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부모님 운동,
아무 곳에서나 시작해도 괜찮을까요?

나이가 들수록 운동은
단순히 땀을 흘리는 것이 아니라
몸 상태를 이해하고, 안전하게, 단계적으로 진행해야 합니다.

시니어 운동의 핵심은
무거운 무게를 드는 것이 아닙니다.

✔ 의자에서 편하게 일어나는 힘
✔ 걷다가 휘청거리지 않는 균형감각
✔ 계단을 오르내릴 수 있는 하체근력
✔ 넘어지지 않도록 버티는 반응능력
✔ 일상생활을 지켜주는 기초체력

비긴어게인운동센터는
국가공인 노인스포츠지도사가 직접 지도하며,
대학교 간호학과 강의교수의 전문성을 바탕으로
시니어의 몸 상태와 기능 수준에 맞춘 운동을 진행합니다.

무리한 운동이 아니라,
현재 가능한 움직임부터 시작합니다.

밴드운동, 균형운동, 보행훈련, 유산소운동을 통해
혼자 걷고, 앉고, 일어나고, 버티는 힘을
천천히 회복할 수 있도록 지도합니다.

부모님이 요즘
걷는 속도가 느려지셨다면,
자주 휘청거리신다면,
무릎·허리 통증 때문에 운동을 망설이신다면
이제는 안전한 시니어 전문운동이 필요할 때입니다.

비긴어게인운동센터
국가공인 노인스포츠지도사 지도
대학교 간호학과 강의교수 직접 관리
시니어 기능회복 · 재활운동 · 맞춤운동 전문

📍안양 · 인덕원
상담 문의는 DM 주세요.

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💪부모님 운동,
아직도 “아무 데서나” 하시게 두시나요?

안양 비긴어게인운동센터는
국가공인 노인스포츠지도사가 직접 지도하는
노인운동전문센터입니다👍

✔ 누적 회원 1,000명 이상
✔ 노인 질환 기반 맞춤 운동
✔ 안산대학교 간호학과 · 금강대학교 외래교수 대표 직접 관리
✔ 낙상 예방 · 보행 개선 · 근력 유지 · 만성질환 관리

노인 운동은
“힘내서 하는 운동”이 아니라
“안전하게 오래 쓰는 몸을 만드는 운동”이어야 합니다.

넘어지지 않는 다리,
혼자 걸을 수 있는 몸,
자녀에게 부담 주지 않는 건강한 노후.
그 시작은 운동 선택입니다.

📍 경기도 안양시 동안구 흥안대로 445
K비즈리움지식산업센터 3층
📞 031-422-7771

상담은 언제든 편하게 주세요.
부모님 운동, 이제는 전문 센터에서 시작하세요^^

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67세에도 기적은 가능합니다 🙌
병원에서 운동 금지 처방을 받으셨던 회원님,
저희 비긴어게인운동센터 재활PT 5주차에
👉 허리통증이 사라지고
👉 다시 골프복귀를 꿈꾸고 계십니다.

전문가와 함께라면
“운동은 위험하다”는 말 대신
“운동이 답이다”라는 걸 알게 되실 거예요. 💪

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*방문재활운동영상 입니다

🧓 파킨슨병 80대 어르신, 다시 걷기 시작하다

걷는 것도 두려워하시던 80대 할아버지,
비긴어게인에서 재활운동 3개월 후
✔️ 지팡이 없이도 짧은 거리 보행
✔️ 자세 개선
✔️ 표정과 삶의 의욕까지 회복!

요추협착증 시술후 담당의사에게 전문가와 운동 열심히 하라는 당부&운동처방을 받으신후 운동에 임하는 마음가짐이 확 바뀌셨습니다!!

파킨슨병도, 나이도
운동을 시작하는 데 장애가 되지 않습니다.

💪 신경외과, 재활의학과 협진 체계적 재활운동
👨‍🏫 간호학과 교수진의 전문성
❤️ 1:1 맞춤형 시니어 운동

당신의 일상을 다시 움직이게 합니다.
지금, 비긴어게인운동센터에서 새롭게 시작하세요!

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#통증치료 #스포츠마사지 #국제학술대회

4월7일 단국대회에서 개회하는 2023 한국운동생리학회 국제학술대회에 우리 비긴어게인운동센터의 김우태대표님의 통증케어마사지(스포츠마사지) 논문이 포스터발표 됩니다

학술대회란 특정한 학문에 관해 전문적 지식을 가진 사람들이 모여 그것에 대해 토론하는 모임이며, 서로의 의견을 나눔으로써 학문의 성취도를 더 높이는 자리 입니다(지식백과)
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대표님의 스포츠마사지와 통증케어 능력이 국내,외 운동과학자들에게 소개되고 인정받게 되오니 저희 센터의 전문성은 검증되었다 볼수있지요^^
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병원치료로도 통증이 가시지 않는다면 주저없이 찾아와주세요
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최고의 최선을 다하여 케어해드리겠습니다
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▶️개인트레이닝
▶️그룹트레이닝
▶️재활트레이닝
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✴한국체육대학교 동문협력센터
✴백석대학교 물리치료학과 산업협약센터
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▶️지도자 이력◀️
✔운동건강관리 전문가
✔한국체육대학교 체육학 석사
✔국가공인 생활스포츠지도사(바디빌딩, 축구)
✔국가공인 노인스포츠지도사
✔전)대한체육회/대한정구협회 경기과장
✔전)2014인천아시안게임 정구국가대표 의무트레이닝팀장
✔전)안양시 보디빌딩대회 +180 1위
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☎️문의전화 031-422-7771
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리콥웰니스우먼에서 멋진 센터를 만들어나갈 운동지도자를 모집합니다^^

본관, 2호관 따로 모집하며 피드 사진에서 내용 확인 하시고 연락주시면 됩니다!!
즐겁게 일할 동료를 기다리겠습니다^^