Pachama, curarsi con la natura

Mi emozionano
le cose piccole
quelle che hanno pudore
di esistere
e che restano un passo indietro
quasi per scusarsi
di essere così belle
senza farsene accorgere

mi emozionano
i dettagli in punta di piedi
i miracoli timidi
le carezze invisibili
le distrazioni
che fanno cadere
tutti i muri degli occhi

mi emozionano
gli sguardi che inciampano
su cose nascoste
le gentilezze senza pubblico
gli abbracci dati sottovoce
i silenzi che si siedono accanto
senza invadere

mi emozionano
le storie che nessuno racconta
perché sono brevi
perché non gridano
ma sussurrano
fortissimo

mi emozionano
i respiri di chi
si trattiene per pudore
le parole cancellate
prima che escano
per paura che siano troppo vere

mi emozionano
le persone
che si emozionano
di nascosto
e poi fingono
che sia entrata
polvere negli occhi

mi emozionano
le vite
che passano leggere
accanto alle nostre
senza chiedere
senza disturbare
senza spiegare

mi emozionano
quelle cose
che per notarle
devi avere gli occhi
appoggiati al cuore
e il cuore
pronto a meravigliarsi
ancora
di tutto ciò che gli altri
chiamano
niente.

A.Faber

Pachama, curarsi con la natura


゚

Non tutti meritano accesso alla tua energia, alla tua storia, al tuo processo. Aprirsi è un atto intimo, non un obbligo.
Il tuo mondo interiore è un luogo sacro, e chi entra deve saperlo onorare.
Ho scelto con coscienza chi far entrare, perché non è egoismo, è amor proprio. 🫀✨🙏🏼

Pachama, curarsi con la natura

Devi voler bene, come prima cosa, a te stesso.
Ti devi curare.
Con carezze, gelati, quintali di libri e cose strampalate che ti facciano ridere.
Con amici più giovani di te che rinnovino il tuo entusiasmo, e con amici più grandi di te che aumentino la tua saggezza.
Con persone uguali a te che ti facciano sentire capito e con persone diversissime che ti aiutino a capire.
Guarda tramonti, scrivi una cosa al giorno che ti abbia colpito e vai a correre.
Non aver paura.
Piangi, che non sei debole se lo fai, sei solo vero.
Impara a stare da solo ma continua ad apprezzare la compagnia.
Cammina, ed allenati ad osservare, non solo a guardare.
Hai un medico per il corpo, cercatene uno anche per l’anima: dovresti essere tu, perché l’anima è più difficile da interpretare del corpo e solo tu la conosci.
Ma ricorda sempre: se non stai bene non potrai mai fare del bene.
Quel che hai dentro scivola inevitabilmente fuori è l’osmosi.
Se sei distrutto devi ricostruirti, o altrimenti finirai per distruggere.

(Catherine Black)