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マイナス10歳 すっぴん美を目指す💛
顔筋トレ コアフェイストレーニング × 素肌美容 モイスティーヌ基礎美容法 = マイナス10歳✨

29/08/2026

すっぴん美女ファイル その21-5

直美ちゃんの「目利き」は素晴らしい✨

直美ちゃんが「これ良いよ」と教えてくれた食べ物やグッズは、私もかなりの確率で取り入れています。

美味しいもの。
使い心地の良いもの。
ちょっと気分が上がるもの。

自分の暮らしを心地よく彩ってくれるものを見つけて、ちゃんと選べるって、ひとつの才能だと思うのです。

美容も同じかもしれません。

何を食べるか。
何を使うか。
どう過ごすか。

毎日の小さな選択の積み重ねが、肌にも顔にも、その人の雰囲気にも表れてくる。

美しさは、日々の選択から。

直美ちゃんを見ていると、そんなことを思います✨

#すっぴん美女ファイル #顔習慣 #肌は育てる #大人美容 #素肌美 美容習慣 丁寧な暮らし 美しさは習慣から

26/08/2026

顔オタクの食卓

昨晩21時のライブを終えて帰宅。

朝食べたきりだったので、
さすがにお腹がすきました。

何か食べたい。
でも、もう深夜だし……。

冷蔵庫を開けたら
DEAN & DELUCAのハモンセラーノとサラダ菜を発見✨

もう今日はこれでいい。

ハモンセラーノをサラダ菜に巻いて、いただきます。

私、サラダ菜が好きなんです。

レタスとは違う、あの少し「もそっ」とした柔らかい食感。

本当はゆで卵を刻んで、ミモザサラダにしたかったのだけれど、
そこまで作るエネルギーは残っておらず😂

ハモンセラーノ様、
雑に扱ってごめんなさい。

ご同輩以上の年代の方は覚えていらっしゃるでしょうか。

昔、「サラダ」ってちょっとおしゃれな食べ物でしたよね。

今ほどハウス栽培も流通も発達していなくて、
八百屋さんに並ぶのは季節の野菜が中心だった頃。

私が子どもの頃、
三笠会館で初めてミモザサラダを食べました。

サラダ菜の上に、細かく刻んだ卵。

「世の中に、こんなに美味しいサラダがあるんだ💖」

子ども心に感動したのを、今でも覚えています。

だから私にとってサラダ菜は、
ちょっと懐かしい「思い出の葉っぱ」。

そして今夜、合わせるのは……

ビールと焼酎🍺

またまたハモンセラーノ様、ごめんなさい😂

ショップチャンネル3日間、無事終了。

よく働いた。
よく喋った。
そして、よく顔を動かした。

今夜はこれで、疲れを癒します。

未来の顔は毎日の習慣から。
でも、深夜の食卓は頑張りすぎない。

これも顔オタクの日常です。

25/08/2026

ショップチャンネル アルテッロ✨
3日間にわたるライブも、いよいよ最終回です。

ショップスターバリューから始まり、
たくさんの皆様にご覧いただいた3日間。

ほぼ徹夜から始まった怒涛のスケジュールでしたが、
不思議なもので、スタジオに入ると元気になる(笑)

キャストの皆様との掛け合いも、
生放送ならではの楽しさです。

そして何より、
ジュエリーを通して皆様と繋がれるこの時間が大好きです。

最後まで笑顔で✨
本日21時、アルテッロのライブでお会いしましょう!

#アルテッロ
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大人美容
60代
アッパー還暦beauty

Photos from WABICA's post 24/08/2026

ショップスターバリュー、無事終了しました✨

今回、なんと売上 2億円を突破。

たくさんの皆様にご覧いただき、本当にありがとうございました。

中でも大変な人気をいただいたのが、
この50cmのチェーン✨

実際につけると、とても繊細。
でも光を受けるとキラキラと存在感があって、
私も大好きなチェーンです。

20年以上、生放送の現場に立っていますが、
こうしてたくさんの方に商品を選んでいただける瞬間は、
何度経験しても嬉しいものです。

ショップスターバリューは昨日0時で終了しましたが、
本日9時・13時30分、
そして明日21時からは
別商品の「ハッピープライス」のショーに出演します。

生放送、もう少し走ります✨

23/08/2026

アルテッロ✨ショップスターバリュー
本日最後のライブです。

深夜0時から始まって、ここまで約24時間。
ほぼ徹夜状態です😂

さすがに疲れておりますが、
61歳、36時間ほぼ徹夜でも
顔はまだ何とか頑張っております(笑)

これはきっと、
ライブのアドレナリンと
日頃の肌ケア、そして表情筋トレーニングで
コツコツ貯めてきた**「顔貯金」**のおかげ。

こういう時にこそ、
毎日の積み重ねって出るものですね。

顔は1日にして成らず。
未来の顔は、毎日の習慣から✨

本日最後のライブも楽しんできます!

