Pilates&Co di Anna Scardi
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Pilates, Ginnastica, Meditazione, Amicizia, Benessere.
Pilates è anche sentirsi leggeri😉
Quello che ti può offrire un percorso costante della disciplina Pilates Matwork : sicurezza, fluidità articolare, tono muscolare e connessione tra mente e corpo che in sintesi regalano uno stile di vita più sano.
23/02/2026
Il lavoro ti salva sempre, specie quando ti piace, poi se hai delle amiche che fiduciosamente ti seguono é ancora meglio; stasera a lezione mi sono data alla geometria la mia amica e collega Paola L. G. sarebbe stata orgogliosa di me: se fosse stata presente: diagonali, numerazioni, triangoli, angoli, insomma una lezione che mi ha soddisfatto pienamente e se piace a me piace pure a voi, amiche mie😍Grazie di esserci sempre, specie quando nell’anima c’é un pó di freddolino; evviva il Pilates ( di Nanninella ) evviva noi🤗
Le passioni quando meritano si coltivano, mai senza Pilates 💙
21/10/2025
Nel Salotto di Nanninella
💙
15/10/2025
Isometria, Isotonia, controllo, respirazione, vedere ad occhi chiusi, sentire il proprio corpo, fare amicizia con se stessi, scoprire di avere dei muscoli nascosti; la disciplina Pilates!
01/10/2025
Il libro degli ospiti
30/09/2025
A domani amiche🤗
Vi aspetto nel Salotto di Nanninella
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