Alaya Center Trieste

👉🏼”Quante volte ti prometti che cambierai… e poi ti ritrovi a ripetere?”

Stesse dinamiche.
Stesse reazioni.
Stesse scelte che non ti rappresentano davvero.

Non è mancanza di disciplina.
È uno schema corporeo ed emotivo che si attiva prima ancora che tu possa decidere.

E finché lo schema resta lo stesso,
cambia poco.

Nel percorso 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 & 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 lavoriamo dove il cambiamento diventa reale: nel corpo.

Perché quando modifichi il pattern:
✔ inizi a dire no senza sensi di colpa
✔ smetti di rimandare ciò che conta
✔ ti senti più centrata nelle relazioni
✔ aumenti energia e chiarezza
✔ agisci da una versione più forte e stabile di te

Non è yoga.
Non è danza.
Non è motivazione.

È Embodiment, Equilibrio Emozionale e tecniche di Coaching applicati alla vita concreta per un reale cambiamento.

Non esci solo più consapevole.
Esci diversa nel modo in cui ti muovi nel mondo.
✨

*OPEN DAY gratuito*
🗓️Giovedì 26 marzo
⏰18.30 – 19.45
👉🏼Vieni a vivere l’esperienza

*PERCORSO*
🗓️tutti i giovedì di aprile
⏰18.30 – 19.45

I posti sono limitati.
Se senti che è ora di interrompere i vecchi schemi,
Commenta con RESET o contatta il 335 5243760.

🏡Libera la tua casa. Libera te stessa.🤸‍♀️

Senti il peso del disordine? Fatichi a lasciare andare ciò che non ti serve più?

Home Therapy unisce Feng Shui, riordino consapevole e crescita personale per aiutarti a creare una casa che ti sostiene, ti ricarica e ti rappresenta davvero.

Liberati di ciò che ti appesantisce, senza sensi di colpa

Conosci i tuoi spazi e armonizzali con il Feng Shui

Riordina in modo mirato, trasformando la casa in un alleato quotidiano

Questo percorso è per te se vuoi più leggerezza, chiarezza ed energia nella tua vita.

Non serve essere pronti, basta iniziare.

Ultimi posti disponibili – iscriviti ora!

🗓️Sabato 7 marzo 2026
⏰h10.00-h17.00 (con pausa pranzo)
Per info e prenotazioni
📩 [email protected]
📞whatsapp 333 457 7536

🔆Danzando nel ricordo di sé🔆
Le danze sacre di Georges Ivanovič Gurdjieff
Con Marco Bendoni di nuovo a Trieste scopriamo i movimenti sacri di Gurdjieff: una forma di movimento meditativo ideata dal filosofo, scrittore, mistico e musicista, maestro di danze armeno, il cui scopo è riequilibrare lo stato fisico, mentale, emotivo di chi pratica per apprendere - attraverso l’osservazione - cosa nasconde il nostro vero essere: pura gioia,
serenità, amore.

🗓️Sabato 28 febbraio 2026
⏰h14.30-h18.30
🗓️Domenica 1º marzo 2026
⏰h9.30-h12.30 + h13.30-h16.30

Per Info e prenotazioni
📩[email protected]
📩[email protected]

Quante volte durante la giornata ti fermi davvero ad ascoltarti? 🌿

Corriamo costantemente. Tra impegni, notifiche e pensieri che si rincorrono, la mente è spesso altrove: nel passato o nel futuro, ma quasi mai nel “qui e ora”.
Immagina per un attimo di poter spegnere il rumore di fondo. Di regalarti un’ora in cui l’unica cosa che conta è il respiro.

La Mindfulness non è svuotare la mente, ma imparare ad abitarla con gentilezza. È uno dei regali più grandi che si possano fare al proprio benessere.

Il corso sarà condotto dalla Psicologa Beatrice Ladini, felice di accompagnarvi alla scoperta di questa pratica con competenza e sensibilità.✨

🗓️ Ogni lunedì da Febbraio a Maggio
⏰ 18:45-19:45

🧘 16 Febbraio Open Day gratuito
⏰ Orario: 18.45 - 19.45
📍Alaya Center Trieste - Piazza Sant’Antonio Nuovo 6

I posti sono limitati per garantire l’atmosfera giusta e la cura di ogni partecipante.

👉 Scrivici in DM per prenotare il tuo posto.

✨Un’esperienza trasformativa in cui Hatha Yoga, respirazione consapevole e meditazioni guidate con oli essenziali si fondono in un unico percorso.✨

➡️Ogni incontro è dedicato a un chakra, per riequilibrare l’energia e risvegliare la sua qualità attraverso:
✔ Asana (posture)
✔ Pranayama (tecniche di respirazione)
✔ Meditazione guidata con oli essenziali
✔ Esplorazione psico-olfattiva delle essenze

- Il respiro apre la porta
- ⁠Il corpo la attraversa
- ⁠Il profumo la fissa nella memoria emotiva

Un percorso che coinvolge sistema muscolare, sensoriale e corpo sottile, per ritrovare presenza, equilibrio e connessione profonda con te stessa/o.

➡️Scopri di più: https://www.probioticacademy.com/corso-risveglia-la-tua-energia-con-lo-yoga-e-le-fragranze-dell-anima

📍ALAYA CENTER TRIESTE
Piazza Sant’Antonio Nuovo,6

meditazione respiro corposottile aromaterapia yogaitalia

⭐️Open Day ALAYA CENTER TRIESTE⭐️

Sabato 22 novembre dalle 9:30 alle 19:30 il nostro studio apre le porte per accoglierti.

Una giornata interamente dedicata alla scoperta:
potrai sperimentare alcune nostre proposte, ricevere informazioni e conoscere tutte le attività e i servizi del nuovo spazio.

Un’occasione speciale per vivere in prima persona l’esperienza di un ambiente accogliente, pensato per farti ritrovare equilibrio e benessere.

Puoi prenotare il workshop gratuito negli orari indicati oppure venirci a trovare dalle 9:30 alle 19.30.

📞Per prenotazioni: +39 352 0010801

Ti aspettiamo!

ALAYA CENTER TRIESTE
📍 Piazza Sant’Antonio, 6 - Trieste

Il nome ALAYA nasce dal desiderio di creare uno spazio in cui ogni persona possa riconnettersi con la propria
essenza più autentica e riscoprire il potenziale unico che porta dentro di sé.

Il Fiore della Vita, scelto come simbolo del centro, rappresenta la struttura fondamentale di tutta l’esistenza.
È un archetipo universale di armonia, equilibrio e connessione. In molte tradizioni è considerato un
simbolo che racchiude i codici della creazione e della rigenerazione.
Unendosi al nome del centro, il Fiore della Vita diventa il segno visibile di una visione profonda: quella di un
luogo dove la trasformazione è possibile, dove si coltivano la consapevolezza, il benessere e la bellezza del vivere con PIENEZZA.

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Il tempo è il lusso più grande che abbiamo.
Come anche la natura.

Per questo abbiamo scelto per i trattamenti che offriamo
È un’azienda del carso triestino che seleziona con cura ogni ingrediente, rispettando la terra e i suoi ritmi.

Le piante e le erbe diventano così parte del nostro rituale di benessere.. Ci avvolgono con i loro profumi e ci aiutano a rilassarci