Doctor Guzal

Всем привет!
Ребят я давно нечего не разыгрывала!)
Объявляем КОНКУРС
🛑 СТОП ИГРА

ПОБЕДИТЕЛЬ ПОЛУЧИТ В ПОДАРОК
Денежный приз в размере 5000 тг или мою индивидуальную программу без сопровождения (выбор за вами)
Условия:
✅ быть подписаны на мой аккаунт!
✅поставить лайк на последние 5 постов
✅сделать репост данной публикации у себя в сторис и отметить мою страницу
✅ написать комментарий под данным постом
7 ноября в любое время напишу СТОП 🛑 комментарий который окажется перед ним ВЫИГРАЕТ ПРИЗ!

Чем больше комментарий, тем больше шансов 💥

Я рада вам сообщить что, набор на марафон ОТКРЫТ!
Таких результатов и большой поток полезной информации, вы не получите нигде!

Подробная информация 👇🏻

ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ МАРАФОН С МЕДИЦИНСКИМ ПОДХОДОМ!

Старт марафона 10.10.2022
Стоимость марафона со скидкой всего 3 дня (последний день скидки 3.10) 4900 тенге, вместо 10.000 тенге
Марафон длится 21 день
Места Строго ОГРАНИЧЕНЫ!

В марафоне вы получите:
✅ Подробное меню на каждый день без подсчета калорий, в котором четко указанно, что и сколько нужно есть! Вам не нужно ломать голову и нечего считать.
Так же предоставляю рецепты и способ приготовления.
✅ получите очень много полезной информации о питании, чтоб в дальнейшем самостоятельно снизить вес и не сорваться.
✅ избавитесь от лишних килограммов вкусно и без стресса
✅ избавитесь от отёков благодаря Детокс программе
✅ очиститесь от шлаков и токсинов с помощью программы очищение
✅сможете контролировать свой аппетит и тягу к сладкому и мучному с помощью БАДов.
✅ сократите свой желудок в разы с помощью психолога.
✅сделаете тело подтянутым с помощью практике «Наули» (вакуум)
✅ подтянете кожу лица вместе тренером по фейсфитнесу.
✅Никаких голодовок, без таблеток и пилюль!
✅В меню продукты простые и не дорогие!
✅Блюда вкусные и легко готовятся!

✅ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА ПРИ УСЛОВИИ ПОЛНОГО СОБЛЮДЕНИЕ МЕНЮ 💯%
Минус от 4 до 10 кг!
Бронь ставлю только после оплаты.
#марафонпохудения #диетолог #ппрецепты #худеемвместе

Рада Вам сообщить 🥳🥳🥳

⭐️ Конкурс ⭐️

Решила порадовать Всех !
И подарить одной из Вас золотой Кулон от Золото Тараз Midina gold]] ⭐️ LV ⭐️

Условия участия:

1. Быть подписанным на НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА]].
Золото Тараз Midina gold]]


2. Лайкнуть три последние публикации у ВСЕХ

3. Написать под этим постом слово “Готово” и отметить минимум 3-х друзей (чем больше отметок тем больше шансов)
Аккаунты звёзд и коммерческие аккаунты не засчитываются ❗️

4. Зарепостить этот пост себе в сторисс и отметить
НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА]]
Золото Тараз Midina gold]]


5. Быть активными в сторисс у всех и ставить реакции❗️

Итоги конкурса будут 10.06.2022 через программу в прямом эфире у меня на страницы НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА]]

На момент Конкурса ваш аккаунт должен быть открытым❗️Всем УДАЧИ!

ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ МАРАФОН С МЕДИЦИНСКИМ ПОДХОДОМ И СОПРОВОЖДЕНИЯМ 4х основных спикеров!

