my_aloevera_

ПОЧЕМУ ТЯНЕТ НА ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ?

Неуемная тяга к тому или иному продукту может говорить о нарушениях обмена веществ и начале заболевания.

Чтобы избавиться от «продуктовой зависимости», следует пересмотреть рацион и сделать его более разнообразным и полезным. Ведь дефицит определенных веществ в организме, а значит, и повышенная тяга к той или иной пище — следствие несбалансированного питания.

Прислушайтесь к своим потребностям и пристрастиям, возможно, тело пытается вас предупредить и вынудить более бережно относиться к себе самому.

Ставим ❤ и листаем карусель➡️➡️➡️

Для заказа перейдите по ссылке в шапке профиля ⬆️⬆️⬆️

#диета #питание #режим #продукты #рацион #алоэвераактобе #алоэверакараганда #алоэвераастана
#алоэвераалматы #алоэвера

💎ПОТРЯСАЮЩАЯ НОВОСТЬ

ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ!

♦️С 01.02.2022г. стартует 11 МАРАФОН по ПРОГРАММЕ С9 при сопровождении самого замечательного фитнес тренера, профессионала своего дела , Рудь Юрия;

♦️Для участия в МАРАФОНЕ С9 нужно приобрести набор за январь месяц 2022 года

♦️Всю информацию по проведению Марафона будете получать в закрытом чате;

И ЗУМ ТРАНСЛЯЦИИ С ЛИДЕРАМИ ПРОГРАММЫ С9;

♦️БУДЕТ 3 ПРИЗОВЫХ МЕСТА

🎁🎁🎁ПРИЗ :
1 место - набор C9

2 УТЕШИТЕЛЬНЫХ ПРИЗА :
1 сок + коктейль

ПРИЗ ВЫБРАН С УЧЕТОМ ПРОДОЛЖЕНИЯ ПРОГРАММЫ С-9

СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ!

#очищениеорганизма #коррекциявеса #снижениевеса #очисткаорганизма

ВСЯ СИЛА АЛОЭ В ОДНОМ СРЕДСТВЕ

Алоэ Активатор более чем на 98% состоит из геля алоэ вера, поэтому отлично освежает, смягчает и увлажняет вашу кожу. Алоэ идеально подходит для чувствительной кожи, и входящие в его состав компоненты, такие как витамины А, С и Е делают Алоэ Активатор идеальным дополнением к основному уходу за любым типом кожи.

Благодаря своему составу, Активатор является универсальным средством м спектр его применения очень широк:
он незаменим при повреждениях кожи различного характера.

#алоэвера #катаракта #глаукома #отит #гайморит #ангина #отравление

ФУНКЦИИ ВИТАМИНА D

Самая значимая функция витамина Д – это метаболизм кальция и фосфора в организме. В его отсутствии невозможно иметь здоровые крепкие кости. Поэтому витамин Д крайне важен для нас. И он критически важен для детей, поскольку на этот период приходится активный рост костей, требующих много кальция и фосфора для правильного формирования Помимо этого при поддержании витамина Д на нормальном уровне резко снижается вероятность развития рака, уменьшается вероятность развития аутоиммунных (таких как аутизм , астма или рассеянный склероз), инфекционных, вирусных (грипп) и сердечно-сосудистых заболеваний (таких как инфаркт и инсульт). В ряде случаев успешная терапия этих заболеваний невозможна без нормализации уровня витамина Д в организме. Существуют два основных типа витамина D: витамин D2 (известный как эргокальциферол ) и витамина D3 (холекальциферол).

СУТОЧНАЯ ДОЗА
1000 МЕ витамина Д равна 25 микрограммам (мкг) витамина Д
0–12 месяцев — 400 МЕ (10 мкг)
1–70 лет — 600 МЕ (15 мкг)
После 71 года — 800 МЕ (20 мкг)
Суточная доза витамина Д для беременных и кормящих также составляет 600 МЕ (15 мкг)

Мы можем получить достаточное количество витамина D из нескольких источников: от солнца, из пищи или из витаминных добавок. 

