Ichie Imamura

⛳️✨

先日、「ゴルフと健康との融合 」をコンセプトに、神奈川県内に6つのゴルフスクールを展開する、有限会社ゴルフハウス湘南（ 本社：神奈川県横浜市、代表：小森剛 ）さんによる

野菜の摂取を促すゴルフコンペ、「 第7回 長月会コンペ＆野菜摂取量選手権 」が、秦野カントリークラブ（ 神奈川県秦野市 ）で開催されました。

カゴメ株式会社様のベジチェック®を用いて、コンペ参加者全員の野菜の推定摂取量を測定。

ゴルフの順位と合わせて野菜摂取量を順位化。

上位の方を表彰すると共に、下位の方には野菜の摂取を促す賞品を付与するという企画。

このゴルフコンペにお招き頂きまして

野菜摂取に関するプチセミナーを開催させて頂きました☺️✨

野菜摂取の大切さと、「ゴルフプレーにおける疲労回復のコツ」をお話しさせて頂き、

最強ランチメニューのご紹介も😆

参加者の皆さま真剣にセミナーを聴いてくださり、ありがとうございました✨

晴天に恵まれ、秦野市街と初島がコースから見渡せる景色の中

ゴルフプレーもすることが出来て、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました😊⛳️

主催の小森さま、大変ありがとうございました😊

※ ベジチェック®についてはコチラ（ https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check ）

🦷🪥
今月の食育だよりです✨

まだ残暑が厳しいですが、少しずつ過ごしやすくなってきていますね😌

秋🍁の味覚を楽しみながら
バランスの良い食事を心がけて体調管理をしていきましょう☺️
・
#食育だより
#歯科食育士

🍅🌽☀️🌈
暦の上では立秋を過ぎましたが
まだまだ暑さが厳しいですね。

夏野菜をたくさん食べて、元気に夏を乗り切りましょう😊

8/16(水)本日から、お盆休みも終わり
通常通りの診療となります🦷

夏バテして、食欲が出ない
なかなか疲れが抜けない

など、ご自身の身体の不調やお困り事がありましたら
お気軽にご相談ください😌

食事や栄養アドバイスにより、元気ハツラツに過ごしませんか✨✨
・
#歯科衛生士 #歯科食育士
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
・
#食育　 #食育アドバイザー
#食育だより
#食べたもので身体は作られる
#夏野菜 #疲労回復
・
#さいごう歯科クリニック戸塚駅前院

🍅🌽☀️🌈
暦の上では立秋を過ぎましたが
まだまだ暑さが厳しいですね。

夏野菜をたくさん食べて、元気に夏を乗り切りましょう😊

8/16(水)本日から、お盆休みも終わり
通常通りの診療となります🦷

夏バテして、食欲が出ない
なかなか疲れが抜けない

など、ご自身の身体の不調やお困り事がありましたら
お気軽にご相談ください😌

食事や栄養アドバイスにより、元気ハツラツに過ごしませんか✨✨
・
#歯科衛生士 #歯科食育士
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
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#食育　 #食育アドバイザー
#食育だより
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#食べたもので身体は作られる
#夏野菜 #疲労回復
・
#さいごう歯科クリニック戸塚駅前院

季節の手仕事💛

今年は梅の育ちが各地で例年より早いようで
あっという間に完熟梅の時期😊

完熟梅のいい香りと、見た目の可愛いさに毎年笑顔で梅仕事です☺️✨✨

毎年、一年分の梅干しを仕込みます！
手作りなので無添加、無着色、保存料など無し☝🏽

この時期しか出来ない梅仕事💛

まだ間に合うと思いますので
梅干し講座のリクエストがあれば承ります😊
・
#季節の手仕事
#梅仕事
#完熟梅
#梅干し作り
#手作り梅干し
・
#歯科食育士
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー

🦷🪥
6月の食育だよりです📝

梅雨の時期に入りますので、気温も湿度も上がって食欲がダウンしやすくなります。

こまめに水分補給をして、バランスの良い食事で体力をしっかり維持していきましょう😊
・
#食育だより
#歯科衛生士
#歯科食育士 #歯科食育士エキスパート
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
#さいごう歯科クリニック戸塚駅前院

🦷🪥🍙
早いものでもう5月。
GW連休を頂き、本日よりまた診療です。
・
今月も食育だよりを作成しております。
待合室に掲示してありますので、ご覧ください😊
・
#歯科衛生士 #歯科食育士
#歯科食育士エキスパート
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
・
#食育 #食育アドバイザー
#食育だより
#食べたもので身体は作られる
・
#さいごう歯科クリニック戸塚駅前院

*
いつも読者モデルとして掲載して頂いていますが、
今回なんと❗️特集ページに大きく掲載して頂きました😊
・
Woman's shape & sports vol.25 現在発売中📖です✨✨ig
・
本屋さんやフィットネスジム、Amazonで購入出来ます✨✨
・
歯科衛生士としての姿も載せてもらっています😊
・
当院待合室に置いてありますので、ぜひチェックしてください❣️
・
日々健康に過ごす秘訣は、運動と食事🍽だと思っています。
・
私たちの身体は食べた物で作られています。
身体が不調な時、何でだろう？
どうしたらいいんだろう？
・
と皆さん疑問に思った事はありませんか？
・
例えば便秘がひどい、となれば
ヨーグルト飲んだ方がいいのかな？とか
食物繊維摂った方がいいのかな？と
食べ物を気にしてみようと思った事もあると思います。
・
何を食べるか
何を食べないか
どう食べるか
・
によって、身体は変わります😊
・
#読書モデル
#歯科衛生士 #歯科食育士
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
#食べたもので身体は作られる
#食育 #アスリートキッズ

🎍⛩🎍
あけましておめでとうございます。
本年は、本日から診療開始です🦷
・
本年から皆さまに食育のおたよりをお伝えしていきたいと思います。
・
皆さまが歯科を通じて、また食を通じて食べるという事の楽しみを持ちながら、健康で元気に過ごせるように、
お役に立てれば、と思っております。
・
本年もどうぞよろしくお願い致します😊
・
#食育だより
#さいごう歯科クリニック戸塚駅前院
#歯科衛生士 #歯科食育士
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー

⚾️🏈⚽️
＼モニター募集!!／
スポーツをしているお子様の食事サポートの
モニターを募集します😊
「限定3名様」
・
☆運動パフォーマンスを上げるにはどうしたらいいの？
☆ライバルに差をつけて、レギュラーになりたい！
☆強いカラダを作りたい！
など。
・
食事アンケートを元にレクチャーをしていきます📝
・
お申し込みは、モニター希望とご連絡下さい😊
・
#スポーツ栄養コンディショニング協会
#スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー１級認定講師
#スポーツ #アスリートキッズ
#アスリートキッズごはん
#モニター募集

*
先日、加工食品ジャーナリストの中戸川貢先生の講演に行って来ました✨
・
食品添加物のこと、新型栄養失調、ミネラル欠乏について
多くの学びがありました✨
・
中戸川先生のお話は笑い無しでは聞けないくらい😁楽しくて分かりやすい講演でした。
毎回人気で席を確保するのが大変なのが納得！
・
飽食の時代なのに、多くの日本人が栄養失調を起こしてしまっていると言われる、新型栄養失調。　
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この日の学びを、日々のお仕事に活かして、多くの人に伝えていきたい、と改めて思いました✨
・
#食品添加物 #食品添加物の危険性
#新型栄養失調
#ミネラルの底上げが必要