Yuka_yogawheel_

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2月の茅ヶ崎ヨガホイールクラスの
スケジュールです🗓🏖
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1番寒い季節がやってきましたね⛄️
1年を通してビーチクラスをメインに
開催させてもらっておりますが
季節問わずお越しくださる方や
寒い季節の方が景色が澄んで綺麗だからと
遠方から来てくださる方もいらっしゃいます♡
いつも、足を運んでくださりありがとう
ございます🥰
2月も、風が弱ければビーチ開催です🏖️
よろしくお願いします😌💕
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4日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
7日(水)10:00〜うみかぜテラス
11日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
18日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
25日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
27日(火)10:00〜うみかぜテラス
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place
ヘッドランドビーチデッキ
雨天時や強風の場合はうみかぜテラス
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※1月から初回の料金を改定させていただいております。
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(改訂前)
初回1500円(ホイール・マットレンタル代込み)
(改定後)
初回1500円(ホイールレンタル代込み)
マットレンタルは200円頂戴致します。
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皆様のお越しをお待ちしております😊☀️
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ご予約お申込みは、
インスタグラムDM
または、個人LINEをご存知の方は
そちらへご連絡をお願いしております。
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ビーチでの開催の有無は
前日19時までにInstagramストーリーズと
ご予約の方にはDMでご連絡致します。
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以下注意点です。
ご確認ください🙏
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・レンタルヨガマットは除菌させていただいておりますが、なるべくご自身の物を持参していただくようお願い致します。レンタルのホイールも除菌させていただいております。
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ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください😌
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男性でも女性でも、お子様連れでもお一人様でもokです🤗
体が柔らかい、硬い、関係なく初心者の方もご参加いただけます🧘‍♀️🧘‍♂️
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1クラスにつき10名様までご参加可能です。
ホイールとヨガマットをお持ちの方はいつでも
ご参加いただけます🧘‍♀️
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皆様のご参加、お待ちしております😌💛
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以下料金案内です。
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レッスン初回：1,500円
（ホイール代込み）
マットレンタル200円
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レッスン1回単価：1,500円
(別途レンタル料：ホイール300円・ヨガマット200円）
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🧘🏽‍♀️持ち物🧘🏽‍♂️
・動きやすく、暖かい服装
・お水
・汗拭きタオル
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#ヘッドランドビーチ
#うみかぜテラス
#ホイールの輪 #2024
#よろしくお願いします

