MeyMey Shopping

➡️ អ្នកប្រឈមនិងជំងឺ Stroke ( ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល )

- មនុស្សចាស់អាយុចាប់ពី 55ឆ្នាំឡើងទៅ
- មនុស្សមានជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់
- អ្នកមានជំងឺបេះដូង
- អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- មនុស្សជក់បារី
- អ្នកផឹកស្រាខ្លាំង
- ញាំ អាហារប្រៃ និង ខ្លាញ់
- គ្រួសារមានប្រវត្តិ
- មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- អ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺបេះដូង

🤗 បង្ការជំងឺ Stroke

- គ្រប់គ្រងសំពាធឈាមអោយនៅកំរឹតធម្មតា
- ជៀសវាងការទទួលទានអាហារមានជាតិកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និង ខ្លាញ់ឆ្អែត
- ជៀសវាង ការជក់បារី និង ផឹកស្រា
- គ្រប់គ្រងកំរឹតជាតិស្ករ ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- គ្រប់គ្រងទំងន់អោស្តិតនៅក្នុងកំរិតធម្មតា
- ញាំផ្លែឈើ និងបន្លែអោយបានច្រើន
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់

➡️ ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ជាជំងឺរាំរ៉ៃ វាបណ្តាលមកពីរាងកាយរបស់មនុស្សយើង មិនអាចបង្កើតជាតិអាំងស៊ុយលីន គ្រប់គ្រាន់ ( #ជាតិអាំងស៊ុយលីនគឺរាងកាយជាអ្នកបង្កើតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅជាថាមពល ) ឬរាងកាយមិនបានប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនតាមរបៀបដែលត្រឹមត្រូវ ដែលវាធ្វើអោយកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម កើនឡើងខ្លាំង ។

កុំយកជីវិតលំបាករបស់យើង ត្អូញត្អែរប្រាប់អ្នកដទៃ អ្នកខ្លះស្រលាញ់បានត្រឹមជួយអាណិត អ្នកស្អប់បានត្រឹមសើចចំអក សំរាកមួយរយៈ ស្ងៀមស្ងាត់មួយពេល ពង្រឹងគុណភាពជីវិតខ្លួនឡើងវិញ ប្រឹងអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន ត្រូវបន្តកាតព្វកិច្ចចំពោះមុខដោយរឹងមាំ ត្រូវតែពេញចិត្តការងារ និងជីវិតដែលខ្លួនកំពុងមាន ព្រោះមានមនុស្សផ្សេងទៀតច្រើនណាស់ ដែលតែងប៉ងចង់បានដូចអ្នក ខណៈដែលគាត់គ្មានឱកាសនឹងបាន ។

.story

បត់បែនបានលឿន
រស់បាន យូរ #គំនិតរកស៊ី

6 ចំណុចនេះ ខ្ញុំតែងតែសង្កេតឃើញថាមានជនជាតិចិនជាច្រើនបានអនុវត្តក្នុងអាជីវកម្ម និងជីវិតរបស់គេដើម្បីភាពសុខដុមរមនា និងភាពមានបាន !

1️⃣ គិតគូរបានវែងឆ្ងាយ (Long-term mindset) ៖ ជនជាតិចិនរកស៉ីមិនសូវចង់បានចំណេញភ្លាមៗ ឬច្រើនៗខ្លាំងពេកទេ។ ពួកគេជាមនុស្សអត់ធ្មត់ខ្ពស់ និងប្រឹងធ្វើការខ្លាំង ដើម្បីបង្កើតអាជីវកម្មឲ្យរឹងមាំយូរអង្វែង។

2️⃣ វិន័យខ្ពស់ (Strong discipline) ៖ ពួកចិនជាជនជាតិចូលចិត្តការងារលំបាក និងមានវិន័យខ្ពស់ខ្លាំងណាស់។ ទោះហូបបាយត្រូវអស់ពីចាន ធ្វើការងារកុំខ្លាចយឺត តែគួរខ្លាចឈប់ ! ពួកគេធ្វើការទៀងទាត់ មិនចេះខ្ជិល ឬបោះបង់ងាយៗឡើយ។ ការមានវិន័យដ៏រឹងត្អឹងនេះអាចជាមូលហេតុដែលភាគច្រើនរបររកស៉ីរបស់ជនជាតិចិន ជារបរដែលរកបានយូរឆ្នាំតកូនចៅ មិនថារបរនោះតូចឬធំក៏ដោយ។

