YOGA shri moon

しばらくインスタを見ることも
投稿することもできませんでした

当たり前にできていたことが
できなくなって

呼吸することさえ苦しくて
胸が痛くて
手が震え
心のザワザワがとまらない

そんな日が続いています

誰かに会うと
昔からの癖なのか
仕事がらなのか
笑顔で話せる自分がいます

なんともないくらい平気な顔で

だから
心配してくださった方々からは
思ったよりも元気そうですよかった！
って言われることが多いです

無理をしているつもりはなくて
自然とそうなるし
本当に楽しいから笑顔なのです

どちらの私も
私なので
そのまままるっと
受け入れてあげようと思います

泣いてしまってる私も
笑ってる私も
どうぞ
あたたかく見守ってやってください

この経験が
いつかだれかに寄り添える自分に
なれますように

今年も1年間ヨガシュリムーンに通ってくださりありがとうございました😊
また来年もヨガを通してみなさまの日々の健康維持のお手伝いができればと思っております。
私自身ももっと学びを深めヨガの素晴らしさをお伝えしていきます！

2026年もヨガシュリムーンをどうぞよろしくお願いいたします。
体調にはお気をつけて
よいお年をお迎えくださいませ✨

ヨガシュリムーン
有光祥子

【ヨガの日にお買いもの👚🧘‍♀️】

ワークショップ当日、スタジオで
ヨガウェア販売会を同時開催します✨

動きやすくてデザインもかわいい♡
ぜひお気に入りを見つけてくださいね🌸

10月12日(日)・10月13日(月㊗️)
ヨガシュリムーン古民家
※見るだけでもOK🙆‍♀️

#ヨガ #ヨガイベント #山口ヨガ #ヨガウェア販売

いよいよ来週です！

磯部佳世子先生ワークショップ開催🧘‍♂️🧘‍♀️

かよこ先生のクラスが山口県で受けられちゃいます❣️

関東に飛んでいかなくても✈️
それも、対面クラスで！！！！


ヨガフェス横浜にも毎年登壇される先生の魅力は
なんといっても真っ直ぐさだと私は思います

ヨガにも
人にも
全力で真っ直ぐ！

なので、今回もきっと
みんなのハートに真っ直ぐに
ヨガを伝えてくださいます

普段やってるヨガは何のため？
ヨガってなんなの？
哲学ってなぁに？

もっと自信を持ちたい！
こんな悩みをもった生徒さんにはどうしたらいい？
クラスの組み立て方がしっくりこない。。

それぞれのお気持ちをそのままもってご参加ください♡

残席わずかなクラスもございますので
気になってらっしゃる方はお早めに📢

ご予約はハイライトのワークショップから
公式LINEへつながります✨

私が山口県でヨガを伝えたいと思う理由

山口県は本州の端っこでとても田舎です。
海や山、田んぼや川など自然に囲まれています。
生活している人達は温かく、
面倒見がいいのかな？
って思っているのですが、
他県の人から見たらどうなんだろう笑

前にSNSで山口県は保守的な県だと書いてあるのを見て、確かにそうかもって。
新しいものをどんどん取り入れていくというよりは古いものを大切に受け継いでいくという感じ。
とはいえ、流行も遅れてやってくるのですが、
サラッと浅くくる感覚。

ヨガもその1つだったのかもしれません。
・ポーズをとる＝ヨガ
・ヨガは身体が柔らかい人がするもの
・ヨガはストレッチ
・ちょっと宗教っぽい

山口県ではまだまだそんな認識の方も多いように思います。

でもヨガってそうではなくて
人生をより豊かにする方法だと思っています。
健康で快適な身体と心を育み、
まずは自分を愛し、そして周りも愛することができる。
思考が変われば、ちょっとした事が幸せだと感じたり♡

そのことに気づかせてくれたのは
磯部佳世子先生でした。


先生は、ヨガ愛にあふれています！
SNS上ではキラキラの先生に見えるかもしれませんw
もちろんキラキラではあるのですが、それだけではなく自分の気持ちと常に向き合い、いろんな出来事も乗り越えてこられた人だなとそばに居ると感じます。
誰に対しても誠実に、先生の言葉で話してくれます！
先生はおっしゃいます、

人は幸せになるために生まれてきた

とても綺麗事のように聞こえる言葉ですが、先生に何度も会い、話をしていると不思議とそんなふうに思えてくるんです。

幸せの輪を広げたい！

だからこそ、
山口県のみなさんに「ヨガの本当の魅力」を体験していただきたいなと思っています。
ポーズの正しさや柔らかさにとらわれずに、
呼吸や心のあり方を感じながら、
今の自分を大切にする時間。
忙しい日常の中でほんの少し立ち止まるだけで、
心も体もふっと軽くなります。

そんなヨガを1人でも多くの人に体験していただけるよう
山口県で
磯部佳世子先生のワークショップを
毎年企画しています✨

初心者の方も安心してご参加いただけます。

「ヨガってこんなに心地いいんだ」と
感じてもらえる時間や
先生のお話や言葉からなにか心に残るものが
あると思います！

ぜひ、この機会に会いに来てくださいね🌿

ワークショップ内容はトップページ1番目と2番目をご覧下さい✨

好きなものを身につけると
もっとご機嫌でヨガできるよ！

ヨガフェス横浜でも
みんなにかわいい♡って
褒めてもらえたウェア♡
嬉しかったのでおすすめさせてください！

ヨモさんのウェア


会場にも販売ブースがあったので
立ち寄ってみると
「アンバサダーの方ですか？」と
間違われちゃって
嬉しいやら
ちょっぴり恥ずかしいやら😆

お手頃価格なのに
デザインも可愛くて
着心地もいいよ

なによりも
自分の気分があがる⤴︎🩷❤️🩷

お気に入りをみつけて
ヨガをもっと楽しもう！！

【ヨガフェス横浜】
全国からヨガ好きさんが集まる
だから、いろんな人と出会い、再会し
また繋がることができる

写真撮れなかった人たちもいるけど
みんなハグして
会えたことを喜んでくださいました！

いっぱいいっぱいありがとう❤️


来年も楽しみ🫶🏻

コツコツ地味なのよ
きっといつかできるんだ
心と身体の準備ができたら
アーサナは神様からプレゼントされる

8月のスケジュール🌻
カレンダーにてご確認ください。

下記のイベントクラスもよろしくお願いいたします。

◎タイ古式リラクゼーション
担当:みゆき先生
8/3(日)

予約日時は設けておりませんので、随時ご予約をお待ちしております

楽しかった北九州ワークショップの写真たち
まだまだ載せきれないのでここでもアップしちゃいます！

10/12・13は
磯部佳世子先生の山口ワークショップ開催です❣️
クラス詳細はトップページのピン留投稿をご覧ください。
お申し込みはハイライトのワークショップからお願いします✨