Wellness Coach Luisa

Ecco arrivate le novità in casa Herbalife!!!!
Vitamine Gels per tutta la famiglia, bambini compresi!! 🎉🎉🥰

Buona domenica e buona colazione a tutti!!
Pochi passi per una sana alimentazione, con tutti i nutrienti necessari al nostro corpo. 😍

Questa è la mia colazione equibrata.. 💪

E tu come fai colazione?
Vuoi saperne di più sulla mia!?! 😉
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Quando arriva l'ora dello spuntino è bello poter scegliere dolce o salato!!! 😍

Infuso caldo gusto Pesca e Protein Chips gusto barbecue sono la mia accoppiata vincente.. 💪

La barretta Proteica gusto arachidi sarà lo spuntino del pomeriggio.. 😊

Qual'è il vostro spuntino preferito!?

Tre volte n. 1 al mondo
💚

Che tu sia in palestra, al lavoro o all'aria aperta, le barrette Formula 1 Express sono perfette come sostituto di un pasto equilibrato*.
Prova il nuovo gusto mirtillo rosso e cioccolato bianco 😍

L’infuso a base di erbe Herbalife,, è una gradevole alternativa a bevande tradizionali quali tè o caffè.
Per tradizione in Italia c’è un consumo elevato di caffè, per fare una pausa al lavoro, per fare due chiacchiere con un amico o anche semplicemente per abitudine. Un abuso di caffè però non è consigliato, l’infuso a base di erbe Herbalife è la soluzione ideale, un mix di pregiati tè e energizzanti che oltre ad un gusto eccezionale (disponibile in più varianti nella confezione da 50 gr limone, pesca, naturale e lampone) è un tonico stimolante che favorisce il metabolismo.
Ottimo dopo pranzo.. per aiutare a bruciare i grassi... ✅💪

Tu lo hai già provato!? 😊

Camminare è la cosa più naturale per l'essere umano ed è utile per mantenere uno stile di vita attivo in grado di apportare un beneficio a tutto l'organismo.

Io adoro camminare.... E tu!? 😊

Anno Nuovo e Nuovi Obiettivi.. 🎯
Ogni inizio anno scrivo i miei obiettivi da raggiungere a 3/6/12 mesi e questo mi aiuta a rimanere focalizzata..
Voi cosa fate?! Avete degli obiettivi per il 2024?!
E per rimanere concentrata, focalizzata e soddisfatta... Niente di meglio che un pasto equilibrato, sano, gustoso e cioccolatosooooo e senza sensi di colpa...

Se hai domande chiedimi 👇

A Natale si sa che qualcosa (!!!!) in più si mangia.. 😜
Per non arrivare impreparata, io depuro il mio corpo con giornate
Durante la giornata la mia idratazione è composta da:
✅ 2lt di acqua
✅ Aloe 2/3 tappini
✅ Infuso 1 cucchiaino
✅ Fibre 2 cucchiaini
✅ Proteine 2/3 dosatori
Questo super mix buonissimo si chiama ..
Lo avete già provato?!?
Noooooo... Cosa aspettate?!
Chiedetemi info 👇

Detoxday
Colazione equilibrata, spuntino, pranzo con Frullato, spuntino, cena con frullato!!!

Ma quante fibre dovremmo assumere per stare bene?!?
25gr al giorno, ma purtroppo dal cibo, com'è adesso, non si riesce a raggiungere la quota... Ma grazie all'integratore solubile Herbalife, ho risolto il problema..
Una bevanda ottima, gusto mela, e con aggiunta di aloe, diventa il mio succo di frutta preferito.. 💪

Anche in vacanza non bisogna dimenticare le buone abitudini..
Oltre ad una sana colazione, ci vuole un po' di movimento..
Quindi la mattina è dedicata alle lunghe camminate (circa 10km) sul lungo mare per attivare il metabolismo, e liberare la mente..
💪❤️
Voi siete in vacanza?!