sostanza è del tempo dedicato a noi nel presente, per spegnere la mente da tutti i “DEVO” e concentrarci su ciò che desideriamo col cuore.

Ideale per chi VUOLE approcciarsi alla meditazione e non sa come fare… Dedicato a chi VORREBBE spegnere i pensieri e non ci riesce, per chi DESIDERA iniziare ad ascoltarsi e a sentirsi, per chi semplicemente VUOLE dedicarsi del sano tempo per rigenerare se stesso nella presenza e nel respiro.

In una serata potente di luna piena potremo
dichiarare i nostri intenti
(Se la possiedi porta la tua Genesa)

Evento gratuito ma su prenotazione.

📍 Presso Contatto essenziale
Via S.Fedele, 18- Meda- MB

Ti aspetto
Jes💜

Sto cercando un aiuto di 4 persone (ecco perché) …

In questo periodo sto approfondendo una tecnica straordinaria:
il Massaggio Linfodrenante, metodo Vodder, un trattamento potentissimo per riattivare la circolazione dei liquidi, sgonfiare e purificare l’organismo e ho bisogno di fare pratica su almeno 4 persone differenti per affinare la precisione del tocco e valutarne gli effetti biologici ed energetici.

Per completare questa fase di studio, sto cercando 4 donne disposte a fare uno “scambio di valore” con me.

💎 Il mio regalo per te: Un trattamento profondo 1 volta a settimana per un mese ad un prezzo eccezionale e super vantaggioso

📝 Il tuo aiuto per me: La tua onestà. Ti chiederò di compilare una scheda per segnalarmi cosa ha funzionato per ogni trattamento, eventuali punti da migliorare, fastidi o le sensazioni di benessere provate sul corpo… ecc…
Cresciamo insieme, un tocco alla volta.

Se soffri di gambe pesanti, ritenzione o vuoi semplicemente supportare il tuo sistema linfatico in modo consapevole, questa è l’occasione perfetta.

📍 Ci vediamo a Meda
chiedimi info e rispondi a questo post o scrivimi “VOGLIO PROVARE”

Non vedo l’ora
Cominciamo a settembre
Ti aspetto
Jes💜