そして明日は朝9時から、新しいジュエリーのご紹介
まだまだ続きます💎✨

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#ジュエリー
#顔習慣
顔貯金
表情筋トレーニング
大人美容
還暦美容

22/08/2026

ブリランテステッラ💎
ショップスターバリュー、これから生放送です!

普段は「すっぴん美女ファイル」で
すっぴんのお顔ばかりお見せしていますが……

今夜は別人🤣
ジュエリー仕様のフルメイクです✨

ジュエリーは、身につけた瞬間に
顔までパッと華やかにしてくれるもの。

そして私はやっぱり、
生放送のこの緊張感が好き。

キャストとの掛け合いも何が飛び出すかわからない。
録画ではない、リアルな時間を一緒に楽しんでください。

このあと深夜0時から
ショップチャンネル
「ショップスターバリュー」

18金のジュエリーをたっぷりご紹介します💎

さぁ、行ってきます!

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#ジュエリー
大人のおしゃれ
大人美容
アッパー還暦beauty

22/08/2026

今晩0時から、生放送です。

ショップチャンネル
今日いちばんのお買い得商品をご紹介する
「ショップスターバリュー」。

今回はアルテッロの最新18金ジュエリーをご紹介します✨

気がつけば、ショップチャンネルに出演させていただいて20年以上。

20年以上と聞くと、自分でもちょっと驚きます(笑)

しかもショップチャンネルは録画ではありません。

リアルな生放送。

台本はなく、
キャストとの掛け合い、その場の空気、商品の魅力をどう言葉にするか。

何年やっても同じ放送は一度もありません。

だから面白い。
そして今でも、生放送の現場に立つのが大好きです。

年齢を重ねても、
好きな仕事をして、好きなものを身につけて、
人前に立って、自分自身も輝いていたい。

ジュエリーは、人を美しく見せてくれるもの。
でも最後に輝くのは、やっぱり「人」だと思っています。

今回も18金の輝きに負けないように(笑)
元気に生放送、駆け抜けます。

【オンエア予定】
8月23日 0時・7時・10時・14時・22時
8月24日 9時
8月25日 21時

お時間がありましたら、ぜひ見てくださいね。

「和香子、まだ喋ってるな」と覗いていただけたら嬉しいです(笑)

#ショップチャンネル #ショップスターバリュー #アルテッロ #18金ジュエリー 大人のおしゃれ 大人を楽しむ 生放送 菊池和香子

Photos from WABICA's post 20/08/2026

肌だけでなく、表情筋も食事の影響を受けます。タンパク質不足が続けば筋肉量は落ちやすくなり、顔の印象にも影響します…

19/08/2026

すっぴん美女ファイル その2-5
圭子ちゃんと私

何だか衣装がかぶっていて、嬉しくなってワンショット📷

親子……まではいかなくて(笑)
一回り違う友人です。

美を追求している圭子ちゃん。
毎年欠かさず、肌チェックを続けています。

シミ、コラーゲン、水分量、脂質量、毛穴。
どの項目を見ても、実年齢より遥かに若いデータの持ち主✨

これは偶然ではなく、
毎日コツコツ続けてきたお手入れの賜物。

肌は、今日のお手入れですぐに答えが出るものではないけれど、
積み重ねた時間は、ちゃんと肌に現れます。

未来の肌は、毎日の習慣から。

#すっぴん美女ファイル
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#肌は育てるもの
#素肌美容
#大人美容
美肌習慣
年齢を楽しむ
未来の顔は今日の習慣から

18/08/2026

すっぴん美女ファイル その46-1
コアフェイスインストラクター 雅美ちゃん

雅美ちゃんは、敏感でキメの細かい肌の持ち主。

肌には、親から受け継いだ
「持って生まれた肌質」があります。

キメが細かい、大きめ。
肌が厚め、薄め。
皮脂が出やすい、出にくい。

どれが良い、悪いではなく、
それぞれに特徴があります。

大切なのは、
自分の肌質を知って、その肌を最高の状態に育てていくこと。

敏感な肌なら、トラブルの起こりにくい健やかな肌へ。
毛穴が目立ちやすい肌なら、少しずつ毛穴の目立たない肌へ。

持って生まれた肌質はそれぞれでも、
肌の状態は、毎日の習慣やお手入れで変わっていきます。

雅美ちゃんも、これからどんなふうに変化していくのか楽しみです。

未来の顔は、毎日の習慣から。

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大人美容
敏感肌ケア
毛穴ケア
肌を育てる

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