Aurora Shabra Trattamenti Olistici

Il modo in cui ti parli cambia il modo in cui vivi quello che stai attraversando.

Puoi guardarti e pensare:
“Sto sbagliando tutto, oppure “Sto ancora cercando la mia strada”
La situazione magari è la stessa, ma dentro di te cambia tutto.
A volte, iniziare a stare dalla propria parte significa proprio scegliere parole più gentili con cui raccontarsi 💕

A volte continuiamo a cercare di capire cosa ci sta succedendo, pensando che ci serva ancora una risposta.

Ma forse, in quel momento, ci serve semplicemente un po’ di spazio.
Scrivere può essere un modo semplice per lasciare uscire quello che stiamo tenendo tutto dentro: pensieri, emozioni, preoccupazioni, cose che magari non abbiamo ancora le parole per spiegare.

Non per trovare subito una soluzione. Solo per poterle guardare da fuori, invece di continuare a tenerle tutte insieme nella testa.
E magari, proprio in quello spazio, qualcosa diventa un po’ più chiaro. 🤍

Salva questo Reel per quei momenti in cui senti di avere la testa piena

A volte pensiamo che la tranquillità arriverà quando avremo sistemato tutto.

Quando avremo controllato ogni dettaglio, previsto ogni possibile problema, organizzato tutto nel modo giusto.

E così continuiamo a fare, controllare, anticipare.

Non necessariamente perché vogliamo avere tutto sotto controllo, ma perché in quel momento sembra l’unico modo che conosciamo per sentirci al sicuro.

Il problema è che la vita continuerà comunque a lasciarci qualcosa che non possiamo prevedere.

E forse la sicurezza che cerchiamo fuori può iniziare anche da un’altra domanda: cosa succede dentro di me quando non posso controllare quello che accadrà?

Se ti riconosci in questo meccanismo, scrivimi “CONTROLLO” nei commenti🤍

Non possiamo aggiungere giorni alla nostra vita, ma possiamo scegliere quanta vita mettere dentro ai giorni che viviamo

A volte siamo così prese da quello che dobbiamo fare, da quello che è successo ieri o da quello che ancora deve succedere, che ci dimentichiamo di esserci davvero. E magari la vita sta già succedendo proprio lì, in quel momento semplice che stiamo attraversando senza nemmeno accorgercene.

Forse dare più vita ai nostri giorni significa anche questo: fermarsi ogni tanto, guardarsi intorno, sentire quello che c’è e lasciarsi vivere un po’ di più.

Invia questo video a qualcuno che ha bisogno di ricordarselo🩵

E se la risposta fosse già dentro di te?💚

Quando siamo abituate a chiedere conferme, può diventare difficile distinguere ciò che vogliamo davvero da ciò che pensiamo sia giusto volere.

Tre domande semplici possono aiutarti a ricominciare ad ascoltare la tua voce.

Salva questo Reel e torna alle domande quando ne avrai bisogno✨

Come fai a non conoscerti più senza accorgertene?
Non succede tutto in un giorno. Succede ogni volta che ignori una sensazione, dici sì quando vorresti dire no, non ascolti il tuo pensiero e dici sempre di sì agli altri, mettendo sotto un materasso quelle che sono le tue opinioni e desideri

Quante volte oggi hai scelto qualcosa perchè lo volevi davvero?
Ti leggo! 🌷

Perché non sai più cosa vuoi?
A volte non è che non sappiamo cosa desideriamo. È che abbiamo passato così tanto tempo a considerare ciò che è giusto, ciò che si aspettano gli altri e ciò che sarebbe più sensato, che la nostra voce è diventata difficile da sentire.

Tornare a te stessa significa anche ricominciare da domande semplici😊

Cosa voglio io? Cosa sento? Cosa sceglierei se non avessi paura del giudizio?

Se senti che questo è un momento in cui vuoi tornare a conoscerti davvero, commenta VOCE !

Ti capita di ripensare continuamente alla stessa cosa, cercando una soluzione, ma finendo per sentirti ancora più agitata?

Nel Pranic Healing si lavora anche sulla componente energetica legata a ciò che pensi e senti, per aiutarti a creare più spazio e non rimanere intrappolata nello stesso ciclo.

Perché a volte non hai bisogno di pensare ancora di più.
Hai bisogno di fare spazio.

💌 Scrivimi “SPAZIO” in DM se vuoi scoprire come posso accompagnarti a lasciare andare ciò che ti pesa e ritrovare più leggerezza.