Hitosajiwaso

ワークショップのお知らせ🌿

お悩み別オリジナル和漢入浴剤づくり＋使ったあとはハーブボールとしても活用可能！
国産和漢食材の量り売りサービス「一匙和草」の特別ワークショップです。
口に入っても安心な、あなただけの入浴剤を手作りしてみませんか✨

開催日時：
4/19（金）15：00～15：20
4/20（土）14:00～14:20

参加費：税込1,200円（材料費込み）　
1袋400円（税込）で追加オプション可能

定員：各回4名まで（先着順）

↓お申込みはこちらから(ストーリーにリンクあり)
https://hhinfo.jp/entry/hanshinhonten/event/detail/hitosaji2404

今回のワークショップは姉妹ブランドである国産和漢のセルフケアブランドMEGURIE( )のポップイベント内で開催いたします。ご自愛アイテムや母の日ギフトにぴったりのアイテムが揃います。関西にお住まいの方はぜひ遊びにいらしてください☺️

↓イベント詳細はこちら↓
めぐる・つながるご自愛ビューティ
-セルフケアを楽しむウェルネスな7日間-

ものづくりやその背景にもこだわりを持つ4ブランドが集結。
自分を大切にするご自愛時間やギフトにぴったりのアイテムに出会える期間限定ショップです。

期間：4.17(水）～4.23(火）
場所：阪神梅田本店3階イベントウェスト
営業時間：10時～20時　※最終日は18時までです

12/3(日)に開催される　一般社団法人 日本薬膳学会さまのプチ薬膳フェアにて一匙和草の商品をお取り扱いいただくことになりました✨


•キクイモ
•クワの葉
•トウキの葉
•ナツメ
•ヨモギ
•カンキョウ

※いづれも数に限りがありますので売り切れの場合はご容赦ください。

当日は学術総会にて専門家の講演を聞ける他、薬膳ランチセミナーも開催されます。(要事前申込)
栄養学に基づく薬膳のお話しなどが聞ける機会ですので、お近くの方はぜひお越しください。

#一匙和草 #日本薬膳学会 #薬膳 #薬膳素材 #薬膳食材

一匙和草（ひとさじわそう）について🌿
_
改めまして、私たちについて
自己紹介させてください🥰
⁡
私たちは
「和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから」を
コンセプトに、【国産のみ】を扱っている
和漢食材の量り売り専門店です。
⁡
●一匙和草の由来
国産＝「和」の草根木皮(そうこんもくひ)を
一匙ほどの手軽さから日常に取り入れて
頂くことで、 薬食同源、 医食同源につながり、
より健康で幸福なひとが増えてほしい、
そんな思いを込めて付けました🌿
⁡
【そうこんもくひとは？】
植物の草や根、 木の皮など、
生薬の原料になるもののこと☺️
⁡
＼一匙和草の特徴／
●国産にこだわった和漢食材の専門店
●最小50gから！量り売り感覚で気軽にご購入
●確かな品質とトレーサビリティ
⁡
詳しくは是非アカウントのプロフィールページから公式サイトをご覧ください。
⁡
▶︎商品の詳しい情報はプロフィール
のリンクからご覧いただけます。
→
⁡
▶︎50g〜1kgまで、100g刻みで
お求めいただけます🛒✨
----------------------------------------
⁡
#一匙和草
【和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから】
をコンセプトに、国産のみを扱っている
和漢食材の量り売り専門店です。
⁡
このアカウントでは
⁡
✔︎国産和漢植物の魅力
✔︎薬膳
✔︎食材としての活かし方
✔︎その他の活用方法
などの発信をしています🌿
⁡
\お気軽にフォローしてください✨/
▶︎
⁡
----------------------------------------
#一匙和草 #和漢 #和漢植物 #生薬 #国産生薬 #漢方 #薬膳 #薬膳食材 #セルフケア #オーガニック #体にいいもの #ホリスティック #丁寧な暮らし #ナチュラルな暮らし #ウェルエイジング #未病ケア #未病を防ぐ #ストレスケア #自分をいたわる