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あっという間に1月が終わりますね☺️
今年は厄年年女🐉ということもあり
友達と厄祓いのご祈祷に行く前日に
事故に遭ってしまいました😩💥🚗
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先日のストーリーズにUPした件で
ご心配を沢山させてしまいました🙇‍♀️
沢山のメッセージをいただいたり
気を遣って後日LINEをくれたりと。
逆に気にさせてしまうようなことになり
ごめんなさい😔
そしてありがとうございます😩✨❤️
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少し長くなりますが
決して他人事じゃないなと改めて思い
残しておきます😢
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私はいつもスケジュールをパツパツに詰めて
しまうので、今年はそれを変えようと思い
その日は1時間ほど余裕をもって
行動していた日でした。
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自宅近くの信号のない十字路
私は優先道路を直進中、一時停止がある車線の
左から直進してきた車と交差点内で衝突🚗💥
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目の前に車が急に出て来て
ヤバいっ！！！！って思いっきりブレーキを
踏みましたが間に合わず。
エアバックは3箇所から出て、
火薬でアウターが溶けました。
煙が出て来たのでエンジンが燃えてるかと
思い必死に外へ飛び出しました。(エアバックの火薬だった)
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車を見るとお互いの車が
全損だろうというくらいの損傷でした。
後でドライブレコーダーを見ると
すぐ近くでワンちゃんと散歩している方が
ギリギリで車から離れようとする姿も
映ってました。
お互いもっとスピードが出ていたら
もしかしたらその方が巻き込まれていたかもしれないと思うと背筋が凍りました。
その方が電柱にワンちゃんをくくりつけ
私たちに声をかけ、誘導してくれて。涙
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気が動転している中、近所の方が集まってきて
警察、救急車を呼んでくれたりと対応をしてくれて、そっとお水をくれたり、
椅子に座らせてくれたり、
特に色々話すわけじゃないけど
不安な心の中、優しく背中を撫でてくれているような気持ちをもらいました。
とっさに行動に移してくれる
周りの方々が心強すぎて、
見習うことしかありませんでした。
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事故処理が行われる中
小学生達が下校してきて、、、
もし1時間遅く出てたら子供達が
巻き込まれていたかも知れない。
事故には遭ってしまったけど
余裕を持って出かけた自分の選択に
ありがとう。。ってほんとに思いました。
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結果、色んな処理が終わりメンタル的にも
整理がつかないまま先に整骨院に行ってしまい、
診断書が出せないとのことで、
翌日に整形外科へ行き。
なんだかこの診断で本当に大丈夫か？と思い
また別日に違う整形外科を受診し、
今度はかなり精密に検査をしてくれて、
後日MRIも受けることになったり。
各医院の待ち時間はそれぞれ2時間ほど。
ハシゴだらけでそれだけでも精神的に
大ダメージ😢
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もしもの時の対処方法の知識がなかった為、
こんなことになっておりますが
命に関わるような場合、仕事のこと
誰にどこに連絡をしなきゃいけないこと
改めて残しておかないといけないのだなと
感じます。
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とにかくその日の仕事も全部が出来なくなるし
それからの通院にも日々時間がかかっていくし
もー大変🤯
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怪我の具合も完治まではまだかかりそうで
思うように踊れないのももどかしいけど
今まで健康で頑張ってくれていた体に
改めて感謝し、労おうと思ってます♡
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いつ誰に起こるかわからない事故。
今日もこうして命があり
当たり前の日常があることが
本当に奇跡なのだと思います。
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相手もお子様が乗っていなくて
私もチルが乗っていなくて
本当良かった😭😭
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サークルメンバーの皆さん、
お仕事関係者の皆さん、
ご心配、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ご対応いただきありがとうございました🙇‍♀️
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どうか、皆さんも、皆さんの周りの方も
この有難い幸せな日々がずっと続きますように😌
どうぞお気をつけて2月もお過ごしくださいね😌
⁡そして、よろしくお願いします♡
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ps.私はとっても元気です❤️❤️✌️

ご案内✨
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明けましておめでとうございます🎍
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1月の茅ヶ崎ヨガホイールの
スケジュールです🗓🏖
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寒い時期となりますが、
晴れていて風がなければ
まだまだビーチで開催致します☺️🏖️
自然の恩恵を受けながら
改めて芽生える感謝の念🙏
今年もまた1年、皆様とこの場所を
守っていけます様に願っております✨
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今年もどうぞ
よろしくお願い致します☺️
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7日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
11日(木)10:00〜うみかぜテラス
14日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
21日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
28日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
30日(火)10:00〜うみかぜテラス
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place
ヘッドランドビーチデッキ
雨天時や強風の場合はうみかぜテラス
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※誠に勝手ながら
初回の料金を改定させていただいております。
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(改訂前)
初回1500円(ホイール・マットレンタル代込み)
(改定後)
初回1500円(ホイールレンタル代込み)
マットレンタルは200円頂戴致します。
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皆様のお越しをお待ちしております😊☀️
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ご予約お申込みは、
インスタグラムDM
または、個人LINEをご存知の方は
そちらへご連絡をお願いしております。
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ビーチでの開催の有無は
前日19時までにInstagramストーリーズと
ご予約の方にはDMでご連絡致します。
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以下注意点です。
ご確認ください🙏
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・レンタルヨガマットは除菌させていただいておりますが、なるべくご自身の物を持参していただくようお願い致します。レンタルのホイールも除菌させていただいております。
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ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください😌
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男性でも女性でも、お子様連れでもお一人様でもokです🤗
体が柔らかい、硬い、関係なく初心者の方もご参加いただけます🧘‍♀️🧘‍♂️
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1クラスにつき10名様までご参加可能です。
ホイールとヨガマットをお持ちの方はいつでも
ご参加いただけます🧘‍♀️
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皆様のご参加、お待ちしております😌💛
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以下料金案内です。
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レッスン初回：1,500円
（ホイール代込み）
マットレンタル200円
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レッスン1回単価：1,500円
(別途レンタル料：ホイール300円・ヨガマット200円）
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入会金：0円
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🧘🏽‍♀️持ち物🧘🏽‍♂️
・動きやすく、暖かい服装
・お水
・汗拭きタオル
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#ホイールの輪 #2024
#よろしくお願いします

