Qyrk Qyz

Вся моя деятельность за последние шесть лет переместилась на все, что связано с женщинами: их внешности, состояния, свободы.

Часто так бывает, что призвание человека так или иначе связано с тем, с какими жизненными вопросами, задачами и ситуациями он встречался на своём пути. Наблюдая за жизнью вокруг, подростком я решила, что быть мальчиком в этом мире намного лучше. Основным критерием этого «лучше» была СВОБОДА.

Несозидательные, где-то разрушительные, патриархальные установки о женщинах и о том, как они должны жить и вести себя стали краеугольным камнем моего развития.
От желание быть мальчиком, от ненависти к ним и, как следствие, зависимости от них до принятия и понимания в себе женщины, и, как следствие, принятия мужчин, как часть моей свободы прошло много лет, книг, уроков, учителей и любви.

Сейчас я понимаю, что я могу проявляться женщиной только потому, что есть мужчины.

Важно во всей этой истории проявляться свободно. В одежде, в мыслях, в эмоциях, в деятельности, не оглядываясь на окружающих, а внимательно вглядываясь во внутрь. И вам не нужно будет сомневаться и искать одобрения, все ли правильно, достаточно ли прилично. Поверьте, в вашем внутреннем мире другие измерения. И совсем не про выглядеть. А про быть увиденной собой.

Мы живем в такое время когда любая необходимая информация, для роста в любой сфере, доступна в избытке. Истинная и не очень. Эти знания можно не искать специально, можно начать с простых, которые есть в любом списке из соц.сетей «как стать счастливым». Пить воду по утрам. Или делать гимнастику. Или писать утренние мысли.

Но такое чувство, когда даже самую большую истину долго мусолят, «упоминая в суе», она теряет смысл. Парадокс, да? Я уже слышать не могу, когда на разных встречах кто-то начинает говорить про то, как правильно жить и развиваться. Все это уже знают! Какой смысл в том, чтобы знать?!

Действительно развивающегося человека отличает только ДЕЙСТВИЯ! Какой прок знать, что по утрам надо пить воду, если ты свой день начинаешь с кофе?

Недооценивайте маленькие элементарные вещи! Маленькие действия дают бОльший результат при правильном и частом повторении, нежели одно, но большое. Это называется «искусство маленьких шагов».

За последние полгода я провела несколько мини ретрит-сессий с интуитивными танцами и пришла к выводу: прежде чем идти в глубокие практики медитации, надо убрать сильно эмоциональные вопросы, которые требуют решения здесь и сейчас.
Особенность ли нашей культуры, у девушки в ЦА есть большая потребность быть услышанными, понятыми без осуждения и требований, потребность почувствовать в праве хотеть требовать что-то для себя. Я помню себя в 20+ как мне не хватало кого-то постарше, женщины на кого я хотела бы равняться, с кем можно было бы откровенно поговорить и не бояться, что тебя осудят, попросить совета, или хотя бы услышать что, то, что происходит со мной - это норма.

У каждого человека бывают моменты, когда нужна поддержка или взгляд со стороны. Мы обращаемся к книгам, к разного рода специалистам, к родным, к друзьям за советом или чтобы вас просто выслушали.

У меня давно было желание взять несколько девочек (2-3) на наставничество на месяц. И вот сейчас пришло время.

Что я предлагаю: 4 онлайн встречи в небольшой группе и 4 по отдельности с каждой. В общих встречах я буду давать задания, которые будем вместе выполнять и отслеживать результаты (работа со страхами, мешающими установками, обидами).
При личных встречах можем обсудить любые ваши запросы, которые носят личный характер.

За дополнительной информацией и вопросам цены пишите в личку. Либо напишите в комментариях и я отвечу вам в личных сообщениях.

Если вам сложно определить свои истинные желания…

Если вы постоянно суетитесь и не слышите свой внутренний голос…

Если вы постоянно тревожитесь о будущем и сожалеете о прошлом…

По всей вероятности вы потеряли связь с собой, со своим телом. А ведь тело наш основной «инструмент», от настройки которого зависит самочувствие и эмоциональное состояние.

Существуют практики, с помощью которых можно научиться:

- слышать и слушать себя и своё тело.
- самостоятельно находить причины всего, что причиняет вам неудобства
- самостоятельно восполнять свои природные силы.

Один из самых простых, приятных и действенных способов - это интуитивные танцы и медитация, которые помогут вам услышать все сигналы вашего тела и души.

Я поделюсь с вами своим многолетним опытом медитаций в движении и как восполнять свои силы с помощью них.
На мастер классе будет три основных блока:

1. Определение сфер и вопросов, которые требуют проработку.
2. Интуитивные танцы.
3. Медитация на возврат утерянных ресурсов (Обрыв связей)

Цена символическая: 1200 сом.

Семинар длится 3 часа с небольшим перерывом.

