Fancy Nails Amman

😊

كل عام وانتو بألف خير ❤️ بمناسبة شهر رمضان عرضنا يوم الخميس و الجمعه منكير مجانا بس لازم حجز مسبق تلفون ٠٧٩٩٩٩٤٨١٧

شغل امبارح - تركيب شعر دائم

5 أطعمة تعطيكِ إشراقة في يوم زفافكِ

كلّ ما تأكلينه يؤثّر على نضارة وجمال البشرة، وكلّ ما تطلبينه في يومكِ الكبير هو بشرة ناعمة وخالية من الشوائب، الأطعمة ستساعدكِ! اشتري هذه اللائحة من الأطعمة التي عليكِ تناولها خلال أسبوعين قبل الزفاف.

بذور الـ Chia أو ما يسمّى بالقصعين الإسباني: هي سحريّة وتحتوي على الأوميغا 3، المواد المضادة للأكسدة، الفيتامينات، زيوت الأوميغا 3، الألياف، المعادن والبروتينات كلّها تعطي بشرة نضرة.

البطيخ: لأنّه فاكهة تحتوي على كميّة كبيرة من المياه.

السبانخ: وكلّ أنواع الخضار التي تفيد البشرة كثيراً لأنّها غنيّة بالفيتامينات، تجعل البشرة تبدو أكثر شباباً وتمحو الهالات السوداء.

التوم: قد تكون رائحته قويّة لكن منافعه أقوى، لأنّه يطهّر الدم وبالتالي تنخفض إحتمالات ظهور البذور.

الموز: البوتاسيم يؤمّن توازن المعادن والسوائل في الجسم والموز ينظّف الجسم من السموم التي تنعكس سلباً على نقاوة البشرة.

صباحو ❤️

صباح الخير ❤️