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今年も1年、沢山笑って過ごしましたか☺️？
2023年、関わってくれた皆様
ありがとうございました🩷
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周りの方が、沢山笑顔にしてくれた
1年となりました☺️
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家族、友人、周りの人が笑っていると
こっちまで幸せになる♡
私もそうやって、
周りの大切な人たちに
小さなHappyをシェア出来るように
沢山の笑いシワを重ねていこうと思います❤️
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みーんなLOVE🌈✌️❤️
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2024年も皆さんが
HAPPYを多く手に取る年と
なりますように🧡🧡🧡
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#2023 #ありがとう

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初めてのコラボ企画📢
おっさんずヨガ🧘‍♂️❣️
ご参加いただきましたおっさんの皆様🙈🩷
おっさんを連れてきてくださったお連れ様🙈❤️
ありがとうございました🥰🙏
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予定としてはビーチでの開催でしたが、
あいにくの雨により急遽施設での
開催とさせていただきました🥺🙏
日曜日は極寒だったので
むしろ室内で良かった♡とのお声をいただき
急な変更にもご対応くださり感謝感謝でした😭
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ヨガが初めてという方も
ヨガホイールが初めてという方もいらっしゃり、
悪戦苦闘しながら頑張るおっさん達と(笑)
それを見てみんながエールを送るシーンもあり
なんともほっこりと温かい空間でした🥹💓
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緊張と弛緩の先にある心地良さや
自分の身体の可動域が広がっていく感覚。
後屈で胸郭が広がり呼吸も深くなり、
肩周りはスッキリ♡
ホイールを使うことで、普段伸ばしたことがないところまで伸びていく感覚を味わっていただけたようでした🤗
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胸が広がると気もちも前向きになります♡
バランスを取ることにより集中力も高まり
筋肉も強化されます♡
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現役看護師の　 くんが
レッスンの前後に血圧を測ってくれて
ヨガ後の変化も数値で見ることが出来ました☺️
自律神経が整い、血流も良くなり
血圧が下がっている方が多くいらっしゃいました😍！
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皆さんが健康に元気で素敵な毎日が
送れるように、ウェルネス道の活動を
私も応援しております🤗❤️
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素敵なご縁をありがとうございました😊
またシリーズ化致しますので
おっさん(歳を感じたら...笑)の皆様
おっさんを元気にしたい女性の方も♡
是非お待ちしております☺️🩷
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ご参加ありがとうございました🥰
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　　　　\ おっさんサイコー🤩👍 /
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#ビーチヨガ #茅ヶ崎
#ウェルネス #ヘッドランドビーチ #湘南 #ヨガホイールインストラクター

ご案内✨
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12月の茅ヶ崎ヨガホイールの
スケジュールです🗓🏖
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今年の最後のスケジュールを投稿する日が
やってきました☺️
今年も1年、こうやってクラスを開催出来たことに
心から感謝いたします🥰🙏
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3日(日)10:00〜　ヘッドランドビーチ
10日(日)10:00〜　ヘッドランドビーチ
14日(木)10:00〜　うみかぜテラス
17日(日)10:00〜　ヘッドランドビーチ
24日(日)10:00〜　ヘッドランドビーチ
(太陽礼拝&ヨガホイール)
26日(火)10:00〜　うみかぜテラス
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place
ヘッドランドビーチデッキ
雨天時はうみかぜテラス
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24日(日)は今年も太陽礼拝とヨガホイールの
ハイブリッドクラスとなります🧘‍♀️🧘‍♂️
料金は通常クラスと同じです。
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2023年最後の月です🤗
皆様のお越しをお待ちしております😊☀️
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ご予約お申込みは、
11月から、インスタグラムDM
または、個人LINEをご存知の方は
そちらへご連絡をお願いしております。
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ビーチでの開催の有無は
前日19時までにInstagramストーリーズと
ご予約の方にはDMでご連絡致します。
⁡
以下注意点です。
ご確認ください🙏
⁡
・レンタルヨガマットは除菌させていただいておりますが、なるべくご自身の物を持参していただくようお願い致します。レンタルのホイールも除菌させていただいております。
⁡
ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください😌
⁡
男性でも女性でも、お子様連れでもお一人様でもokです🤗
体が柔らかい、硬い、関係なく初心者の方もご参加いただけます🧘‍♀️🧘‍♂️
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1クラスにつき10名様までご参加可能です。
ホイールとヨガマットをお持ちの方はいつでも
ご参加いただけます🧘‍♀️
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皆様のご参加、お待ちしております😌💛
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以下料金案内です。
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レッスン初回体験：1,500円
（ホイール・ヨガマット代込み）
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レッスン1回単価：1,500円
(別途レンタル料：ホイール300円・ヨガマット200円）
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入会金：0円
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🧘🏽‍♀️持ち物🧘🏽‍♂️
・動きやすく、暖かい服装
・お水
・汗拭きタオル
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#ホイールの輪 #2023 #ありがとう

