Coach Vorleak

ផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនឯង30ទៅ40នាទីបានរាងស្អាតមកវិញហ៊ានទេ?

1.55/60/65 ឆែកមេីលគីឡូស្តង់ដាតាមតារាងខាងលេីនេះបាន។

ពេលដែលយេីងបានគីឡូស្តង់ដាសុខភាពយេីងល្អ

ប្រូតេអ៊ីនល្អតែអ្នកមានបញ្ហាត្រូវប្រយ័ត្ន។

បេីសិនជាញុំាស៊ុត2គ្រាប់បានប្រូតេអ៊ីនប្រហែល12g ចុះមនុស្សម្នាក់ត្រូវញុំាប៉ុន្មានក្នុង១ថ្ងៃ?

ខ្ពស់ល្អ1.65 42គីឡូស្គមខ្លាំង ឡេីងមក50អូខេ។

ចង់ឡេីង10គីឡូត្រូវតែម្តង អ្នកដែលមានកំពស់1.68គីឡូស្តង់ដានៅ?

កុំចាំមានពេល ចង់ដកប៉ុន្មាន?

ខ្ញុំមិនដែលទុកខ្លួនឯងចោលឡេីយ ពិបាកស្រកក្បាលពោះសេវទុកហាត់។