Β-nmn15000

きのこは、まさに「山の恵み」
・低糖質
・低カロリー
・植物繊維がたっぷり
・ビタミンB、ビタミンD、ミネラルなどが豊富

1乱れた自律神経をリセット
2「長寿ビタミン」が摂れる
3内臓脂肪を落とす

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NMNを摂取しサーチュインを活性化させることで、睡眠も老化制御できる可能性が高い。

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聴力の改善による認知症リスクの低減も。

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マクロビオテックはカタカナ言葉であることから海外を起源と捉われがちですが、じつはその始まりは日本。

長寿法を説くもので、日本の伝統食を基本とした食事を摂ることで人間と自然の調和を取り、健康な暮らしを実現する考え方です。

マクロ(大きい、長い)
ビオ(生命)
ティック(術、方法)
の３つの言葉から成るマクロビオティックは、『長く生きるための方法』という意味を持ちます。

玄米などの穀物を中心に、旬の野菜・海藻・豆などをバランスよく食べる食事法です。

NMN➕マクロビオティックで健康で長生きしましょう！

「老化しない」ことは、もう夢物語ではなくなった。

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枝豆といえば、暑い夏、キンキンに冷えたビールのお供に欠かせないおつまみですよね！

枝豆には身体にいい栄養素がふんだんに含まれていることをご存じですか？

タンパク質：筋トレにもおすすめ
イソフラボン：美肌・美容に役立つ女性の見方
メチオニン：アルコールを分解。二日酔いにも効果あり。
ビタミンB1などのビタミン類：疲労回復・夏バテ防止
カリウム：高血圧防止・むくみ解消

枝豆は、豆類と野菜類両方の栄養的特徴を合わせもった、いいとこどりの食材です。

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