Calore

正しい首のストレッチ
〜頸（くび）の前屈〜

頸（くび）の運動を正しく行うことで、肩こりや首こりを予防・改善します。

✳︎やりかた✳︎

① 顎（あご）を引きます
↓
② 手を頭の後ろで組みます
↓
③ ゆっくり頭を下げます

☝️Point☝️

・大きく動かさないこと
・頭の後ろで組んだ手で、思い切り押さないこと
・体は倒さないこと

動きとしては小さく地味ですが、首の後ろがしっかりとストレッチできます。

また、
頸から背中（胸椎）にかけてのストレッチを行う場合は、肩甲骨の高さから上を曲げるようにします。

⚠️注意⚠️

頸を痛めたことがある人は、両手で行わず、片手で頭を支える程度の力加減で行ってください（決して無理して押さないこと）

ストレッチで取れないコリには
Caloreメンテナンスを。

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Caloreを登録後、トークより施術希望日時と施術コースを記載の上、送信ください。Caloreより返信いたします（24時間以上経っても返信がない場合は、お電話ください）

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身体とお顔のお悩み、ご相談ください。

身体メンテナンス美容鍼灸サロンCalore
【診療案内】

［診療受付時間］
月-土
9:00-19:00

［アクセス］
愛媛県松山市余戸南３丁目3
伊予鉄郡中線 鎌田駅から徒歩5分

［ご予約方法］
✳︎LINE✳︎
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✳︎Phone✳︎
070-7585-3975

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#松山市マッサージ #松山市整体 #松山市美容鍼
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もう少し。

昨日、紅葉狩りに出かけました。

これだけ気温が高いと、見頃はもう少し先になりそう…。

また見に行きたいと思います。

#紅葉狩り
#面河

秋に対応した体作りをしませんか？
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【当院の鍼療法について】

Caloreでは、【鍼療法】を行っております。

【鍼療法】は、鍼を身体の不調箇所に刺入し、刺激を与えます。

刺入箇所にツボ(経穴)を使うことで、身体の本質である気・血・水を整え、ゆっくりと改善へ導きます。

また、

灸療法の艾（もぐさ）を鍼に取り付け燃焼させることで、温熱療法を合わせて行います。

使用する鍼は、

⚪︎滅菌消毒済の使い捨て（ディスポーザブル）
⚪︎髪の毛よりも細いステンレス製
⚪︎国内産

安心安全の鍼を使用しています。

鍼が初めての方にも、

「初めて見ました。細くてビックリしました。」

「想像していたよりも痛くないです。」

「鍼を入れてズンと響くのがクセになりそうです。」　

と、安心して受けていただいております。

鍼療法
【こんな方におすすめ】

・コリや筋肉痛がある
・関節の痛みがある
・痺れや麻痺がある
・頭痛がある
・顔のエイジングケアをしたい
・むくみやすい
・免疫力を上げたい
・PMS、更年期障害に悩んでいる
・体質改善したい
・身体の緊張を取りたい
など。

あなたも、鍼の効果を、ぜひご体感ください。

鍼療法を行う全身施術コース
↓↓↓
ベーシックケアコース
イージーケアコース

美容鍼を行うコース
↓↓↓
プレミアムコース
スタンダードコース
ライトコース
美容鍼コース

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髪を切りました。

スッキリ！
頭が軽くなって快適です😊

#髪型
#ショートヘア
#髪を切りました
#スッキリしました
#イメチェンカット
#幸せ

湯上がりの一杯！

やっぱり温泉は気持ちが良いです。

#たかのこ温泉
#フルーツオレ
#湯上がりの一杯

　

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【当院の灸療法について】

Caloreでは、【灸療法】を行っております。

【灸療法】は、お灸で身体を温めながら、自然治癒力を高めます。

ツボ(経穴)の力で身体の本質である気・血・水を整え、ゆっくりと改善へ導きます。

そして、
使用するお灸は、シールのついた台座タイプのものなので、

⚪︎火傷しない
⚪︎痕にならない
⚪︎熱すぎない・痛くない

そして、
お客様にもセルフケアとしてご使用いただけます。

お灸が初めての方にも、

「もっと熱くて痛いのかと思いました。」

「あったかくて気持ちが良いです。」　

と、安心して受けていただいております。

灸療法
【こんな方におすすめ】

・体が冷える
・むくみやすい
・肩がこる
・慢性の痛みやコリががある
・風邪をひきやすい
・免疫力を上げたい
・PMS、更年期障害に悩んでいる
・体質改善したい
・リラックスしたい
など。

あなたも、
お灸の心地よさとその効果を、ぜひご体感ください。

灸療法を行う全身施術コース
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ベーシックケアコース
イージーケアコース

灸療法のみのコース
↓↓↓
お灸ケアコース

その他、美容灸のコースもご用意しております。

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3ヶ月集中　美容施術コース
〜お客様へのご案内について〜

【美容施術3ヶ月集中コース】を始められるお客様が、ご来院されました。

お客様へは、
・美容施術コースのご説明
・美容鍼と肌再生ダーマ鍼あーるの違い
・なぜ3ヶ月集中コースをお勧めするのか
・お肌のお悩みと状態の診断
・施術後の注意点
などをお話します。