Дата: 2 октября, 2021
Начало в 11.00
Место: 5 микрорайон, 19/3

+996 558 806 588

Мужчина приходит на состояние. Не финансовое, а внутреннее 😄
Каждый раз когда приезжаю в Бишкек, я вглядываюсь в местных девушек и женщин, в надежде считать то самое состояние, рядом с которым хочется жить и летать! Но, к сожалению, чаще всего здесь это про выживать. На то много причин, но самое основное - это отсутствие адекватного отношения к женскому полу в обществе, и со стороны мужчин и со стороны женщин. И ответственность за это на нас, на женщинах, как бы сильно нам не хотелось с этим не согласиться.

Но каждая из нас в силах выстроить правильное отношение с окружающим миром в рамках вашего микрокосмоса, где женщина занимает своё значимое и очень важное место.
Я надеюсь, что когда-нибудь это станет нормой для большинства, и каждой новой рождённой девочке не придётся вопрошать, чего же не так с её полом, почему он называется слабым, даже если она себя таковой не чувствует.

Есть три основных составляющих женского состояния, всего три, от которых зависит наша удовлетворённость от жизни. Вы знаете о них? Если вы интересуетесь подобными темами, то вы обязательно о них слышали. Или догадываетесь. Напишите внизу 👇 в комментариях , какие же это три состояния, по вашему мнению?

Все что не случается, всё к лучшему ❤️
В связи с переездом в другую страну, даже при желании я бы не смогла провести ретрит, представляете?!
В эфире я говорила о возможности отмены, если не соберётся необходимое количество людей. Оказалось, у жизни свои планы, которые грандиознее моих.

Идею ретрита я буду развивать, в Кыргызстане ли или с выездом за границу, покажет время.
Я буду вести эту страничку и рассказывать разные интересные-полезные-женские штучки.

Ближе к концу сентября я приеду в Бишкек. У меня есть желание провести девичник для вас всех, кто подписался и проявил интерес. Поговорим о важном, проведём полезные несложные практики на целеполагание и проведём небольшую сессия арт-терапии.

Отзывается?

Чуть позже здесь напишем о формате и условиях участия.

Люблю ❤️

Немного обо мне
Привет!
Меня зовут Айжан. До 30 лет основным моим местом жительства был Бишкек. По разным обстоятельствам, причинам и окружению не могу сказать что жизнь в родном городе была для меня приятной или созидательной. Я прошла много жизненных уроков. Это и предательство друзей, сложности в отношениях, нелюбимая работа, неумение защищать личные границы и т.д. У многих бывают такие ситуации: разница лишь в том, каким вы выйдите из них. Будете ли вы обвинять и жаловаться на судьбу, растрачивая энергию впустую, либо вы согласитесь с тем что есть, сконцентрируетесь в сгусток силы и света и с тем же принятием двинетесь вперёд.

В каждой ситуации я интуитивно, затем уже сознательно, обращалась вовнутрь, в поисках силы поменять то, что не устраивает меня. Потому что в какой-то момент я поняла - всё, что есть в моем окружении, результат МОЕГО взаимодействия со внешним миром.

Где черпать силы?
Для этого надо задаться вопросом, что такое сила, энергия?
Откуда она приходит и куда может уходить?
И понять причины своего бессилия, дыры, куда она сливаются. И залатать их.

Здесь я сделаю паузу :)
И буду с вами откровенной. Когда мы замышляли этот ретрит, всё вокруг способствовало его реализации. Но сейчас я вижу, что люди набираются медленно. И тому есть несколько причин:
1. Вы не знаете к кому идёте. То есть не знаете меня.

2. Вначале я сильно горела идеей ретрита. Сейчас мое внимание сконцентрировалось на другом объекте. А как известно, куда направлено внимание, там и энергия.

3. Продукт подаётся не под тем углом.

Мы принимаем это. И идём дальше :)

Я думаю провести прямой эфир о самом важном ресурсе в настоящее время - об энергии. Я отвечу на вопросы выше👆+ на некоторые ваши.
И познакомимся поближе.

Если вам это интересно, поставьте, пожалуйста, плюсики внизу в комментариях. Напишите любые вопросы, которые возникли у вас по поводу ретрита и/или не совсем.
Потом выберем время.

P.s. Я не думаю, что наберется много людей, поэтому не стесняемся, задаём вопросы. Проведём уютный вечерний эфир.

Люблю ❤️

Ретрит будет проходить на Иссык-Куле в полбившемся всем пансионате «Ак-Жол» 🤩

✨ Три дня мы будем проживать в номерах класса «Бизнес»;
🍽 Трехразовое питание, есть опция для вегетарианцев и веганов💚;
🌳 Огромная зеленая территория (в одном из садов и будет проходить арт-терапия ☺️);
🏝 Ухоженный пляж, пирс и бар в двух шагах от озера 😍 Лучшие виды на закат обеспечены.
🔥 Также мы проведем танцы у костра под открытым небом! 💃🏻

✅ Успейте забронировать место на ретрит по выгодной цене по номеру: 0703838228