ПРОДУКТЫ ФОРЕВЕР С ВИТАМИНОМ D3 (холекальциферол):
✅ARGI+ 5 мкг
✅VITOLIZE для мужчин 5 мкг
✅Форевер Иммубленд 400 МЕ (10 мкг)
✅Кидз мультивитамин детский 400 МЕ
✅Форевер Кальций 5 мкг

📲Вопросы? Пишите!
+7 747 4455868

#витамины #витаминд3 #солнце #иммунитет #кости #детскоездоровье

ЧТО ВЛИЯЕТ НА НАШЕ НАСТРОЕНИЕ?

Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от гормонального фона, который не только влияет на настроение, но и формирует характер и темперамент.

ЭНДОРФИНЫ –
гормоны радости, "естественный наркотик счастья". Они гораздо сильнее любых антидепрессантов, вызывают эйфорию, помогают справиться со стрессом и уменьшают болевые ощущения. Когда у нас в крови достаточно эндорфинов, мы пребываем в прекрасном настроении, радуемся даже незначительным вещам. А вот при недостатке этого гормона человек становится вялым и подавленным.
Слегка повысить уровень эндорфинов могут некоторые фрукты и ягоды (клубника, виноград, бананы), а также шоколад. Полезно заниматься спортом (лучше всего – танцами), чаще бывать на солнце и обязательно смеяться.

СЕРОТОНИН –
это нейромедиатор, влияющий на большое количество процессов, происходящих в нашем организме. От него зависит терморегуляция, свертываемость крови и восприятие болевых ощущений. Серотонин положительно влияет на двигательную и познавательную активность, эмоциональную устойчивость, придает уверенность в своих силах, снижает восприимчивость к гормонам стресса, повышает настроение. Поэтому высокий уровень серотонина часто приносит человеку успех в карьере. А его недостаток может стать причиной депрессии.
Для нормальной выработки серотонина необходимо достаточное количество трипофана (эта аминокислота содержится в орехах, морепродуктах, шоколаде, молочных и мясных продуктах), магния и витаминов группы В (крупы и печень), углеводов (замечали, как низкоуглеводные диеты ухудшают настроение?) Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе. Нехватка солнечного света снижает выработку серотонина – именно с этим связаны сезонные осенне-зимние депрессии.

ОКСИТОЦИН  –
гормон привязанности. Благодаря ему мы испытываем любовь, нежность и преданность. Он отвечает за материнский инстинкт. Окситоцин в больших количествах вырабатывается во время родов и во время кормления грудью. В обычной жизни уровень окситоцина повышает близкое общение с любимыми людьми. А из продуктов его выработку стимулируют бананы и авокадо.

ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️

КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОМЕГУ?

✅ Качество сырья
Рыбное сырье бывает двух типов: из спины (тушки) рыбы (Fish body oil) или из рыбьей печени (Fish liver oil). В качестве сырья не рекомендуется выбирать fish liver oil, поскольку в печени могут скапливаться токсичные вещества, которые невозможно полностью удалить при фильтрации.

✅ Состав
Процентное соотношение EPA/DHA должно быть не менее 60%.
Так же важно количественное соотношение кислот EPA/DHA, наиболее эффективным считается 2:1.
Согласно рекомендации ВОЗ, суточная потребность в Омега-3 составляет от 500 до 1000 мг.

✅ Степень очистки
Рыба имеет свойство накапливать в своем теле тяжелые металлы, и чем крупнее рыба, тем больше она содержит в себе токсинов.

ФОРЕВЕР АРКТИЧЕСКОЕ МОРЕ - самый правильный рыбный жир
✔ Используется рыбий жир из спины (Fish body oil) рыбы
✔ Каждая 1000 мг капсула содержит 750 мг рыбьего жира и 250 мг оливкового масла, соответственно давая организму 225 мг ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота) и 150 мг ДГК (Докозагексаеновая кислота), 150 мг олеиновой кислоты (из оливкового масла). Каждая капсула содержит витамин Е.
✔ Рыба извлечена из глубин ледяных арктических морей, где загрязнение ещё на застигнуто цивилизацией (лосось, анчоус, треска). В состав включено кальмаровое и Оливковое масло.

