Sphaeraclub

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Commenti

Buongiorno a tutti,ultimo venerdì che siamo state in palestra/piscina, mia figlia piccola ha dimenticato il body sulla panchina,per favore chiunque lo avrà trovato, gentilmente lo riconsegna alla reception. Grazie mille in anticipo!!
🔥🔥Massimali periodici🔥🔥
Quanto possono essere utili!?

Durante le varie preparazioni, maschili e/o femminili, si tiene monitorata la composizione corporea, l'estetica, la postura, ma poche volte si valuta la progressione nei mesi dei massimali.

La componente neurale riveste un ruolo fondamentale nel natural body building maschile ma anche (soprattutto) femminile.

Un costante lavoro tecnico sui fondamentali, con carichi medio-alti, ci permette di costruire una base muscolare solida, forte e tonica.

Risulta quindi importantissimo valutare periodicamente i propri massimali, ed adattarli al meglio alla % di 1Rm di lavoro previste, per fare un lavoro il più preciso possibile e vedere come il corpo si muove sotto "un carico alto" valutando sbavature ed eventuali compensi.

In questo video vediamo come, a distanza di 6 mesi dalla fine del periodo di "forza", Gloria abbia migliorato il gesto tecnico e addirittura superato il carico passato!
Scusate se uso la pagina,ma venerdì la mia bambina ha perso il orecchino nel acqua, facendo il corso, se per caso qualcuno lo ha trovato, oppure lo troverà,ne sarei grata. E solo un orecchino ma è quello di battesimo. Grazie mille.
buongiorno sono marina flamabeautyshop volevo invitarvi open day gratuito medicina estetica se siete interessati chiedete info
grazie marina

Sphaera Club: Palestra, Piscina, Spa & Beauty a Zandobbio (Bergamo) Il centro Sphaera palestra e piscina si estende su di una superficie di 3000 m2 e comprende:

- Un’area swimming con una vasca semi-olimpica coperta di 25 m.

X 12,5 m. dotata di uno spazioso solarium estivo attrezzato con ombrelloni e lettini.

- Un’area fitness con circuito TECHNOGYM isotonico e cardiovascolare, con spazi adibiti allo svolgimento dei molteplici corsi: l’area ritmo e la sala rosa.

- Un centro estetico molto efficiente con personale qualificato che offre, oltre ai consueti massaggi, anche hot stone massage, chocolate massage, riflessol

Normali funzionamento

10/08/2021

💫 Notte di San Lorenzo!
Se esprimi un desiderio è perché vedi cadere una stella, se vedi cadere una stella è perché stai guardando il cielo, se stai guardando il cielo è perché credi ancora in qualcosa (Bob Marley)
Buona serata 😀

💫 Notte di San Lorenzo!
Se esprimi un desiderio è perché vedi cadere una stella, se vedi cadere una stella è perché stai guardando il cielo, se stai guardando il cielo è perché credi ancora in qualcosa (Bob Marley)
Buona serata 😀

10/08/2021

AAA CERCASI NUTRIZIONISTA!
Sphaeraclub è alla ricerca di un nutrizionista sportivo con cui iniziare una nuova collaborazione a partire da settembre.
👉 Inviaci il tuo curriculum oppure passa a trovarci!

AAA CERCASI NUTRIZIONISTA!
Sphaeraclub è alla ricerca di un nutrizionista sportivo con cui iniziare una nuova collaborazione a partire da settembre.
👉 Inviaci il tuo curriculum oppure passa a trovarci!