こんにちは。一匙和草です🌿
_
お久しぶりの投稿ですが、
皆さまお元気でしょうか？😊
⁡
暑かった夏も過ぎ、
日毎に寒さも増してきましたね🍁
寒い冬に備えて体調を整えるシーズンに
しましょう✨
⁡
さて、本日は、一匙和草で実際にお客様へ
お届けしている商品のご紹介です。
⁡
すでにお手に取っていただいた方も
いらっしゃるかもしれません☺️
⁡
パッケージには、
ロゴのモチーフのひとつひとつに
「一匙和草」という意味を込めている
こだわりのロゴをあしらっています。
⁡
一見シンプルに思われるかもしれませんが、
環境にも配慮して、あえて過剰な包装は
しておりません。
⁡
一匙和草では、必要な分だけお届けする
量り売り形式。
ご注文頂いてから、一つ一つ分量を量り、
このパッケージにお入れしています。
（もちろん全て手作業です！）
⁡
50g～1kgまで、100g刻みでお求め
頂けますので、気になる商品を
ぜひお試しくださいね😊
⁡
▶︎商品の詳しい情報はプロフィール
のリンクからご覧いただけます。
→
⁡
----------------------------------------
⁡
#一匙和草
【和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから】
をコンセプトに、国産のみを扱っている
和漢食材の量り売り専門店です。
⁡
このアカウントでは
⁡
✔︎国産和漢植物の魅力
✔︎薬膳
✔︎食材としての活かし方
✔︎その他の活用方法
などの発信をしています🌿
⁡
\お気軽にフォローしてください✨/
▶︎
⁡
----------------------------------------
#和漢 #和漢植物 #生薬 #国産生薬 #漢方 #薬膳 #薬膳食材 #セルフケア #オーガニック #体にいいもの #ホリスティック #丁寧な暮らし #ナチュラルな暮らし #ウェルエイジング #未病ケア #未病を防ぐ #ストレスケア #自分をいたわる

こんにちは。一匙和草です。

わたしたちの姉妹ブランドである国産和漢のセルフケアブランドMEGURIE( )のポップアップストアを博多マルイにて開催いたします。
そちらで一匙和草の商品も一部ご紹介することになりました。

在庫限りとなりますので、気になるものは是非早めにチェックしてください🌿

↓今回のお取り扱い商品
•ナツメ　520円
•シソ　242円
•ヨモギ　176円
•ヤマノイモ　195円
•オタネニンジン　618円
•カンキョウ　1203円
(各50g、全て税込)

店頭では、代表の瀬戸をはじめ気功太極拳インストラクターや薬膳アドバイザーがお迎えいたします。

福岡のみなさん是非お気軽にお立ち寄りくいませ☺️

↓詳細
場所:博多マルイ2階カレンダリウム
期間:7/24(月)-7/30(日)

代表瀬戸入店日:
7/24(月)10時〜16時,7/29(土)10時〜夕方,7/30(日)日中

#一匙和草 #薬膳食材 #和漢食材 #国産生薬

和漢食材_カンゾウ
_
カンゾウ(甘草)は、古くから薬や食品として東洋・西洋を問わず人々の生活に根付いている植物です。
他の薬とよく調和するので、漢方薬に処方される頻度がとても高い生薬の一つ。

主成分のグリチルリチンは甘みが強く低カロリーなので、お茶や調理の際の甘味を足したい時などにご利用いただけます😊

また、湿気に弱い“脾”をサポートし、体の冷えにも効果的なので梅雨時期におすすめの生薬です💡

※過剰摂取は副作用を引き起こす場合がありますのでご注意ください。

トップページの公式サイトより50gからお求めいただけます。
----------------------------------------

私たちは「和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから」をコンセプトに、国産のみを扱っている和漢食材の量り売り専門店です。
このアカウントでは国産和漢植物の魅力や、薬膳、食材としての活かし方やその他の活用方法などの情報発信をしていきます。


↑お気軽にフォローしてください✨

----------------------------------------
#一匙和草 #和漢 #生薬 #薬膳食材 #薬膳食材販売 #国産生薬 #体にいいもの #未病ケア #未病を防ぐ #甘草 #カンゾウ #天然甘味料 #梅雨の薬膳 #梅雨の養生 #むくみ解消方法 #巡りを良くする

