Jua

なんとなくのアドバイスにならないように、
管理栄養士さん向けの本で復習📗

『健康になりながら痩せていく』には
食がかなり重要‼️

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2020年から続く世界的な感染症の影響で、ダイエットに求められているものも変化してきていると思います❗️

では、
絶対に必要な要素とはなにか？

それは
【痩せるだけでなく、より健康的になる】
ということです。

以前であれば、
本当に結果ありき、
痩せればそれでいい！

そんな風潮もあったんですけど
現代においては
ただ痩せればいい…その後は体調崩してもしょうがないよね
とか
痩せて体力がちょっと落ちてしまった
とか
そういったのはちょっと致命的なと考えています

何故かと言うと

冒頭で触れた通り、
社会的情勢として感染症に対する対応が非常に重要になってくるわけで
やはり免疫力が下がるような無理なダイエット等は控えるべき問題かなと思ってます

なので
結果はもちろん大事なんですけど

それよりも

健康になった結果として、
骨格に見合った最適な体重やスタイルに痩せていく

そういった考え方が今の時代に合っているんじゃないかなと考えてます

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Jua｜鹿児島の健美花嫁ダイエットと小顔矯正のお店 鹿児島で健康と美容が両立するダイエットメニューを提供します。無理な食事制限や過度の運動は必要ありません。これから結婚式を迎えるあなたにオススメのサロンです！…

代謝＝筋肉というイメージがありますが、実は筋肉だけでなく内臓や脳のコンディションが重要！！

あなたは内臓や脳に優しい生活はできていますか❓

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巷では短期間で痩せることだけに焦点を当てたダイエットばかり、人によっては健康を損ねてしまうことだってあります。

体調を崩して結婚式当日を楽しめなかったり、結婚後の妊活にも影響を及ぼしかねません💧

そこでお勧めしたいのが 【健美花嫁ダイエット】

健美花嫁ダイエットは、
もともと腰痛肩こりの治療をしていたお客さんがどんどん健康的に痩せていくことをヒントに生まれたダイエット法

つまり
通常のダイエットとは異なり健康をベースとしたダイエット法ということです❗️ なのでダイエットで体調崩さず、むしろ健康になりながらダイエットできます！

もともと整体院としての実績もありますので
メニューの中には骨盤矯正や小顔矯正を含む全身調整まで組み込まれています！！ まさに一石二鳥、いや一石三鳥とも言えるダイエットメニューです(^_^) しかも
1日2名様までの限定価格で初回お試しができます！

今までダイエットで体調を崩した経験があって不安のある方
腰痛肩こりまで改善したい方
妊活に備えて体調も整えたい方

まずは体験から
お気軽に問い合わせください✨ -------------------------------------------------------- 【お問い合わせ・ご予約】
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運動しても痩せなかった…

そんな経験ありませんか？？
もしかしたら、基礎代謝量に問題があったのかもしれませんよ^_^

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意外ですが、

活動性代謝の占める割合が低いんです！！

だから、割合の多い基礎代謝に注目❗️
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代謝が低いとなかなか痩せられません💧
特に基礎代謝を重要視しています^_^

だから健康的！
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