美容室viola

9月の北アルプス登頂に向けて近畿最高峰の八経ヶ岳登山してきました。何とか登頂成功し下山してきましたが、下山中に左膝が痛くなったりルートを2回間違えて遭難しかけたりと
痛さ&ヒヤっとしました。

今回は反省点の多い登山になってしまった。ジムで筋トレしたぶん重くなったのとストレッチを疎かにしていたのが原因か？
膝専用の強力なサポーターもしてたのに。

登山での膝痛は下手すると滑落の危険が高まり命取りになりやすく最悪レスキューレベルになるので本当猛省しよう。
暫くは膝痛に特化した整骨院とストレッチ、下半身強化と持久力強化のトレーニングにシフトしていくことに決めた。

あと、八経ヶ岳と弥山の登山記念バッチ買い忘れたので誰が八経ヶ岳登る人いたら買ってきて下さい。何処にも売ってないのでめちゃくちゃ欲しい😂

高架下撮影　まあまあ人通り多いけど気にしない気にしない。

新しいシザー今使ってるのと全く同じやつ。僕の手に馴染んで使いやすいのよね。

2026年度成人のつどい。無事に送り出す事が出来ました。

皆様おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

すずちゃん。なかなか美しいフォルム(^-^)

2025年も無事に終わることが出来ました。ありがとうございました。
2026年は1月7日より営業させて頂きます。
皆様良い年越しを。