Старт марафона 16.05.2022
Стоимость марафона со скидкой всего 3 дня 7400 тенге, вместо 12.000 тенге
✅для тех кто уже участвовал предыдущих марафонах действует скидка 3 дня (до 5 мая) 6500 вместо 12.000 тенге
✅ Марафон длится 21 день

В программу входит сопровождения 2х основных специалистов
🍀Диетолога 👩🏻‍⚕️
🍀сексолог и тренера по женским практикам 👩🏻‍❤️‍👨🏻
И 2х сопутствующих специалистов
🍀психолог 🎭
🍀инструктора по йоге 🧘🏻‍♀️
Программа диетолога:
Чтоб эффект был быстрым и без стресса для организма в этом марафоне мы проведём экспресс похудения. Вы получите:
🥦Подробное меню на каждый день без подсчета калорий, в котором четко указанно, что и сколько нужно есть! Вам не нужно ломать голову и нечего считать.
Так же предоставляю рецепты и способ приготовления.
🥦меню основано на правильном нутрициологическом, здоровом питание.
🥦Похудение идёт за счёт идеального сочетания продуктов между собой!
🥦Никаких голодовок, без таблеток и пилюль!
🥦В меню продукты простые и не дорогие!
🥦Блюда вкусные и легко готовятся!
📑- так же будем в программе марафона проводить
- очищение
- детоксикации
- разгрузочные дни!
Буду проводить прямые эфиры на темы:
- все про Витамины и БАДы!
- Как влияет сон и стресс на организм
- Почему отеки и как от них избавиться
- Расскажу ваши ошибки при похудения
- Водно-солевой баланс
- И очень много полезной информации
Программа сексолога и тренера по женским практиком:

1. Вагинальная аэробика.
2. Вакуум живота (наули).
3.Уроки интимной жизни
4.Массаж лица и коррекция осанки. Техники массажа избавят от отеков, птоза, укрепят тургур кожи.
5.прямые эфиры на тему «конкретные сексуальные техники как удивить мужчину и разнообразить интимную жизнь 🤗

Программа психолога:

💣самое главное психолог будет проводить ОНЛАЙН
«Техника для уменьшения желудка» в прямом эфире! После этого эфира ваш желудок сократиться на 40-70 % и вы будете кушать гораздо меньше.
✅ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА ПРИ УСЛОВИИ ПОЛНОГО СОБЛЮДЕНИЕ МЕНЮ 💯%
-————
По всем вопросам пишите на ватсап 87752288168.
#марафонпохудения
Все результаты в сторис 😉

Приветствую Всех 🤗
Как и обещала:
В преддверии майских праздников
Запускаю Ваш любимый «Конкурс»

Решила Вас порадовать и разыграть золотую подвеску от

Условия Конкурса очень простые!
1. Быть подписанным на меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА]

2. Поставить ❤️❤️❤️ на три последних поста
3. Выставить этот пост себе в сторис и отметить меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА] ( чем чаще тем лучше)
4. Быть активным в сторис и ставить реакции!
5. Под этим постом в комментариях отмечать друзей (звёзды, фэйки, паблики, магазины, и коммерческие аккаунты не считаются)

❗️Важно ❗️
✔️ чем больше отметок друзей в комментарий , тем больше у вас шансов выиграть золотой кулон

✔️Ваш аккаунт должен быть открыт и на аккаунте должны быть ваши личные фотографии

Итоги конкурса будут до 11 мая в любой день ( заранее напишу время в сторис) через программа

Удачи Всем 🙏🏼

И снова Ваш любимый «Конкурс»

На кануне Священного месяца «Рамадан»
🌸 Запускаю 🎉КОНКУРС 🎉

Только для Вас мои любимые ❤️
Разыграю самый хитовый браслет от

Условия Конкурса очень простые!
1. Быть подписанным на меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА]

2. Поставить ❤️❤️❤️ на три последних поста
3. Выставить этот пост себе в сторис и отметить меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА] ( чем чаще тем лучше)
4. Быть активным в сторис и ставить реакции!
5. Под этим постом в комментариях отмечать друзей (звёзды, фэйки, паблики, магазины, и коммерческие аккаунты не считаются)

❗️Важно ❗️
✔️ чем больше комментарий вы напишите, тем больше у вас шансов выиграть браслет

✔️Ваш аккаунт должен быть открыт и на аккаунте должны быть ваши личные фотографии

Итоги конкурса будут 10 апреля в 20:00 по времени Нур- султан, через программу lizaoner

Удачи Всем 🙏🏼

Ну что!!! Готовы???