09/08/2021

Avvisiamo tutti gli iscritti che Sphaeraclub resterà chiusa per la pausa estiva dal 15 al 22 agosto.
Vi aspettiamo pronti per ripartire da lunedì 23 agosto. 😎
Buone vacanze a tutti!! ☀️

Avvisiamo tutti gli iscritti che Sphaeraclub resterà chiusa per la pausa estiva dal 15 al 22 agosto.
Vi aspettiamo pronti per ripartire da lunedì 23 agosto. 😎
Buone vacanze a tutti!! ☀️

09/08/2021

Il braciere olimpico si è spento. I Giochi Olimpici di Tokyo 2020 si sono ufficialmente conclusi, e
anche noi di #Sphaera vogliamo ringraziare tutti gli Azzurri che sono scesi in campo rappresentando splendidamente il nostro Paese a Tokyo 2020
SIETE STATI GRANDI! 💚🤍❤️

Il braciere olimpico si è spento. I Giochi Olimpici di Tokyo 2020 si sono ufficialmente conclusi, e
anche noi di #Sphaera vogliamo ringraziare tutti gli Azzurri che sono scesi in campo rappresentando splendidamente il nostro Paese a Tokyo 2020
SIETE STATI GRANDI! 💚🤍❤️

07/08/2021

Buon sabato!
⚠️Ecco i nuovi orari della palestra, in vigore da lunedì 9 agosto.
Per accedere obbligo di prenotazione e Green Pass.
Rimangono invariati gli orari e le prenotazioni per la piscina 😉

Buon sabato!
⚠️Ecco i nuovi orari della palestra, in vigore da lunedì 9 agosto.
Per accedere obbligo di prenotazione e Green Pass.
Rimangono invariati gli orari e le prenotazioni per la piscina 😉

06/08/2021

AAA CERCASI ISTRUTTORI / ISTRUTTRICI!
Da settembre siamo fiduciosi nella ripartenza di tutte le nostre attività, per questo ricerchiamo nuovi Istruttori / Istruttrici da inserire nel nostro organico!
👉 Mandaci il tuo curriculum o passa a trovarci!
Forza, RIPARTIAMO INSIEME ! 😎

AAA CERCASI ISTRUTTORI / ISTRUTTRICI!
Da settembre siamo fiduciosi nella ripartenza di tutte le nostre attività, per questo ricerchiamo nuovi Istruttori / Istruttrici da inserire nel nostro organico!
👉 Mandaci il tuo curriculum o passa a trovarci!
Forza, RIPARTIAMO INSIEME ! 😎

05/08/2021

Indeciso tra piscina 🏊 e palestra 🏋? #Sphaera ti aiuta a scegliere ‼
✅ Ingresso singolo per allenarti in palestra e in piscina
✅ Nessun obbligo d'iscrizione
Cosa aspetti??? Allenati senza pensieri presso Sphaeraclub a Zandobbio!
🔴 Da domani 6 AGOSTO sarà obbligatorio avere il green pass per poter accedere al centro.
Vi aspettiamo 😉
Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

Indeciso tra piscina 🏊 e palestra 🏋? #Sphaera ti aiuta a scegliere ‼
✅ Ingresso singolo per allenarti in palestra e in piscina
✅ Nessun obbligo d'iscrizione
Cosa aspetti??? Allenati senza pensieri presso Sphaeraclub a Zandobbio!
🔴 Da domani 6 AGOSTO sarà obbligatorio avere il green pass per poter accedere al centro.
Vi aspettiamo 😉
Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

04/08/2021

⚠️ Dal 6 Agosto, come da DECRETO-LEGGE 23 luglio 2021 n. 105, sopra i 12 anni si potrà accedere in palestra e piscina (indoor), solo se si è in possesso di:
✔️ Certificazione (Green Pass), comprovante la prima dose vaccinale
✔️ Test tampone rapido o molecolare con risultato negativo effettuato nelle 48h precedenti
✔️ Eventuale documentazione straordinaria CERTIFICATA
🔴 ad OGNI ACCESSO al cliente verrà controllato il QR Code tramite app o richiesto il formato cartaceo.
Maggiori informazioni qui 👇
https://www.governo.it/it/articolo/comunicato-stampa-del-consiglio-dei-ministri-n-30/17514

