Bioginnastica Trento

News in arrivo: BOLZANO!

✅ Questa settimana le nostre lezioni di Bioginnastica saranno dedicate al bacino e alle anche.

🌀 La zona bacino -anche , strettamente collegata alla parete 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 e alla zona lombare e al nostro pavimento pelvico, è un 𝗰𝗿𝗼𝗰𝗲𝘃𝗶𝗮 fondamentale per l'𝗼𝗺𝗲𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀𝗶 del nostro organismo, perchè la centratura del nostro bacino influenza il buon funzionamento dei nostri organi interni e della zona lombare.
La zona del bacino è poi connessa con le nostre gambe, un buon allineamento del bacino permette un buon appoggio sui piedi , miglior gestione del sistema linfatico e del ritorno venoso.

🧣 In questa stagione umida e fredda il nostro corpo ricerca il 𝗰𝗮𝗹𝗱𝗼. Per questo motivo, e per aiutare la zona lombare e il nostro pavimento pelvico , useremo il la bioessenza ROSSA come strumento di lavoro nelle nostre lezioni.

🤸🏻Gli esercizi ci alleneranno a sentire l’allineamento delle anche in collegamento con la colonna vertebrale e le gambe, ritroveremo elasticità ma anche tono nella muscolatura del bacino( addominale, glutei e pavimento pelvico)

🥰 Con le lezioni di questa settimana sperimenteremo il 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 di 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 di noi stessi e di 𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 per ritrovare elasticità e leggerezza.

🥎Useremo il kit di palline Bio e una coperta.

Bioginnastica Trento
Per info 339 8887258 _ 346 236 3261

Sì é concluso ieri l’ultimo dei tre incontri sulla sensorialità proposti dal gruppo Bioginnastica Trento.

la lezione si è tenuta nella meravigliosa cornice del castello di Segonzano, in collaborazione con l’apicoltore Vettori.
I partecipanti sono stati guidati dalla bio operatrice Antonella Villotti in un viaggio attraverso il gusto.

Un grazie a tutti i partecipanti dei laboratori estivi.
Vi diamo appuntamento quest’autunno con un mare di novità.

Qualche scatto della nostra serata divulgativa “POSTURA E BENESSE PSICOFISICO Bioginnastica-  riequilibrio posturale bioenergetico quale strumento innovativo per la salute”.

Un grande ringraziamento all’amministrazione comunale di LAVIS per quest’opportunità ed ai tantissimi presenti.
Grazie alle relatrici del team Bioginnastica Trento Francesca Ribiani & Paola Bazzanella .

Non conosci la Bioginnastica: riequilibrio posturale bioenergetico ?

Giovedi 11settembre a Lavis parleremo di come la postura e l allenamento posturale sono importanti per un benessere fisico e psicosomatico globale.

Vi aspettiamo.numerosi!!

Complimenti alla nostra Chiara Merler che ha passato l’esame finale ed è diventata a tutti gli effetti operatrice di Bioginnastica: riequilibrio posturale bioenergetico. Un nuovo talento che si aggiunge al gruppo Bioginnastica Trento ❤️

Vuoi diventare operatori di Bioginnastica: riequilibrio posturale bioenergetico? Ti aspettiamo a Trento il 4 aprile, ci sarà Stefania Tronconi a spiegare la sua scuola di formazione.

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