◂◂他の投稿はこちらから🌿
_
じめじめ、むわ~んとする梅雨が始まります。
梅雨から夏の終わり、この間の湿度の高さといったら、もうご存知ですよね。
近年、梅雨時になると気温と湿度から計算される不快指数なるものが朝の情報番組などで毎日発表されています。
数値75を超えてくるとやる気が削がれ、疲労を感じやすくなるそう。
衣服やエアコンで温度、湿度調節をこまめにして不快指数を自ら下げていきましょう。

もちろん、梅雨時はインナーケアも大切です。
中医学では『天人合一(てんじんごういつ)』という思想があります。
簡単に言ってしまえば、空気、風土の質が体内にも影響を与えるという事。
空気が乾燥すれば体内も乾燥し便秘がちに、また“じめっ”とした気候であれば、余分な水分が停滞してむくみやすく...。
季節、気候によって養生を変えていくというのは中医学独特の考え方です。

湿気の多い季節は“脾”がダメージを受けやすくなります。
脾は飲食物から体内を潤す“津液”の元を作り出し、体各所への運輸を担当しています。
湿気がこの脾の運輸を邪魔して津液の巡りを止め、溜まった津液が体の表面の方へと溢れ出したのが「むくみ」。
中医学では水腫(すいしゅ)と言います。
梅雨時期の養生は体内の津液をしっかりと巡らすと同時に湿気で弱らないよう脾をフォローしていくと良いでしょう。

また、冷えは巡りの天敵なので
体を冷やさない様にすることも大切です。
大豆、小豆、緑豆など豆類は脾をサポートして余分な水分を外へと促すので梅雨時期に積極的に摂ってほしい食材です。

今回のレシピは脾をサポートし、巡りを保つ食材、市販のカレーパウダーに一匙和草の国産生薬を“ちょい足し”したビーフカレーです。
湿気の多い季節は油っぽいもの、塩気は少し抑えたいのでお肉は脂の少ないモモを。
また、塩を抑えても美味しくいただける様にカレーパウダーとスパイスを上手く使ったカレーです。
ぜひお家でも作ってみてくださいね。

レシピ協力：国際中医薬膳師natsukoさん( )
----------------------------------------

私たちは「和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから」をコンセプトに、国産のみを扱っている和漢食材の量り売り専門店です。
このアカウントでは国産和漢植物の魅力や、薬膳、食材としての活かし方やその他の活用方法などの情報発信をしていきます。


↑お気軽にフォローしてください✨

----------------------------------------
#一匙和草 #和漢 #生薬 #セルフケア #オーガニック #体にいいもの #ホリスティック #丁寧な暮らし #ナチュラルな暮らし #ウェルエイジング #未病ケア #未病を防ぐ #ストレスケア #自分をいたわる #梅雨の薬膳 #梅雨の養生 #薬膳カレー #薬膳レシピ #薬膳食材 #養生食 #薬膳食材 #むくみ解消方法 #巡りを良くする #ジンジャーパウダー #乾姜 #甘草 #カンゾウ

和漢食材_キクイモ
_
キクイモは、イヌリンという成分が豊富に含まれている今注目の食材です💡
イヌリンは、血糖値を上げないことが研究の結果分かっていて、高血圧予防にも◎

香ばしい香りが特徴ですので、お茶を始め、スープ・お味噌汁のお料理など日常使いに便利な食材です😊

トップページの公式サイトより50gからお求めいただけます。
----------------------------------------

私たちは「和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから」をコンセプトに、国産のみを扱っている和漢食材の量り売り専門店です。
このアカウントでは国産和漢植物の魅力や、薬膳、食材としての活かし方やその他の活用方法などの情報発信をしていきます。


↑お気軽にフォローしてください✨

----------------------------------------
#一匙和草 #和漢 #生薬 #薬膳食材 #薬膳食材販売 #国産生薬 #体にいいもの #未病ケア #未病を防ぐ #キクイモ #イヌリンたっぷり #デトックス食材 #食物繊維が豊富 #国産菊芋 #菊芋パウダー #お腹の調子を整える #巡りを良くする