#greenpass #spahera #palestrainsicurezza

⚠️ Dal 6 Agosto, come da DECRETO-LEGGE 23 luglio 2021 n. 105, sopra i 12 anni si potrà accedere in palestra e piscina (indoor), solo se si è in possesso di:
✔️ Certificazione (Green Pass), comprovante la prima dose vaccinale
✔️ Test tampone rapido o molecolare con risultato negativo effettuato nelle 48h precedenti
✔️ Eventuale documentazione straordinaria CERTIFICATA
🔴 ad OGNI ACCESSO al cliente verrà controllato il QR Code tramite app o richiesto il formato cartaceo.
Maggiori informazioni qui 👇
https://www.governo.it/it/articolo/comunicato-stampa-del-consiglio-dei-ministri-n-30/17514

#greenpass #spahera #palestrainsicurezza

31/07/2021

Avete iniziato il conto alla rovescia per le ferie estive?
Promemoria: il Centro Estetico di #Sphaera rimarrà chiuso dal 9 al 22 agosto!
Prenota per tempo il Tuo appuntamento
☎ 035 42 58 559 o puoi scriverci su WhatsApp al
📱 335 36 85 91. Buone vacanze ☀️

Avete iniziato il conto alla rovescia per le ferie estive?
Promemoria: il Centro Estetico di #Sphaera rimarrà chiuso dal 9 al 22 agosto!
Prenota per tempo il Tuo appuntamento
☎ 035 42 58 559 o puoi scriverci su WhatsApp al
📱 335 36 85 91. Buone vacanze ☀️

27/07/2021

🔥🤜 Trova chi Ti supporta in quello che fai, lascia perdere chi Ti "rallenta" e dacci dentro fino alla fine per ottenere quello che vuoi!

🔥🤜 Trova chi Ti supporta in quello che fai, lascia perdere chi Ti "rallenta" e dacci dentro fino alla fine per ottenere quello che vuoi!

23/07/2021

☀️CHIUSURA ESTIVA AGOSTO 2021☀️
Il CENTRO ESTETICO di Sphaeraclub chiude per ferie dal 9 al 22 agosto.
Ci vediamo lunedì 24 agosto 😎

☀️CHIUSURA ESTIVA AGOSTO 2021☀️
Il CENTRO ESTETICO di Sphaeraclub chiude per ferie dal 9 al 22 agosto.
Ci vediamo lunedì 24 agosto 😎

17/07/2021

Indeciso tra piscina 🏊 e palestra 🏋?
#Sphaera ti aiuta a scegliere ‼
✅ Ingresso singolo per allenarti in palestra e in piscina 🤩
✅ Nessun obbligo d'iscrizione
✅ Nessun abbonamento
Cosa aspetti??? Allenati senza pensieri presso Sphaeraclub a Zandobbio!
Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

Indeciso tra piscina 🏊 e palestra 🏋?
#Sphaera ti aiuta a scegliere ‼
✅ Ingresso singolo per allenarti in palestra e in piscina 🤩
✅ Nessun obbligo d'iscrizione
✅ Nessun abbonamento
Cosa aspetti??? Allenati senza pensieri presso Sphaeraclub a Zandobbio!
Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

13/07/2021

📌 Corsi in sala fitness del mercoledì:
Ore 13.00 Tabata Training | Trainer Anna
Ore 19.00 Difesa Personale Femminile | Trainer Paolo Cantamessa
Resta in movimento 😉
#Sphaeraclub a Zandobbio Tel. 035 42 58 559 - 335 36 85 91

📌 Corsi in sala fitness del mercoledì:
Ore 13.00 Tabata Training | Trainer Anna
Ore 19.00 Difesa Personale Femminile | Trainer Paolo Cantamessa
Resta in movimento 😉
#Sphaeraclub a Zandobbio Tel. 035 42 58 559 - 335 36 85 91

08/07/2021

‼SABATO 10 LUGLIO ORE 9.00 ❎ #Kettlebell Training
Tecnica Base Swim + Get - Up 💪🏻
Trainer Paolo Cantamessa. Ti aspettiamo!!
Prenotazione obbligatoria. Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

‼SABATO 10 LUGLIO ORE 9.00 ❎ #Kettlebell Training
Tecnica Base Swim + Get - Up 💪🏻
Trainer Paolo Cantamessa. Ti aspettiamo!!
Prenotazione obbligatoria. Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