美容施術について、ご理解ご納得いただいた上で、コースのお申込みとなります。
ご質問もその都度お受けしております。

今日のお客様は、前回、美バリメソッド®️術を受けられたお客様で、その効果をご実感いただき、コースのお申し込みとなりました。

これから3ヶ月後が楽しみです。
精一杯、施術させていただきます。

まずはあなたも、鍼灸院最高峰のエイジングケアをご体験ください。

まだ間に合います！
今年のうちに肌改善を目指しませんか？

もちろん、その効果には個人差がございます。
あなたに合った美容施術をご提案いたします。
お肌のお悩み、ご相談ください。

選べる３コースをご用意
◆3ヶ月集中コース◆
プラチナコース
ゴールドコース
シルバーコース

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3ヶ月集中　美容施術コース
〜ラスト2回のお客様の声〜

【美容施術3ヶ月集中コース】を9月からスタートしたお客様が、ラスト2回となり、ご来院されました。

施術後は、
肌艶、キメ、トーンが上がり、お化粧するよりも綺麗な仕上がりに。
フェイスラインもスッキリして小顔に。目も大きく目力までアップ！

「おかげで綺麗になりました。」
と、
ニコニコしながらお話くださいました。

私も、
「本当に綺麗ですよ。」
と、お伝えすると、
お客様は、
「毎回、そう思います。」
と。

続けて、
「めっちゃ目が開きました。顔、疲れてたんですねー。」
とも。

月に2回、定期的に行っていても、その都度効果が出ています。

月に2回の施術だからこそ、肌の底上げができ、自然な美しさと輝きが生まれます。

あなたもまだ間に合います！

今年のうちに肌改善を目指しませんか？

もちろん、その効果には個人差がございます。
あなたに合った美容施術をご提案いたします。
お肌のお悩み、ご相談ください。

選べる３コースをご用意
◆3ヶ月集中コース◆
プラチナコース
ゴールドコース
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今日も夏日の松山市でした。

院内も暑くなり、クーラーをかけました。
11月としては3年ぶりの夏日観測とか。

今日ご来院されたお客様とも、
「この寒暖差にやられますね。」
と、お話しました。

寒暖差、どうぞお気をつけください。

寒暖差で不調をきたすその前に、寒暖差ケア！

◆秋のメンテナンスしませんか？◆

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秋の不調
寒暖差にやられていませんか？

11月に入っても、夏日が観測される異常気象。

でも、朝晩の冷え込みは着々と進んでいて、1日の気温差が大きくなっています。

この寒暖差は、身体に見えないストレスを与えています。

これを放っておくと…

・頭痛
・めまい
・足の冷え、むくみ
・胃腸の不調
・皮膚のトラブル
・倦怠感
・やる気が出ない
など、
様々な不調をきたします。

あなたは、どれか当てはまりますか？

この寒暖差による不調を改善するには、全身を診る必要があり、しっかり全身を調整するメンテナンスが大切です。

Caloreでは、巡りに特化した施術で滞りを解消、全身を調整します。

定期メンテナンスのお客様は、季節による不調や季節の変わり目の不調と無縁の方が、多くいらっしゃいます。

「風邪、引かなくなりました。」

「定期メンテで不調の前に調整してもらうから元気ですよ．」

「秋もそうだけど、夏も冬も体調良いです。」

と、言われます。

もちろん、セルフケアも大事。

① 【身体を冷やさない】
衣服の調節、冷たい飲み物を避ける、日中汗をかいたら着替える・体を拭く、など。

② 【身体を温める】
入浴、足浴、温かい飲み物や食事、お灸など。

秋の寒暖差不調メンテナンス
◆巡りに特化した全身施術◆

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久しぶりのお客様

私が出張専門で開業していた頃のお客様が、ご来院くださいました。

かれこれ2年ぶり！
そんなに⁈と思うくらい、ブランクを感じない再会でした。

「やっぱり、こういう時間が必要だわ。良いわ〜。」
と、喜ばれ、
「来月もこのコースをするわ。」
と、
次回のご予約をいただきました。

久しぶりのご来院は、きっと勇気がいったでしょうから、本当に有り難かったです。

私も再会できて嬉しかったです。

これからも、しっかりサポートさせていただきます。
またお待ちしております。

秋のメンテナンスしませんか？

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【近日空き状況】

いつも鍼灸salon Caloreをご利用いただき、ありがとうございます。

本日付の近日の空き状況をお知らせいたします。

✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
11月2日（木）〜11月8日（水）
✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

11月2日木）　19:00
11月3日（金）　10:00
11月4日（土）　×
11月5日（日）　×
11月6日（月） 10:00
11月7日（火）　○空き
11月8日（水）　○空き

完全予約制のため、事前のご連絡をお願い致します。

前日、前々日のご予約は、ご希望に添えない場合がございます。ご希望日時がある方はお早めにご連絡をお願いします。

キャンセル待ち、その他お時間等、お気軽にご相談ください。

✳︎Caloreポリシー✳︎

［キャンセルについて］
お客様のご都合でキャンセルされる場合は、予約当日３日前までのご連絡をお願い致します。

前々日（２日前）キャンセルの場合は、施術料金の20%、前日（1日前）キャンセルの場合は、施術料金の50%、当日キャンセルの場合は、施術料金100%を申し受けます。

［施術に関して］
以下に該当する方は、施術をご遠慮いただいております。
・発熱している、または体調不良
・同居者が発熱している、または体調不良
・施術当日の飲酒
・ドクターストップ

また、
ご来院の際のバイタルチェック（検温・血圧測定・脈診など）で異常がある場合は、施術をお断りする場合がございます。
ご了承くださいませ。
✳︎
✳︎
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巡りに特化した全身施術で、不調を改善し身体を整えませんか？

また、
素肌に着目した美容施術で、自然な美しさと輝きを放ちませんか？

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（最終受付19:00）

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