3️⃣ សន្សំ និងគ្រប់គ្រងលុយ (Financial control) ៖ ពួកគេចេះសន្សំ និងគ្រប់គ្រងលុយដែលរកបានមកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង មិនចំណាយអារម្មណ៍ តែចំណាយតាមគោលការណ៍។ លុយដែលរកបាន ត្រូវដឹងរបៀបរក្សាទុក មិនធ្វែសប្រហែសទោះលើចំនួនតិចតួច។

4️⃣ គ្រួសារ និងបណ្ដាញញាតិមិត្តគឺសំខាន់ខ្លាំង (Family & Network first) ៖ ជនជាតិចិនផ្តល់តម្លៃខ្ពស់ដល់គ្រួសារ និង connection ខ្លាំងណាស់។ ពួកគេចូលចិត្តធ្វើជំនួញជាមួយមនុស្សដែលគេទុកចិត្តបាន ទិញពីអ្នកស្គាល់គ្នា គាំទ្រគ្នីគ្នារបស់ខ្លួន និងជ្រើសរើសយកសែស្រឡាយរបស់ខ្លួនមកធ្វើការជានិច្ច។ សូម្បីតែខុងជឺក៏ទូន្មានដែរថា «ការរស់នៅដោយសុខដុមរមនាជាមួយអ្នកផង នាំឲ្យមានទ្រព្យសម្បត្តិ» Harmony brings wealth

5️⃣ បត់បែនលឿន (Adaptability) ៖ ចិនតែងប្ដូរយុទ្ធសាស្ត្រយ៉ាងលឿនតាមទីផ្សារ និងស្ថានការណ៏ជាក់ស្ដែងជានិច្ច។ គេមិនឈរជំហររឹងមាំជ្រុលឡើយ ជាពិសេសលើគំនិតចាស់គំរិល។ អ្នកដែលបត់បែនបានលឿន = អ្នករស់នៅបានយូរ។

6️⃣ ឱកាសតូចក៏មិនមើលរំលង (Opportunist mindset) ៖ ពួកគេមើលឃើញឱកាសនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ សូម្បីតែចំណេញតិច ក៏អាចបង្កើតជាអាជីវកម្មធំបាន ការងារតូចតាចក៏ព្រមធ្វើ មិនតម្កើងឬក មិនតម្កើងខ្លួន ធ្វើពីតូចឲ្យទៅជាធំ ទោះប្រើពេលយូរបន្តិចក៏ដោយ។

រៀនមើលពីចំណុចខ្លាំងរបស់គេ សាកគិត និងអនុវត្តតាមក្នុងស្ទីលនៃជីវិតរបស់ខ្លួនឯង — ថាមិនត្រូវអ្នកអាចធ្វើទៅបានដោយរលូននូវរឿងដែលអ្នកមិននឹកស្មានថាអាចធ្វើទៅបាន !

Follow Page NICHHY SKIN សម្រាប់អត្ថបទល្អៗ 🍀🍀

ខ្សោយៗ សោកសៅ ថប់ៗ ➡️ កង្វះ វីតាមីន លុយ 😄

វ័យ ៤៥ ដល់ ៥៥ ឆ្នាំ គឺជា "វ័យប្រមូលផល និងរៀបចំជម្រក"។
ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកមានបទពិសោធន៍ខ្ពស់បំផុត និងចំណូលច្រើនបំផុត ប៉ុន្តែពេលវេលាសម្រាប់ចូលនិវត្តន៍ក៏ខិតជិតមកដល់ដែរ។ យុទ្ធសាស្ត្រវិនិយោគក្នុងវ័យនេះ ត្រូវផ្តោតលើ "ការរក្សាលំនឹង និងការបង្កើតចំណូលប្រចាំខែដោយមិនប្រើកម្លាំង" (Cash Flow)។

1:បង្វែរទ្រព្យឱ្យទៅជាចំណូល" (Cash Flow Strategy)កុំផ្តោតលើការរកលុយឱ្យបានច្រើន តែត្រូវផ្តោតលើការឱ្យលុយចិញ្ចឹមយើង!
ក្នុងវ័យនេះ អ្នកគួររៀបចំទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានស្រាប់ ឱ្យក្លាយជាប្រភពចំណូលអកម្ម (Passive Income)៖