Объем 120 капсул

📲 вопросы? Пишите
+7 747 4455868

#рыбийжир #память #внимание #иммунитет #сосуды #сердце #инфаркт #инсульт #тромбоз

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ВИТАМИН С НЕУСТОЙЧИВ?

Он легко разрушается под воздействием света, кислорода, воды и высокой температуры.

Таблетки Форевер Абсорбент-С произведены натуральным способом - методом холодного прессования. Это - не синтезированный витамин, усваивающийся на 20-25%, а связанный на матричной основе с овсяными отрубями, натуральный витамин С, полученный из цитрусовых, папайи и шиповника. Для лучшего усвоения витамина С организмом в продукт добавлен рутин натурального происхождения, а также натуральный мед, помогающий соединить все важнейшие компоненты (Форевер Абсорбент-С не содержит сахара, консервантов, крахмала и искусственных красителей).

Объем: 100 таб (в каждой таблетке 60 мг витамина С)

📲 Вопросы?
Пишите в директ или w/a
+7 747 4455868

#витаминс #Абсорбентс #иммунитет #онкология #антиоксидант #инфекции #холестерин

ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ЦИНК?

Цинк нужен для производства белков и ДНК, для роста и восстановления мышц, важен для правильного ощущения вкуса и запаха, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов.

Суточная потребность в цинке в настоящее время составляет 15 мг для мужчин и 12 мг для женщин. Однако современные исследования говорят о том, что, возможно, эти нормативы будут пересмотрены в сторону увеличения в два-три раза. С возрастом потребность в этом микроэлементе увеличивается. Это происходит также у женщин во время беременности и в период грудного вскармливания, а также у лиц обоего пола при длительных физических и эмоциональных нагрузках.

Больше всего цинка в устрицах — 60 мг на 100 г. Далее следует телячья печень (15–16 мг), угорь (13 мг), красное мясо (баранина, свинина, говядина) — 7–9 мг, семена тыквы, кунжута, кедровые орехи, семена подсолнечника — от 5–7 мг на 100 г
Однако из растительных продуктов цинк усваивается плохо.

ГРУППА РИСКА ДЕФИЦИТА ЦИНКА:
✔Те, кто перенес операцию на органах пищеварения, анорексию, имеет проблемы желудочно-кишечной системы.
✔Беременные и кормящие женщины
✔Вегетарианцы, так как главные источники цинка — животного происхождения. А бобы и зерна содержат вещества, которые удерживают цинк от полного поглощения организмом. По этой причине вегетарианцам придется есть на 50 % больше цинка, чем рекомендовано.
✔Дети старше 6 месяцев, которых кормят грудью. В грудном молоке недостаточно цинка, поэтому необходимо давать дополнительные продукты (пюре из мяса, птицы)
✔Алкоголики (алкоголь вымывает цинк из организма

Профилактический прием препаратов с цинком за один-два месяца до начала периода эпидемий простудных заболеваний может снизить вероятность заболеть.

✅Форевер Иммубленд 15 мг
✅Форевер Кидз (3.8 мг для возраста 1-3 года, 7.5 мг для детей старше 4 лет)
✅Форевер Натур-Мин 15 мг
✅Форевер Вижн 15 мг
✅Форевер Витолайз мужской 15 мг

📲 Вопросы?
Пишите w/a +7 747 4455868

#цинк #минералы #витамины #гормоны #иммунитет #спорт #фитнес #мышцы #вирусы #простуда

СКОРО ШКОЛА 📚

Подготовка идёт полным ходом: закупили канцелярские товары, купили красивую форму, рюкзак, подготовили учебники.

А как на счёт здоровья? Подготовьте иммунитет ребёнка с помощью детского мультивитамина КИДЗ.

20 овощей и фруктов, витамины C, E, витамины группы B, витамин D3, минеральный цинк, минеральное железо, бета-каротин, малат кальция, малат магния, меди глюконат.

Не содержит искусственных красителей и консервантов.

Объем: 120 таблеток

Количество ограничено! Спешите!

📲 +7 747 4455868

#детскийвитамин #детскийиммунитет #витаминкидс #школа #ученик #уроки #знания