В Преддверии праздника Наурыз🌸 Запускаю 🎉КОНКУРС 🎉

Только для Вас мои любимые ❤️
Разыграю самый хитовый браслет «Красная нить»

Условия Конкурса очень простые!
1. Быть подписанным на меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА]

2. Поставить ❤️❤️❤️ на три последних поста
3. Выставить этот пост себе в сторис и отметить меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА] ( чем чаще тем лучше)
4. Быть активным в сторис и ставить реакции!
5. Под этим постом в комментариях отмечать друзей (звёзды, фэйки, паблики, магазины, и коммерческие аккаунты не считаются)

❗️Важно ❗️
✔️ чем больше комментарий вы напишите, тем больше у вас шансов выиграть браслет

✔️Ваш аккаунт должен быть открыт и на аккаунте должны быть ваши личные фотографии

Итоги конкурса будем 27 марта в 20:00 по времени Нур- султан, через генератор случайных чисел!

Удачи Всем 🙏🏼

Приветствую вас 🙋🏻‍♀️

Священный пост «Рамадан»
Пост- это в первую очередь очищение души, а потом уже нужно думать о похудении! Этот период считается серьезном испытанием для организма!
Снижать вес во время поста не реально сложно. Многие даже набирают вес, если питаются НЕПРАВИЛЬНО!!!
Для того чтоб не набрать вес, а даже его снижать ПРАВИЛЬНО, СБАЛАНСИРОВАННО, БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Приглашаю Вас на свой авторский марафон с медицинским подходом на священный месяц «Рамадан»

Старт марафона с 3 апреля по 2 мая
Стоимость марафона 4990 тенге!
Места строго ограничены!
✅ Длительность марафона 30 дней
✅ марафон проходит в онлайн чате Ватсап
✅ Подробное меню на каждый день в котором четко указанно, что и сколько нужно есть на Сухур и Ифтар. Вам не нужно ломать голову и нечего считать.
✅ меню основано на правильном нутрициологическом, здоровом питание.
✅ я скидываю всё программу которая состоит из 35 страниц. В Программе расписаны все правила:
- питание
- водного баланса
- Меню на 30 дней
- Рецепты и фото блюд
✅ Похудение идёт за счёт идеального сочетания продуктов между собой и баланса КБЖУ!
✅ меню составлено из доступных продуктов и лёгких рецептов.
✅в формате марафона не обязую скидывать фото еды ( по желанию)



Буду проводить прямые эфиры на темы:

- Как пить правильно воду во время рамадана, чтоб не было обезвоживании организма
—Расскажу ваши ошибки при похудения во время поста
- все про Витамины и БАДы!
- Как влияет сон и стресс на процесс снижения веса
- Почему отеки и как от них избавиться
- И очень много полезной информации

Все эфиры сохраняют 4 недели! Можно посмотреть все в записи!

✅ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА ПРИ УСЛОВИИ ПОЛНОГО СОБЛЮДЕНИЕ МЕНЮ 💯% 4-9 кг
-————
Для тех кто уже был у меня на индивидуальной программе и участниц предыдущих марафонов действует скидка -20% то есть в место 4990 тенге со скидкой 3990 тенге. Мест со скидкой очень мало! Успейте записаться!
✅После оплаты, отправлю анкету и добавлю вас в группу.

По всем вопросам пишите на ватсап +77752288168 или в Директ

Генпрокуратура просит суд признать Meta экстремистской организацией и запретить в России

Facebook, Instagram, What’sApp!

Скорей всего Казахстан тоже коснётся!!!

Так что не теряемся и подписываемся на мой Telegram канал, ссылка в шапки профиля, подписывайтесь 🙏🏼 жду вас там 😜

Конкурс ⚜️золотые серьги⚜️

Приветствую Всех!
Решила порадовать всех на 8 марта и разыграть ⚜️ЗОЛОТЫЕ СЕРЬГИ ⚜️ от LEON@RDO

Условия для конкурса:
1. Быть подписанным на меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА] и на Золото Тараз]

2. Лайкнуть три последние публикации

3. Сделать пост себе в ленту с хэштегов #хочусерьгиотГузаль до окончания итогов.

4. Написать комментарий «готово» и отметить друга

5. Выставить этот пост себе в сторис и отметить меня НУТРИЦИОЛОГ / ГУЗАЛЬ ХАЛИКОВА] и Золото Тараз]


6. Быть активным в сторис ставить реакции

Важно! Чем больше комментариев вы напишите, тем больше шансов того что вы будете победителем.

Итоги конкурса будут через программу в прямом эфире 9 марта в 20:00 вечера по времени Нур-Султан

На момент розыгрыша ваш аккаунт должен быть ОТКРЫТ!!!

#хочусерьгиотГузаль