07/07/2021

Vivi l'estate con energia ‼ 🏊🏋️‍♀️🏋️️‍
Allenati e divertiti insieme a noi!
Resta in movimento ;) Ti aspettiamo presso 👇
#Sphaeraclub a Zandobbio Tel. 035 42 58 559 - 335 36 85 91

Vivi l'estate con energia ‼ 🏊🏋️‍♀️🏋️️‍
Allenati e divertiti insieme a noi!
Resta in movimento ;) Ti aspettiamo presso 👇
#Sphaeraclub a Zandobbio Tel. 035 42 58 559 - 335 36 85 91

02/07/2021

GINNASTICA POSTURALE
😅 Anche tu passi la maggior parte del tempo seduto ad una scrivania? Forse è il momento di prenderti una pausa con una bella lezione di ginnastica posturale!
Attraverso specifici esercizi di allungamento e flessibilità muscolare riuscirai ad alleviare tutti i più comuni fastidi causati da una postura scorretta.
Scopri i benefici della ginnastica posturale. Ogni venerdì alle 15.00
presso #Sphaeraclub a Zandobbio‼

GINNASTICA POSTURALE
😅 Anche tu passi la maggior parte del tempo seduto ad una scrivania? Forse è il momento di prenderti una pausa con una bella lezione di ginnastica posturale!
Attraverso specifici esercizi di allungamento e flessibilità muscolare riuscirai ad alleviare tutti i più comuni fastidi causati da una postura scorretta.
Scopri i benefici della ginnastica posturale. Ogni venerdì alle 15.00
presso #Sphaeraclub a Zandobbio‼

30/06/2021

Muoversi spesso è importante ma MUOVERSI BENE è fondamentale per:
· Rendere efficace l'allenamento
· Prevenire il rischio di infortuni
· Allenare ogni distretto corporeo nel proprio assetto ottimale
· Mantenere sempre una postura corretta che garantisce benessere e ottimizzazione dell'allenamento.
Questo è lo scopo del Metodo funzionale di Movimento INFORMARE ed INSEGNARE come "muoversi bene" - Trainer Paolo Cantamessa
Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri,
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

Muoversi spesso è importante ma MUOVERSI BENE è fondamentale per:
· Rendere efficace l'allenamento
· Prevenire il rischio di infortuni
· Allenare ogni distretto corporeo nel proprio assetto ottimale
· Mantenere sempre una postura corretta che garantisce benessere e ottimizzazione dell'allenamento.
Questo è lo scopo del Metodo funzionale di Movimento INFORMARE ed INSEGNARE come "muoversi bene" - Trainer Paolo Cantamessa
Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri,
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

29/06/2021

Promozione Solari‼⛱ Con l'acquisto di 2 solari Safe Sun di #Revivre avrai diritto al 20% dell'importo speso da utilizzare a settembre per un trattamento viso o corpo. Vivi la tua estate in totale sicurezza. Proteggi la tua pelle al meglio per avere un'abbronzatura naturale e duratura!🌞
#solarirevivre #estate2021 #protezionesolare

Promozione Solari‼⛱ Con l'acquisto di 2 solari Safe Sun di #Revivre avrai diritto al 20% dell'importo speso da utilizzare a settembre per un trattamento viso o corpo. Vivi la tua estate in totale sicurezza. Proteggi la tua pelle al meglio per avere un'abbronzatura naturale e duratura!🌞
#solarirevivre #estate2021 #protezionesolare

Photos from Sphaeraclub's post 27/06/2021

Felice domenica!
Ecco alcune fotografie del corso di ieri 🔔 Kettlebell class sabato 26 giugno ... SWING!
♻ Forza - Tecnica - Intensità - Divertimento - All in one!
Grazie a tutti voi per aver partecipato 🏋🏻‍♂️ 🏋️🏋️‍♀️️