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昨年に続き、
今回も出演することができました😊
お声がけいただきました
様
ありがとうございました☺️❤️
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朝は小雨が降り、とてつもない寒さの中
2公演を踊り切った生徒達🥹🩷
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お客さんが目の前に沢山いるという
初めてのステージを経験した子もいます♡
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前回のステージ、初めての発表会を経験し
演者であることも、周りを見ることも出来るようになってくれたお姉さんたちもいます♡
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まだまだ小さいみんな。
「寒かったけど楽しかった😆！」
純粋な笑顔と共に、そうやって思ってくれたことが私にとって1番嬉しいことです🥰
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去年のステージから1年。
素晴らしい成長を見せてくれたみんな♡
毎度思うけど、子供達の1年は本当に濃いね。
小さい積み重ねが
彼女達の人生をきっと作ってる。
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だからこそ、毎週のレッスンが貴重であり
永遠ではないからこそ、ありったけの愛情が
溢れてしまうのだと思う。
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そんな素敵な気持ちを与えてくれて
ありがとう。
みんなの先生でいれて本当に幸せです🥰
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私の気が回らない所や、目が届かない場所、
気づいたことに率先して動いてくれる
お母様、お父様方、いつも支えてくださり
ありがとうございます☺️
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そして、子供達の成長を感じられる場を
提供してくださり、 の皆様にも
改めて感謝致します☺️🙏
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寒い中、応援に駆けつけてくれた方もありがとうございました🥰
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残念ながら、
お熱で出演できなかったメンバーも居たけど、
これまでの練習の努力を1番知っています。
来年も出られるように頑張ろうね😌
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みんな風邪引いてませんように😭🙏
またレッスンで元気にお会いしましょう💓
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イベントも終わり、ようやく通常レッスンに
戻りますので、また新規メンバーも
体験・見学の受付も開始しております😊
お問い合わせはDMにてお願い致します。
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#物販 #イベント #アパレル #グッズ #バンダナ #曼荼羅
#サークル
#キッズバレエ #キッズダンス #初ステージ #初舞台
#ヨガインストラクター #湘南ライフ #茅ヶ崎 #とことこ湘南
#うみかぜテラス

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お知らせ📢
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11/12今週日曜日
10:30〜16:00
会場: tvk ハウジングプラザ藤沢
（藤沢市辻堂新町4-2/湘南モールFILL 並び）
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様
主催のマルシェに
出演&出店させていただきます♡
今年もお声がけいただき、
ありがとうございます🧡
去年、子供達は初めてのステージでしたが、
とっても楽しかったそうで
また出演できて嬉しいです🥰🙏
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kids達は総勢34名🩰
メドレー形式にて踊りを
披露させてせていただきます🥰
可愛い可愛いみんなの晴れ舞台🩷
楽しみで楽しみでしかたないです😊
是非応援に来てくださーい🤗❣️
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公演時間は
第1部　10:50〜11:05
第2部　13:10〜13:25
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また、
での出店もしております😊
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ネット販売していない小物グッズや
お友達がハンドメイドしている雑貨も
販売しております♡
是非お手に取ってご覧いただけると嬉しいです💓
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日曜日は寒くなるとの予報ですので
お越しいただける方
参加してくれるメンバーの皆さん
温かくしてお越しくださいね💓
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お待ちしております❣️❣️
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#物販 #イベント #アパレル #グッズ #バンダナ #曼荼羅
#サークル
#キッズバレエ #キッズダンス #初ステージ #初舞台
#ヨガインストラクター #湘南ライフ #茅ヶ崎 #とことこ湘南
#うみかぜテラス

