Savan Vegan

Yoga dây.Mới tập ngày thứ hai nhưng rất vui vì đây là một môn tập rất khó đối với cơ thể người có tuổi hihihi nhưng vẫn cố gắng vì sức khỏe và muốn có một thân hình thon gọn đẹp. Cố lên bạn ơi.

Healthy Smoothy breakfast :
-Yogurt plant based
- Vegetable
- Chia seed
- Flax seed
- Gogy
- Cacao nibs
- Berries
- Avocado
-Chlorella

KFC chay :
200 g nấm kim châm gói với 3-4 miếng bánh tráng, cắt khúc xong tráng qua bột ( 1/2 cup bột chiên dòn 1/2 cup bột chiên xù 1/2 TCP hạt tiêu 1 tcp hạt nêm)
Đem đi nướng 190 độ 30’ hoặc tới khi dòn đều.

Vegan food.