Flowpilates.donjetamartini
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Fluire verso una nuova versione di te ✨
A volte quei 3 secondi diventano un po’ più lunghi del previsto…ma se c’è un dettaglio da correggere, per noi vale la pena fermarsi.
Perché una correzione non interrompe il lavoro. Fa parte del lavoro. 💚
Da Flow, ci prendiamo il tempo di guardare ogni persona, perché anche un piccolo dettaglio può cambiare il modo in cui senti un movimento.🌿
📍Via Michelangelo 65, San Nicolò a Tordino (TE)
30/09/2026
Ogni corpo ha il suo ritmo.
E da Flow, ogni percorso è unico.💚
Base – costruisci le fondamenta del movimento consapevole.
Intermedio – approfondisci controllo e fluidità.
Avanzato – sfidi forza, equilibrio e precisione.
Il pilates non è solo esercizio.
È ascolto, presenza e connessione. 🌿
📍Via Michelangelo, 65 | San Nicolò a Tordino (TE)
28/09/2026
La domenica è il giorno in cui il tempo sembra avere un altro ritmo. È il giorno in cui ci si concede di fare le cose senza fretta.
Ed è dentro questo ritmo che prende forma il nostro prossimo incontro: un pomeriggio da dedicare al movimento, alla natura e al piacere di stare insieme, nella splendida cornice di Tenuta
Casachiara.🌿✨
RADICI. Corpo & terra: ritorno alle fondamenta del metodo.
11 ottobre 2026 · dalle ore 15:30 💚
Per informazioni e prenotazioni: 329 870 3841
Posti limitati.
23/09/2026
Le radici ci ricordano da dove veniamo.
Sono il punto da cui tutto parte, anche quando
non si vedono.
RADICI nasce proprio da qui: dal desiderio di
tornare alle origini, a ciò che sta alla base del
metodo classico, e di riscoprirlo in un modo
nuovo.🌿
Perché tornare all’essenziale, a volte, significa
anche cambiare prospettiva.
Lasciare per un momento ciò che conosciamo,
uscire dalla routine e concederci uno spazio
diverso in cui muoverci, respirare e stare insieme.
Un ritorno alle fondamenta, in un luogo nuovo.💚
Presto vi racconteremo tutto.
Coming soon.
17/09/2026
Ci sono strade che scegli. E altre che
scelgono te.🌿
Guardando indietro, penso che il pilates
fosse già lì, sotto la pelle, prima ancora che
sapessi dargli un nome. Come se avesse
dato un senso a esperienze e incontri che,
in quel momento, non riuscivo ancora a
comprendere.💚
E oggi, aver dato vita a Flow e
poter insegnare è per me un privilegio.
Ma questo non è un punto di arrivo.
Flow continua a crescere insieme a me:
cambia, si evolve e cerca ogni giorno
di avvicinarsi sempre di più a ciò in cui credo.
Perché alcune strade, quando le senti
davvero tue, non finiscono. Continuano
a portarti più lontano.✨
📸 Juri Di Marco | Photographer
15/09/2026
Ci sono momenti in cui sentiamo
il bisogno di tornare all’essenziale.
E poi ci sono luoghi che sembrano
fatti apposta per farlo.
RADICI
Coming soon.
Non si tratta solo di nuovi reformer.
È la scelta di andare più a fondo nel metodo classico.🌿
Di capirne le fondamenta.
Di rispettarne la logica.
Di portarlo ancora più dentro il modo in cui lavoriamo.
Per questo Flow cambia.
E questo è solo il primo passo.✨
📍 Via Michelangelo 65, San Nicolò a Tordino (TE)
08/09/2026
La prima volta in un posto nuovo porta sempre con sé un po’ di domande.
E per noi, prenderci cura di chi entra da Flow significa anche questo: anticipare quei piccoli dubbi, rendere le cose più semplici e aiutarti a sentirti a tuo agio fin dal primo momento. 💚
Per questo abbiamo raccolto qui tutto quello che è utile sapere prima della tua lezione.
Salva il post per averlo a portata di mano quando ne avrai bisogno.🌿
📍Via Michelangelo 65, San Nicolò a Tordino (TE)
La prima settimana di pilates dopo la pausa: superata. 💚
Il mood?
Si entra così 💃🏻
Si esce così 🫠
Eppure, a volte basta tornare a fare qualcosa che ci fa stare bene per ricordarci quanto ci fosse mancato.
Anche se, ammettiamolo, il corpo deve ancora riprendere il ritmo. 😂🌿
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