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日常の思い出ですが
大切な人達のことを残します♡𖠋𖠋
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茅ヶ崎で出会った大好きな夫婦が
仕事の関係でLAへ行ってしまう。。
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そんな彼らと初キャンプに行きました🏕️♡
今までみたいに気軽に会えなくなっちゃうのは
本当に寂しくて寂しくて、寂しい😔
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茅ヶ崎で住む環境で、黒人さんも白人さんも
日本人も関係なく、こうやって交流できたことは
すごく大きな学びでした♡
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彼らの一番尊敬するところは
周りの人に対して、自分の家族と同じ様に接し、
家族と同じ様に愛するところ。
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初めて会う人にも、優しい一言だったり、
当たり前に手を差し伸べるところ。
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自分は全てオープンで受け入れ、
変な執着もないところ。
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いつもBBQとかお家に招いてくれたり、
全部準備してくれたり、率先してなんでも
やってくれる🥹❤️
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当たり前に身についている
心からのおもてなしって本当に素晴らしい。
彼らの背中を見て
私もそんな人になりたいと思いました。
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「面倒臭い」って言葉が全く似合わない人達。
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困っている人がいればすぐに手を貸し、
一緒に解決してくれる。
寄り添ってくれる。
⁡本当にcoolだ❣️❣️

出逢ってくれてありがとう♡
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Thank you guys❤️
Big love🩷
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#おもてなし

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ご案内✨
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11月の茅ヶ崎ヨガホイールの
スケジュールです🗓🏖
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5日(日)10:00〜ヘッドランドビーチ
9日(木)10:00〜うみかぜテラス
12日(日)とことこ湘南イベント出演のためお休み
19日(日)こどもマルシェクラスの為お休み
26日(日)10:00〜11:30 おっさんずYOGAコラボ
28日(火)10:00〜うみかぜテラス
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place
ヘッドランドビーチデッキ
(雨天時うみかぜテラス)
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またはうみかぜテラス
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11月はイベントが多いため
ビーチクラスが少なくなります🙏
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26日(日)は通常クラス+おっさんずYOGAコラボ
血圧測定をしたりセルフケアアドバイスを
してもらえるスペシャルクラスです♡
⁡
皆様のお越しを
お待ちしております😊☀️
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⁡
ご予約お申込みは、
11月からインスタグラムDM
または、個人LINEをご存知の方は
そちらへご連絡をお願い致します。
⁡
ビーチでの開催の有無は
前日19時までにInstagramストーリーズと
ご予約の方にはDMでご連絡致します。
⁡
以下注意点です。
ご確認ください🙏
⁡
・レンタルヨガマットは除菌させていただいておりますが、なるべくご自身の物を持参していただくようお願い致します。レンタルのホイールも除菌させていただいております。
⁡
ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください😌
⁡
男性でも女性でも、お子様連れでもお一人様でもokです🤗
体が柔らかい、硬い、関係なく初心者の方もご参加いただけます🧘‍♀️🧘‍♂️
⁡
1クラスにつき10名様までご参加可能です。
ホイールとヨガマットをお持ちの方はいつでも
ご参加いただけます🧘‍♀️
⁡
皆様のご参加、お待ちしております😌💛
⁡
⁡
以下料金案内です。
⁡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
⁡
レッスン初回体験：1,500円
（ホイール・ヨガマット代込み）
⁡
レッスン1回単価：1,500円
(別途レンタル料：ホイール300円・ヨガマット200円）
⁡
入会金：0円
⁡
🧘🏽‍♀️持ち物🧘🏽‍♂️
・動きやすく、暖かい服装
・お水
・汗拭きタオル
⁡
⁡


#ホイールの輪