◂◂他の投稿はこちらから🌿
_
新緑の季節となりました。夏に向けて気温も高くなり、心地よい風が吹き抜けていますね。
日によってはぐっと気温が高くなることもあり、また紫外線も強くなってきています。
水分補給、紫外線対策をしっかりとしてお出かけくださいね。

今回のテーマは「大人ニキビ」。
大人肌の代表的お困りごとの一つですね。

お肌の調子はストレスや老廃物の蓄積により乱れるという話はすでに皆さんご存知かと思います。
中医学ではそれに加えて体の内に熱がこもってしまう内熱、これもまたニキビや吹き出物の原因になると考えられているんですね。
特に月経前は体に熱がこもる時期ですからこれらがお肌に出やすくなります…皆さんいかがですか？
こもった熱に加えて体内に余分な湿気が溜まると膿も伴い、治りづらく痛むことも。

そこで今回の薬膳レシピは大人ニキビの悩みを解消するのにとても良い一品、和草をブレンドしたヴィーガンスタイルのキーマ風薬膳カレーを ♪

まず最初に老廃物を外へと促す大豆を使います。
そしてピーマンなど香りの強い野菜で気の巡りの乱れを調えてストレス緩和へ。
これに体にこもる熱を冷ますキクイモとクワの葉を一匙ずつ加えます。

キクイモは最近注目されている食材。
イヌリンという食物繊維が豊富で便秘や高血圧の予防にも◎な食材です。

ニキビ、吹き出物を治すときには脂肪分や刺激物をなるべく摂らない方が良いので今回はお肉を使わずに大豆ミートを。
スパイスも必要最低限のシンプルな組み合わせで辛さをマイルドに仕上げます。
煮込むときに加えるフルーツが味に深みを与え、最後の豆乳がクリーミーにカレー全体をまとめます。
お肉を使わなくてもしっかりと満足(腹)度を得られる薬膳カレーです。
煮込み時間も少なく短時間で出来上がります ♪
是非お家で作ってみてくださいね。

和草を暮らしに取り入れて美味しくお肌のセルフメンテナンスをしてみませんか？

レシピ協力：国際中医薬膳師natsukoさん( )
----------------------------------------

私たちは「和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから」をコンセプトに、国産のみを扱っている和漢食材の量り売り専門店です。
このアカウントでは国産和漢植物の魅力や、薬膳、食材としての活かし方やその他の活用方法などの情報発信をしていきます。


↑お気軽にフォローしてください✨

----------------------------------------
#一匙和草 #和漢 #生薬 #セルフケア #オーガニック #体にいいもの #ホリスティック #丁寧な暮らし #ナチュラルな暮らし #ウェルエイジング #未病ケア #未病を防ぐ #ストレスケア #自分をいたわる #春の薬膳 #薬膳カレー #薬膳レシピ #薬膳食材 #ヴィーガンごはん #ニキビ肌ケア #ニキビ肌荒れ #大豆レシピ #気の巡り #大豆ミートレシピ #キクイモ #クワの葉 #菊芋レシピ

和漢食材_クコの実
_
気を補い、全身のポテンシャルを穏やかに上げます⤴️
“肝”をすっきりさせるので、“肝”とつながりのある”目の疲れ"にも効果的👀✨

最近ではハリウッドの女優やモデルにもゴジベリーとして愛用され、美容にも効果的なスーパーフードと人気の食材です💓
ヨーグルトに混ぜて食べたり、お茶やスイーツ、サラダなどのお料理のアクセントやお酒にするなど幅広くお使い頂けます😊

トップページの公式サイトより50gからお求めいただけます。
----------------------------------------

私たちは「和の草根木皮をひとさじ程の手軽さから」をコンセプトに、国産のみを扱っている和漢食材の量り売り専門店です。
このアカウントでは国産和漢植物の魅力や、薬膳、食材としての活かし方やその他の活用方法などの情報発信をしていきます。


↑お気軽にフォローしてください✨

----------------------------------------
#一匙和草 #和漢 #生薬 #薬膳食材 #薬膳食材販売 #国産生薬 #体にいいもの #未病ケア #未病を防ぐ #クコの実 #枸杞子 #気を補う #疲れ目に効く #巡りを良くする