Grandillo.V
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Lun-merc-ven lezioni presso Le cygne
Embodiment mentor - Relazioni
Guido donne stanche di sentirsi ingabbiate in ruoli e relazioni che le snaturano a ritrovarsi, amarsi e far emergere la propria luce e potenza per attrarre situazioni e relazioni che realmente desiderano
C’è un momento preciso in cui senti una lotta interiore farsi rumore assordante
Ti prende lo stomaco, la gola
Da una parte, quella versione di te che ti ha protetta finora, quella che ti ha tenuta al sicuro ma che oggi senti come una gabbia troppo stretta
Dall’altra, quella parte profonda che spinge per emergere, che pretende libertà, riconoscimento e spazio per espandersi
Entrambe sono vere
Entrambe sono TE
La tentazione è scegliere una o l’altra, rinunciando a un pezzo di te stessa
Ma la vera alchimia accade quando smetti di combattere e inizi a farle comunicare
Accogliere quella lotta con amorevolezza significa permettere a queste due parti di coesistere, ascoltarsi e, finalmente, lasciar andare ciò che non ti appartiene più
Solo così puoi ripulire il campo e fare spazio a qualcosa di immensamente più potente
Da quel luogo di consapevolezza e amore per te stessa, emerge la te allineata, la te che ha il coraggio di:
•vedersi e di farsi vedere
•sentirsi e farsi sentire,
•prendere il proprio spazio in questa vita e in questo mondo camminando secondo il proprio ritmo
Siamo Valentina e Marianna: due anime che si sono riconosciute tra note e movimento, anche se in forme diverse, abbiamo attraversato quella stessa lotta interiore e abbiamo scelto di avere il coraggio di uscirne
Unendo i nostri doni (musica e danza somatica) abbiamo voluto onorare quel passaggio
Dicci, sei stata anche tu in un passaggio identitario? O lo stai vivendo ora?
Ti ascoltiamo con cura e amore❤️🔥🎹
Musica composta e suonata da
Danza somatica canalizzata e rappresentata da
Sai cosa devi fare, riconosci i tuoi schemi interiori eppure dopo il primo momento inizi a rallentare, bloccarti nell’avanzare verso il tuo grande obiettivo
E inizi a pensare di essere sbagliata, di non aver la giusta disciplina, il giusto metodo…lo so perché l’ho pensato anche io finché non ho appreso che quell’autosabotaggio era il modo in cui il mio sistema nervoso mi stava proteggendo
Se per anni hai vissuto con il concetto che:
•Se non ottieni risultati immediati stai fallendo
•Ricevere un giudizio negativo è umiliante
•Accontentarsi è meglio che fare il passo più lungo della gamba
•Cambiare idea o direzione è essere poco affidabile e professionale
Il tuo sistema farà di tutto per non farti andare verso queste possibilità, anche se invece hai il 90% di probabilità di essere felice realizzando la tua visione
Non ti manca la motivazione o sei incapace, ciò che ti sta tenendo ferma è una vecchia storia/schema interiore
Quella versione di te che ti ha protetto fino ad ora ti ha portata a quella visione ma non potrà mai accompagnarti a realizzarla
Per questo la consapevolezza da sola non basta ma occorre un lavoro integrato tra mente, energia e corpo per incarnare quella versione di te che sostiene la visione ed il processo per la sua realizzazione
Sankalpa è un intensivo di gruppo di 4 settimane nel mese di luglio per riconoscere quei meccanismi, validare la visione e attivare la tua leadership interiore per sostenerla
Per info scrivimi INTENTO e arriverò da te con tutti i dettagli❤️🔥
VALIA Alchimia Identitaria
Nell’ultimo anno ho avuto modo di conoscere e confrontarmi con donne meravigliose, con una visione potente e strumenti interiori profondi e unici
Eppure nel portare avanti quella visione si facevano bloccare da mille paure e insicurezze
Si facevano incastrare nella trappola del “forse devo comprendere meglio il perchè ..”, “una volta acquisita questa competenza potrò…” continuando ad accumulare strati di conoscenze e consapevolezze che seppellivano il loro potere, la loro verità
Quello che ti separa dalla tua visione è la capacità interiore di sostenerla
Arrivare a realizzare quella visione ti richiede una leadership interiore capace di restare centrata, radicata anche nei momenti difficili
Nel video ti ho lasciato alcune domande che possono aiutarti❤️🔥
Valia Alchimia Identitaria
Valentina Grandillo
Credi profondamente in ciò che stai portando avanti?
Quanto sei realmente consapevole dei semi che stai piantando per incarnare la tua versione possibile?
