Giulia Della Giovampaola Advanced Professional Counselor
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Giulia Della Giovampaola | Counseling & Mindfulness
La Voce di chi Cura
Counseling, Mindfulness e Suono per Caregiver: Sei un’anima da accordare
Ti aiuto a ritrovare energia e respiro nella cura 🤝
Riconoscere appieno il ruolo ed il lavoro del caregiver è essenziale per salvaguardarne la salute e il benessere. Prendersi cura di chi assiste dovrebbe essere un dovere sociale di grande valore, ed è altresì fondamentale che il caregiver non trascuri sé stesso per poter continuare ad offrire un’assistenza efficace e consapevole.
La gestione delle esigenze dell’assistito, unita alla consapevolezza delle difficoltà e delle limitazioni imposte dalla malattia o dalla disabilità, rende il ruolo del caregiver particolarmente gravoso nonché una vera e propria sfida. Spesso il caregiver si trova a doversi giostrare tra responsabilità familiari, lavorative e personali mantenendo costante l’impegno nell’assistenza, vivendo in questo modo una condizione di stress prolungato. Tutto ciò è un peso che si manifesta non solo a livello fisico, a causa delle fatiche legate alle attività quotidiane di cura, ma soprattutto sul piano emotivo e mentale portando ansia, senso di isolamento e perfino esaurimento.
Un caregiver ha il diritto di essere adeguatamente preparato.
Promuovere la formazione per caregiver non solo migliora la qualità della vita delle persone assistite, ma permette anche ai caregiver stessi di operare con maggiore sicurezza e soddisfazione nel loro ruolo sentendo meno gravoso il peso che portano con sé.
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08/08/2026
Abbandonarsi per ritrovarsi. 🧠Galleggiare, respirare, cedere il controllo. Nelle pratiche di bioenergetica in acqua, l'elemento liquido diventa lo specchio e il veicolo del tuo mondo interiore. Quando la mente smette di controllare, il corpo inizia a guarire, rilasciando stress accumulato, ansia e blocchi emotivi attraverso movimenti fluidi e respirazione consapevole.
Lasciati cullare dal flusso. Scrivici in DM per vivere questa esperienza. 💙
Chiudi gli occhi. Ascolta. Lascia andare. 🧘♂️✨
Il suono dell'handpan non è solo musica, è un viaggio dentro se stessi. Ha il potere terapeutico di calmare la mente e far vibrare l'anima. Dedicati un minuto per respirare a fondo.
🎧 Ascolta con le cuffie per un'esperienza immersiva.
01/08/2026
Settimana scorsa sono stata ospite a Radio Canale Italia per un’intervista, raccontando di me, della mi professione, del mio agriturismo e della mia vita. Ringrazio per l’ospitalità.
A breve vi carico l’intervista completa!
Il Nada Yoga utilizza la vibrazione, la voce e la musica per armonizzare corpo e mente e raggiungere la pace interiore.
24/07/2026
✨ Il suono dell'anima: viaggiare dentro di sé con il Kirtan ✨
Esiste una forma di yoga che non chiede al corpo di piegarsi, ma al cuore di aprirsi. È il Kirtan, l'essenza pulsante del Bhakti Yoga, la via della devozione e dell'amore universale.
🕊️Attraverso il Nada Yoga – lo yoga del suono – usiamo la voce non per esibirci, ma per vibrare all'unisono con l'Universo. I mantra non sono semplici parole, sono chiavi sonore capaci di silenziare la mente e risvegliare la nostra natura più pura.
In un cerchio di Kirtan accade una magia silenziosa:Il flusso: la guida intona il canto, il cerchio risponde, fondendo le singole anime in un unico respiro.
La vibrazione: ogni sillaba sacra pulisce il campo energetico e scioglie i blocchi emotivi.
La connessione: ci si connette alla sorgente interiore, dove risiedono pace e gioia incondizionata.
Non serve una voce perfetta. Serve solo il desiderio di ascoltarsi e di lasciarsi trasportare dalla corrente del suono divino. 🧘♂️
Chiudi gli occhi. Respira. Canta. Lascia che la tua anima si esprima. ✨
Namasté. 🙏
Essere caregiver è anche questo…. Assaporare la felicità di brevi momenti di pura gioia e gratitudine 🙏🏻
Sound on 🔊 Il potere delle vibrazioni.
Oggi ti porto con me in questo viaggio sonoro. Strumenti ancestrali e frequenze armoniche lavorano insieme per calmare la mente e sciogliere i blocchi emotivi. Non stai solo ascoltando della musica, stai permettendo al tuo corpo di risuonare con il benessere. 🌟
Lascia un ❤️ se hai avvertito un senso di leggerezza e tagga un amico che avrebbe bisogno di 60 secondi di puro relax oggi stesso! ✨
Commenta con ✨MEDITAZIONE ✨ per avere la versione completa
✨SOUND HEALING✨
Lo sapevi che una sessione di bagno sonor a settimana
aiuta a:
🍃calmare il sistema nervoso ed abbassare il cortisolo
🍃scogliere le tensioni muscolari ed emotive
🍃contrastare l'insonnia e aiutare la mente a staccare
la spina
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