24/06/2021

Metodo Funzionale di Movimento - Trainer Paolo Cantamessa
L'obiettivo principale di questa procedura è identificare dal punto di vista motorio la corretta funzionalità dei diversi distretti corporei, condizione indispensabile per qualsiasi disciplina sportiva attraverso:
Test dettagliati per verificare attentamente la condizione iniziale del percorso
Stabilire un piano di azione che affronti queste priorità:
1️⃣ diminuire o eliminare asimmetrie
2️⃣ migliorare la mobilità
3️⃣ aumentare la stabilità
4️⃣ incrementare la forza
5️⃣ dare un boost alla velocità
6️⃣ forza + velocità = potenza

Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri,
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

Metodo Funzionale di Movimento - Trainer Paolo Cantamessa
L'obiettivo principale di questa procedura è identificare dal punto di vista motorio la corretta funzionalità dei diversi distretti corporei, condizione indispensabile per qualsiasi disciplina sportiva attraverso:
Test dettagliati per verificare attentamente la condizione iniziale del percorso
Stabilire un piano di azione che affronti queste priorità:
1️⃣ diminuire o eliminare asimmetrie
2️⃣ migliorare la mobilità
3️⃣ aumentare la stabilità
4️⃣ incrementare la forza
5️⃣ dare un boost alla velocità
6️⃣ forza + velocità = potenza

Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri,
035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

23/06/2021

Più sicura nella vita quotidiana!
Dalla prevenzione alle tecniche per affrontare una potenziale aggressione.
Questa sera ore 19.00 corso di difesa personale femminile, Trainer Paolo Cantamessa.

Più sicura nella vita quotidiana!
Dalla prevenzione alle tecniche per affrontare una potenziale aggressione.
Questa sera ore 19.00 corso di difesa personale femminile, Trainer Paolo Cantamessa.

22/06/2021

📣Sabato 26 giugno presso #Sphaera evento Kettlebell Tecnica Base Swing Trainer Paolo Cantamessa ‼
E tu sei pronto/pronta a muovere i primi passi nel mondo del Kettlebell?
Prenotazione obbligatoria. Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

📣Sabato 26 giugno presso #Sphaera evento Kettlebell Tecnica Base Swing Trainer Paolo Cantamessa ‼
E tu sei pronto/pronta a muovere i primi passi nel mondo del Kettlebell?
Prenotazione obbligatoria. Per maggiori informazioni chiamaci ai seguenti numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

21/06/2021

1° giorno d'estate☀! Siete pronti per il summer fitness di oggi?
Vi aspettiamo tutti in acqua dalle 13.00 con Acquatabata :)
Per prenotazioni e orari visita il sito: https://www.sphaeraclub.net
#acquafitness #fitnessmotivation #fitness #summer #estate2021 #swimmingpool #swim #watercolor

1° giorno d'estate☀! Siete pronti per il summer fitness di oggi?
Vi aspettiamo tutti in acqua dalle 13.00 con Acquatabata :)
Per prenotazioni e orari visita il sito: https://www.sphaeraclub.net
#acquafitness #fitnessmotivation #fitness #summer #estate2021 #swimmingpool #swim #watercolor

18/06/2021

🌳 Assapora il piacere di allenarti all’aria aperta.
Ogni sabato alle 9.00 Running + Bodyweight insieme al nostro Trainer Paolo Cantamessa 👟💪‼️
Cosa aspetti? Unisciti a noi!
Richiedi maggiori informazioni presso la palestra #Sphaera, chiamaci ai numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

🌳 Assapora il piacere di allenarti all’aria aperta.
Ogni sabato alle 9.00 Running + Bodyweight insieme al nostro Trainer Paolo Cantamessa 👟💪‼️
Cosa aspetti? Unisciti a noi!
Richiedi maggiori informazioni presso la palestra #Sphaera, chiamaci ai numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

15/06/2021

Impara a centrare la tua mente, a muoverti con precisione coordinando mente e corpo ‼
Difesa Personale Femminile ogni mercoledì alle 19.00.
Trainer Paolo Cantamessa
#Sphaera #difesapersonale #palestrazandobbio

Impara a centrare la tua mente, a muoverti con precisione coordinando mente e corpo ‼
Difesa Personale Femminile ogni mercoledì alle 19.00.
Trainer Paolo Cantamessa
#Sphaera #difesapersonale #palestrazandobbio

