Pilatesstudio_dibase

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Photos from Pilatesstudio_dibase's post 28/11/2025

最近、歩いていますか?

寒い日々、お家でぬくぬくじっとしたり
車や自転車が移動が多かったり

長時間の座ったままの姿勢は股関節が固まって、膝や腰の痛みが出てくるかもしれません⚡️

歩行はとっても大切な運動✨
ピラティス+α で "歩く“を時間を増やしてみましょう!

                Okura

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カテゴリー

住所

Kyoto-shi, Kyoto
6048225

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00