Quanto te ne stai prendendo cura per davvero?
È fondamentale vedere i passi fatti
Celebrarli attraverso il corpo
E soprattutto restare in focus, in allineamento alla visione anche quando le cose non sembrano “funzionare”
Il percorso per arrivare non è sempre lineare, non è sempre facile ma se ci credi realmente, se hai una fiducia profonda in quella visione, in te stessa e nel processo non ti farai fermare ad ogni ostacolo
Questo è quello che mi ha sempre mosso, che mi fa essere qui a creare il mio movimento di donne che vanno oltre i limiti prestabiliti e che creano la propria visione e le proprie regole
Scrivi un seme piantato di cui sei orgogliosa e te ne stai prendendo cura al 100% nonostante tutto❤️🔥
Coltiviamo tutte insieme un meraviglioso giardino, sosteniamoci e ispiriamoci a vicenda
VALIA
Alchimia Identitaria
29/05/2026
La consapevolezza può diventare una gabbia al posto della risoluzione
Passiamo anni a studiare i nostri sabotaggi, a dare nomi alle paure e a fare journaling su ogni disagio…e ci sta
Ma la comprensione mentale è solo l’inizio
Ma spesso vedo che diventa il punto in cui ci si incastra, sperando che capire il problema e cosa bisogna fare al riguardo, basti a risolverlo
Il cambiamento reale richiede la capacità di stare nello spazio tra ciò che eri e ciò che senti di poter diventare
Significa smettere di analizzare solo il passato per iniziare a incarnare, oggi, la tua visione
Vuol dire agire, anche quando è scomodo, anche quando non ci va, anche quando la vita è intensa
Che non vuol dire forzarsi in ritmi insostenibili, ma trasformare quella consapevolezza in risorsa
Partire dalla consapevolezza per poi attraversarla nel corpo e alchemizzarla in modo tale da superare quello step interno che ti limita
Ho messo a disposizione, solo per pochi giorni, determinati slot per una consulenza di 30 minuti con me, gratuita
Per chi sa tanto di sè, ma quello step che porta al reale cambiamento è ancora un enigma
Durante la consulenza lavoreremo sul tuo processo di alchimia identitaria per ricalibrare la tua postura e restituire la tua sicurezza interiore di cui hai bisogno per avanzare verso i tuoi progetti
Scrivimi LUNA in DM per prenotare il tuo spazio
VALIA Alchimia Identitaria
Valentina Grandillo
27/05/2026
La palestra è stato il mio primo vero salto identitario
Molto prima della crescita personale, del lavoro interiore o spirituale
Nel 2011 ho partecipato ad una gara di fitness
Un percorso durato 8 mesi che mi ha trasformata fisicamente, emotivamente e mentalmente
Ho sfidato la mia timidezza,
la paura di mostrarmi,
la voglia di mollare,
la capacità di sostenermi anche nei momenti più difficili
la fiducia nel processo e nella guida che avevo scelto
Tornare oggi in sala attrezzi mi ha ricordato che certi processi vivono dentro di me da anni
Ed è anche per questo che oggi accompagno altre donne nei loro percorsi di trasformazione identitaria
Perché so cosa significa costruirti un passo alla volta, anche quando ancora non riesci a vedere il risultato finale
Quale punto ti ha colpita di più?
VALIA Alchimia Identitaria
Valentina Grandillo
21/05/2026
La cosa che mi ha fatto incazzare di più è stato rendermi conto che a 41 anni dopo anni di crescita personale e dopo aver tagliato tanti rami marci ero ancora lì a modellarmi per entrare in un ideale
Il giudizio degli altri, si, può pesare ma mai quanto il proprio
E ammetterlo a se stesse fa davvero male!
Interrogarsi su alcuni aspetti, apprendere alcune tecniche, migliorare alcune caratteristiche va bene ma non si deve mai superare quella linea sottile che passa dal “voglio espandermi” al “devo cambiarmi per”
Per questo nei miei spazi non aggiungiamo nulla, ma recuperiamo ciò che è stato sepolto o dimenticato e lo rimettiamo al suo posto
E ora dimmi quanto ti stai contenendo per entrare in uno stereotipo che non ti appartiene? In quale area della tua vita stai ancora interpretando un ruolo?
Per chi si è rotta le p***e, come successe a me, e vuole finalmente essere in tutto il suo splendore e prendersi dalla vita ciò che desidera, per davvero, le candidature per i miei mentoring sono aperte
Trovi il link in bio oppure scrivimi in DM e sarò felice di darti tutti i dettagli
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