• វិនិយោគលើអចលនទ្រព្យជួល (Rental Property)៖ បើមានផ្ទះ ឬដីដែលទុកចោល គួររៀបចំឱ្យមានការជួល ដើម្បីទទួលបានលុយហូរចូលរាល់ខែសម្រាប់ចាយវាយ។
• ភាគហ៊ុនដែលមានភាគលាភខ្ពស់ (High Dividend Stocks)៖ ប្តូរការវិនិយោគពីភាគហ៊ុនដែលប្រថុយប្រថាន មកជាក្រុមហ៊ុនដែលមានស្ថិរភាព និងផ្តល់ភាគលាភទៀងទាត់។
• កញ្ចប់សន្សំមានកាលកំណត់ (Fixed Deposit)៖ បង្កើនការទុកដាក់លុយក្នុងធនាគារដែលមានសុវត្ថិភាព និងទទួលបានការប្រាក់ខ្ពស់ ដើម្បីធានាថាអ្នកមានសាច់ប្រាក់ចាយវាយមិនខ្វះ។

គោលដៅនៃវ័យនេះ គឺការដេកលក់ក៏មានលុយចូលកាបូបដែរ។" 🏠💰

2:ជម្រះបំណុល និងការពារមរតក" (Debt-Free & Legacy)សេរីភាពពិតប្រាកដ គឺការរស់នៅដោយគ្មានបំណុល និងមានបង្អែករឹងមាំ!
មុនឈានចូលវ័យ ៦០ ឆ្នាំ អ្នកត្រូវសម្អាតរាល់បន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុឱ្យបានស្អាតល្អ៖
• ជម្រះបំណុលឱ្យអស់ ១០០%៖ មិនថាបំណុលផ្ទះ ឡាន ឬអាជីវកម្ម ត្រូវព្យាយាមបញ្ចប់វាឱ្យអស់ក្នុងវ័យនេះ ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាបន្ទុកនៅពេលអ្នកចង់សម្រាក។
• បង្កើនការសន្សំមាស (Gold Reserve)៖ មាសគឺជាមរតកដែលងាយស្រួលបែងចែក និងមានតម្លៃស្ថិតស្ថេរ។ វាជាអាវក្រោះការពារអ្នកពីវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ចផ្សេងៗ។
• រៀបចំធានារ៉ាប់រងសុខភាពឱ្យគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ៖ កុំឱ្យលុយដែលសន្សំមកពេញមួយជីវិត ត្រូវរលាយអស់ដោយសារថ្លៃមន្ទីរពេទ្យ។ ការវិនិយោគលើសុខភាព គឺជាការវិនិយោគដែលសំខាន់បំផុតក្នុងវ័យនេះ។
#ជីវិតក្រោយចូលនិវត្តន៍ #សេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុ #មរតកគ្រួសារ

3:វិនិយោគលើសេចក្តីសុខ និងការចែករំលែក" (Well-being & Mentorship)វ័យជ្រេ កម្លាំងថយ តែប្រាជ្ញា និងទឹកចិត្តត្រូវតែកើនឡើង!
ទ្រព្យសម្បត្តិដែលពិតប្រាកដ គឺគុណភាពនៃជីវិតដែលអ្នករស់នៅ៖
• វិនិយោគលើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត៖ ចំណាយលុយលើអាហារល្អៗ ការហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងការធ្វើដំណើរកម្សាន្តដែលអ្នកធ្លាប់ប្រាថ្នាកាលពីក្មេង។
• ចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍៖ ក្លាយជាអ្នកប្រឹក្សា (Mentor) ដល់យុវជនជំនាន់ក្រោយ ឬកូនចៅ។ នេះគឺជាការវិនិយោគលើ "ឈ្មោះល្អ" ដែលនឹងនៅជាប់ជាមួយអ្នកជានិច្ច។
• រៀបចំផែនការផ្ទេរមរតក៖ គិតគូរពីការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិឱ្យកូនចៅដោយតម្លាភាព ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានៅថ្ងៃក្រោយ និងដើម្បីឱ្យពួកគេមានគ្រឹះរឹងមាំបន្តពីអ្នក។

ទ្រព្យសម្បត្តិដែលអស្ចារ្យបំផុត គឺការឃើញកូនចៅមានចំណេះដឹង និងគ្រួសារមានសុភមង្គល។" 💡❤️

ខ្វះជាតិដែក ( Iron ) កើតមានភាពស្លេកស្លាំង និង អស់កំលាំង