SN store

https://youtu.be/z_G2uljzhGs

How to be IMMUNE to Pathogens Learn more about the biggest factor that destroys your immune system, and find out the best way to be immune to pathogens. DATA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov...

😋😋😋វិធីងាយៗ ដើម្បីធ្វើទឹកត្រឡាចញំនៅផ្ទះ ដើម្បីសុខភាព

1- ត្រូវជ្រើសរើសផ្លែត្រឡាចដែរ ចាស់ ហើយលាងទឹក និង កាត់កង់ៗ ហើយដាក់អាំង ដើម្បីអោយឈ្ងុយ។
2-ដាក់ដាំងទឹកអោយពុះ ហើយដាក់ត្រឡាច និង ស្លឹកតយ ចូល ហើយដាក់ ស្ករសរ រឺ ស្ករក្រាម ចូល (ដាក់បរិមាណស្ករ ទៅ តាមចំណង់ ចំណូលចិត្ត ) ។ រំងាស់ ប្រហែល 15 ទៅ 20 នាទី ដើម្បី អោយត្រឡាចចេញជាតិ។
3- ទុកទឹកត្រឡាចអោយត្រជាក់ ហើយ ត្រង់យក កំណក ចេញ។
4- ដាក់ទឹកត្រឡាច ក្លាសេក្នុងទូរទឹកកក បាន 3 ថ្ងៃ 😋😋😋

👌👌👌ល្អសំរាប់សុខភាព និង ជួយបំពេញជាតិទឹក នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