LiberAnima

Cercate il vostro metro quadro sicuro
Abitate in ciò che conta davvero

Esploratevi
Respirate
Amatevi
Perdonatevi
Godete del tempo
Godete della compagnia di chi davvero c'è
Sappiate ridere dei vostri guai
Benedite i vostri fallimenti

Si rinasce solo così

Doc Sara

Che alla fine non importa se è difficile.
Se avremmo voluto scenari diversi.
Finali diversi.
Quel che importa è ricominciare a colorare.
A scrivere nuovi viaggi, nuove storie.
Crederci ancora

Perché è proprio crederci che lo fa avverare

Doc Sara

Continuate a commuovervi
per cose che gli altri non vedono,
a sorridere agli sconosciuti,
a dire mi manchi, ti penso, ho paura,
a chiedere scusa,
ad abbracciare per curare un dolore.

Continuate a credere che l'Amore
sia l'unica forma di salvezza,
a parlare a bassa voce
per non aggredire,
a scegliere le giuste parole per non ferire,
a rispondere alla rabbia con dolcezza,
a praticare gentilezza.

Continuate a cercare la bellezza
anche quando vi sembra di non trovarla,
a portare luce nelle pieghe dei giorni
a farvi casa, mano, respiro
per chi ha perso la strada.

Perché siete voi,
siete voi, quelli che danno senso al mondo
quelli che fanno del dolore
un fiore che cresce,
quelli che, nel mezzo del caos
sono una preghiera,
un canto gentile
che fa bene a chiunque lo sente.

Anche se vi diranno stupidi.
Anche se vi penseranno deboli.
Anche se vi sentirete soli...
continuate, che siete bellissimi.

Andrew Faber

Buon nuovo giorno☀️🌻

Si paga un prezzo per tutto,
anche per poter essere sé
stessi.
Mille delusioni, duemila invidie, tremila discriminazioni e altrettanti giudizi e falsità. Il tutto, un agglomerato gratuito da dover ingoiare con coraggio e dignità.
Quello di poter essere se stessi, è un "piccolo mutuo" pagabile in comode rate, e una volta estinto il debito,
con interessi compresi, non avrai acquistato...ma acquisito, la tua identità, quella che era già tua ma che doveva materializzarsi nella realtà.
Vale sempre la pena di essere sé stessi e di lottare per rimanere tali, non svendendosi mai.

_Morena Dangelo

Chi è in pace
con sé stesso
non è in guerra
con nessuno...

H. Vannini
😉

https://www.astie.it/dettaglio_attivita.aspx?ID=5

OGNI PESO, SE AFFRONTATO IN DUE… PESA MENO La dottoressa Sara Clemente dello studio LiberAnima ci parla dell’importanza dell’alimentazione