Caterina Mevoli - Soul & Body Trainer

Se vuoi la risposta giusta, chiediti se hai posto la giusta domanda

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Il cuore è il tuo centro non la mente…
Resta nel cuore e agisci con coraggio che è azione di cuore 💚

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Il principio “Yama” visto da un punto di vista diverso dalla proibizione e dal controllo come da interpretazione classica… Crowley lo interpretava non come privazione imposta ma come rispetto della propria funzione, rispetto di ciò che si è e del proprio compito naturale🌿
Lo paragona al movimento delle articolazioni, ogni articolazione del corpo ha specifici movimenti e specifiche funzioni, se fa movimenti diversi da quelli per cui è stata creata si rompe… interessante spunto di riflessione vero? 🥰

🌟 Vasisthana 🌟
Posizione del Saggio Vasistha è una delle varianti del Side Plank.

Questa asana porta con sé una leggenda legata al grande rishi Vasiṣṭha, uno dei sapienti più venerati dei Veda.

Vasiṣṭha è uno dei Saptarishi (i sette grandi saggi), considerato un ṛṣi illuminato, autore di numerosi inni del Rig Veda e maestro di saggezza; era il guru della dinastia solare (Suryavansha)

Leggenda correlata alla posa:

Viśvāmitra desiderava appropriarsi della kāmadhenu, la mucca divina di Vasiṣṭha, capace di esaudire ogni desiderio.
Vasiṣṭha, pur essendo un asceta, difese la mucca con la sua forza spirituale e il potere dello yoga, sconfiggendo l’orgoglio guerriero del re.
Viśvāmitra, colpito da questa forza interiore, rinunciò al suo ego e intraprese una lunga disciplina che lo portò a diventare anch’egli un grande ṛṣi.

🌀 Il simbolismo dell’āsana
• Vasiṣṭhāsana rappresenta forza interiore e stabilità, più che potenza muscolare esterna.
• Come Vasiṣṭha sconfisse un re non con la violenza, ma con la fermezza spirituale, così nella posizione impariamo a rimanere centrati e radicati anche in equilibrio “su un solo lato”.

🌟L’asana insegna equilibrio tra sforzo e rilassamento, forza e grazia, stabilità e leggerezza.

✨ La leggenda ci ricorda che la vera forza non viene dalle armi o dal potere esteriore, ma dall’allineamento con il dharma, la saggezza e la centratura interiore.

IL CUORE HA BISOGNO DI VEDERE LA BELLEZZA DEL MONDO PER APRIRSI E TRASFORMARE 💖

SE LO SENTITE VIAGGIATE SENZA SEGUIRE LE MASSE … APRITE GOOGLE MAPS E SEGUITE IL RICHIAMO…

QUALE ESPERIENZA CHIEDE LA TUA ANIMA ORA? 🌟

Due anni di attesa ma ne è decisamente valsa la pena🪷

IL PARADISO ESISTE 💖

Ora ne ho le prove 🌸

Noi festeggiamo così un sogno che diventa realtà 🌸🌟🫶🏻