Awin Headspa

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頭皮の一番外側にある角層は、厚さが平均0.02mmの
非常に薄い膜ですが、体内の水分の蒸発を防いだり
異物の侵入や外部からの刺激から体を守る
「バリア機能」という大切な役割を果たしています。

頭皮は他の皮膚と比べて、乾燥しがちで
肌のバリア機能が低く、頭皮トラブルにより
ふけ・かゆみなどが生じやすい状態なのです

また頭皮は乾燥していることに
気づきにくい部分であり、顔と同様に
やさしい頭皮ケアが必要♪
・シャンプー時のお湯の温度を高くしすぎない
・頭皮用の化粧水等で頭皮の保湿をする

などの簡単なケアから是非始めてみてください🦁

#リフレッシュ #リラクゼーション #中目黒

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毎日暑いからといって髪の毛を
自然乾燥しちゃってませんか？🫣

自然乾燥しちゃうとせっかくいいシャンプー剤を
使って洗っても頭皮に雑菌が繁殖しちゃう可能性が⚠️
そして意外に多いのが、ドライヤーで乾かしていても
毛先にしか風が当たらず根元がきちんと
乾かせていないパターン😅

ドライヤーで乾かす際はまず何よりも
根元を乾かしてあげて下さい🌬️💁🏼‍♀️
根本がしっかり乾いたらその後まだ乾いてない
毛先を乾かしてあげて下さいね😉🎶

#おうち時間 #リフレッシュ #リラクゼーション #中目黒

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本日も暑さが続きますね🫠

熱中症に注意が必要です！
きちんと合間合間でこまめに水分補給をしていきましょう！

もちろんヘッドスパの前後にも水分補給はとても大切です😉
しっかり水分補給をすると巡りがよくなって老廃物の排出も進みますよ♪

#リフレッシュ #リラクゼーション #中目黒

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スマホやパソコンによる目の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか！
ご来店されるお客様も眼精疲労を感じている方は沢山いらっしゃいます。

そこで今回は眼精疲労に効くツボをご紹介
実は、眼精疲労に効くツボは手にもあるんです🖐️

一つ目は合谷（ごうこく）
手の甲の親指と人差し指の骨の分かれ目にある
ツボで、目の痛みにも効果が期待できます。

二つ目は陽池（ようち）
手首の横ジワの中央からやや小指よりのあたりに
あるツボで、目の痛みやかゆみにも効くのです。

隙間時間などにぜひお試しくださいね♪

#リフレッシュ #リラクゼーション #中目黒

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日頃より当店をご利用いただきありがとうございます。

毎日暑い日が続きますね💦
8月最初の店休日は8月6日(木）とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、他の日程での
ご予約をお待ちしております🙇

#リフレッシュ #リラクゼーション #中目黒

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毎日暑いからといって髪の毛を
自然乾燥しちゃってませんか？🫣

自然乾燥しちゃうとせっかくいいシャンプー剤を
使って洗っても頭皮に雑菌が繁殖しちゃう可能性が⚠️
そして意外に多いのが、ドライヤーで乾かしていても
毛先にしか風が当たらず根元がきちんと
乾かせていないパターン😅

ドライヤーで乾かす際はまず何よりも
根元を乾かしてあげて下さい🌬️💁🏼‍♀️
根本がしっかり乾いたらその後まだ乾いてない
毛先を乾かしてあげて下さいね😉🎶

#中目黒 #ペットスパ #中目黒ヘッドスパ

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今日は夕方から雷雨予報が出てますね⛈️

そうでなくても毎日の暑さで体力が削られるのに
急激な気圧の変動で追い打ちをかけてこられる模様…

天気予報もここから暫く雨マークが続いてます。
週末はゆっくり身体を休めて整える時間を作ってみるのもいいかもしれませんね☺️

#中目黒 #中目黒ヘッドスパ

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毎日毎日暑すぎですね💦
皆様こんな中でもご来店いただき
スタッフ一同とても感謝しております🥲♡

そんな本日はご予約に空きがございますので
ご都合と体調に合わせて是非ご来店お考えいただけましたら幸いです☺️

#中目黒 #ペットスパ #中目黒ヘッドスパ

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今日は朝から不安定なお天気で
急な雨や雹にうたれたかたもいらっしゃるのではないでしょうか？？
気温は高いのでむわっと蒸し暑く
疲れも溜まりやすいです💦

暑さによるイライラや疲労感は
呼吸を整えてリラックスすることでクールダウンできますよ！
オススメは、涼しい室内で目を閉じて「5秒かけて鼻から息を吸い、10秒かけて口からゆっくり息を吐く」を数回繰り返します。
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ゆっくりの呼吸は筋肉の緊張も緩和してくれるので
是非取り入れてみてみてくださいね😉✨️
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#中目黒 #ペットスパ #中目黒ヘッドスパ

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夏の高温多湿で寝苦しい夜は、睡眠質が落ちると言われております。

おすすめの安眠方法は「頭寒足熱」
読んで字のごとく 頭を冷やし、足を温めること。
頭は熱くなりやすいので冷やした方がよく
足元は冷えがちなので温める、ということです。
血液の流れが良くなるため、昔から健康によいと言われており、
体内の自律神経が整い、安眠やリラックスにも効果があります。 

注意点は！
頭を冷やしすぎると血管が収縮して、
血行不良になってしまいます。
頭は風通しをよくして、すっきり気持ちいいと
感じる程度にしましょう🌱

#リフレッシュ #リラクゼーション #中目黒