14/06/2021

Voglia di Movimento in Acqua ⁉️ Presso la piscina di #Sphaera ripartono le lezioni di acquafitness 🏊🏻
Per prenotazioni e orari visita il sito: https://www.sphaeraclub.net
#acquafitness #fitnessmotivation #fitness #summer #swimmingpool #swim #watercolor

Voglia di Movimento in Acqua ⁉️ Presso la piscina di #Sphaera ripartono le lezioni di acquafitness 🏊🏻
Per prenotazioni e orari visita il sito: https://www.sphaeraclub.net
#acquafitness #fitnessmotivation #fitness #summer #swimmingpool #swim #watercolor

13/06/2021

1^ Gara CSI dopo sette mesi di stop. Le nostre atlete hanno raggiunto il traguardo più alto: si sono rimesse in gioco e hanno finalmente rivissuto le emozioni del campo gara. 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

1^ Gara CSI dopo sette mesi di stop. Le nostre atlete hanno raggiunto il traguardo più alto: si sono rimesse in gioco e hanno finalmente rivissuto le emozioni del campo gara. 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

12/06/2021

Pronti ... costume e via! LUNEDÌ RIAPRE LA PISCINA 💖
Ecco il planning dei corsi 🏊‍♂️💪!!
Vi ricordiamo che è obbligatoria la prenotazione da fare sul sito www.sphaeraclub.net
A lunedì 🏊‍♀️🏊🏊‍♂️🥳🤩💪

Pronti ... costume e via! LUNEDÌ RIAPRE LA PISCINA 💖
Ecco il planning dei corsi 🏊‍♂️💪!!
Vi ricordiamo che è obbligatoria la prenotazione da fare sul sito www.sphaeraclub.net
A lunedì 🏊‍♀️🏊🏊‍♂️🥳🤩💪

11/06/2021

🎯 POSSIBILE RIAPERTURA 14 GIUGNO 2021 🎯
Da LUNEDI' 14 GIUGNO la piscina di #Sphaera riapre. A consentire la partenza anticipata, rispetto alla data del primo luglio, (inizialmente stabilita dal Governo), l’entrata in zona bianca della regione Lombardia.
Siamo stati fermi troppo a lungo, c'è mancato vedere le nostre corsie piene e quindi perché non riprendere con i nostri corsi?
🏊‍♂️ Siete pronti?? 🏊‍♂️
Domani mattina verrà aperta la prenotazione per i corsi in piscina sul sito www.sphaeraclub.net e pubblicato il planning dei corsi
🤗 Vi aspettiamo! 🤗

11/06/2021

🌳 L'allenamento outdoor del sabato insieme al nostro Trainer Paolo Cantamessa è stato ANTICIPATO ALLE 9.00 👟💪‼️
Assapora il piacere di allenarti all’aria aperta, unisciti a noi!!
Richiedi maggiori informazioni presso la palestra #Sphaera, chiamaci ai numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

🌳 L'allenamento outdoor del sabato insieme al nostro Trainer Paolo Cantamessa è stato ANTICIPATO ALLE 9.00 👟💪‼️
Assapora il piacere di allenarti all’aria aperta, unisciti a noi!!
Richiedi maggiori informazioni presso la palestra #Sphaera, chiamaci ai numeri, 035 42 58 559 - 335 36 85 91, oppure se preferisci inviaci un WhatsApp 😉

Video (vedi tutte)

31 maggio riapre la Palestra #Sphaera
Corso JKD bambini a Zandobbio presso Sphaera
Star Shape
Unisciti a Noi!
Programma di allenamento con bilanciere
Presentazione corso Loop Band

Digitare

Spa

Telefono

Indirizzo


Via Selva,2/A
Zandobbio
24060

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:00
Martedì 08:30 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 08:30 - 22:00
Venerdì 08:30 - 22:00
Sabato 09:00 - 17:30
Altro Zandobbio saloni di bellezza (vedi tutte)
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Via F.lli Calvi 3/A
Zandobbio, 24060