Widen Beauty

◆私たちが知っておきたい素敵なことわざ◆

「失敗は成功の基」
失敗は、成功への単なる通過点。何がダメだったのか反省し、改善して次につなげればいいのです。くよくよせず、元気を出してもう一度トライして。

「良い花は後（あと）から」
早く咲く花より、あとから咲く花の方が美しいという意味から転じた諺です。つまり何事でも優れたものは、時間をかけなければできないということ。すぐに結果が出なくても、焦る必要はありません。

「蟻の思いも天に届く」
たとえ微力であっても、努力し続ければそれが力になり、願いを叶えることができるという意味です。努力をしているあいだは苦しいことがたくさんありますが、いつか必ず実る日がやってきます。

「雲の上はいつも晴れ」
天気が悪くても、雲の上はいつでも青空。雲が流れれば、晴れの日が訪れます。今うまくいっていなくても、それを乗り越えた後には明るい未来が待っているはず！

◆正しい日本語◆
「やばいですね」→「ただ事ではないですね」
万能なのでつい使ってしまう「やばい」。万能がゆえ、何を指しているのかわからず語彙力に乏しい印象になってしまいます。

「ダメな感じです」→「検討させていただきます」
何が「ダメ」かにもよりますが、必ず言いかえる言葉があるはずです。

「あり得なくないですか？」→「信じられないようなお話ですね」
「あり得なくない」という言葉があり得ない。完全否定している印象にもなってしまいます。

◆朝活開始。起きたらすること3つ◆

・窓を開けて、部屋に空気を入れましょう
朝起きたらまず窓を開けて、お部屋に新鮮な空気を入れましょう。夏の朝の空気は清々しくて爽やかで、寝起きの体にすーっと馴染みます。体を目覚めさせて「朝活」スタートです。

・目覚めにコップ1杯の水を飲みましょう
朝一は、コーヒーとかではなく、まずお水を。朝にお水を飲むと、目がすっきりと冷め、腸が活発に動き出し、体のデトックス効果にもなるそうです。「朝1杯のお水」は朝活に欠かせません！

・「朝活」を終わりにする時間を決めましょう
「朝活」に夢中になってしまって、会社や学校に行く時間になってしまってバタバタ！！！なんてことになったら、せっかくの充実した朝活が台無しになってしまいます。会社や学校に行く用意する時間を考えて、朝活を始める前に終わりの時間をきちんと決めましょう！夢中になると時間を忘れてしまうので、終わり予定の時間にタイマーをセットしておくのもオススメです。

◆朝洗顔は何のため？◆

皆さんは朝、どのように顔を洗っていますか？

忙しかったり、面倒くさかったり、様々な理由で洗顔料を使わずに済ませている方も多いと思います。

そんな方々にこそ知っていただきたいのが、朝洗顔料を使うメリットです。

夜寝ている間についた顔の汚れは水だけで落ちないことも多いんだそう。

放置していると酸化してしまうので、きちんと洗顔をして汚れを溜め続けないことが、美肌に繋がるかもしれません。

肌質や肌のコンディションを見ながら、朝にも洗顔料を取り入れてみてください。

今回は、泡立て不要で忙しい朝にもってこいな洗顔料をご紹介していきます！

皮脂は文字通り“油”なので、水だけでは落としづらいです。毛穴に詰まると雑菌を繁殖させ、ニキビを含む肌荒れの原因となる場合があります。