Waed salon

💥مسابقة أكتر عمل مشاركه 💯 💥أسرة #أثينا_كيك حابين يختارو شخصين للربح معنا حلوان فك حظر يوم الجمعة .....🎂💥 شروط مسابقة .... (1) 💥أكتر عدد مشاركه💥 (2) عمل لايك للصفحة (3)لايك على منشور (4)منشن 4 من اصدقائك

وصفات تنحيف الأرداف:

الوصفة الأولي :
عن طريق دهن المؤخرة بخل التفاح وتترك لمدة عشرون دقيقة وبعدها تغسل ماء دافئ يكرر الموضوع مرتين في اليوم لمدة شهر
الوصفة الثانية :
عبارة عن خلطة دهان مكونة من الشطة المطحونة والزنجبيل وزيت الزيتون يحضر ملعقة كبيرة من الشطة ومثلها من الزنجبيل المطحون ونصف كوب صغير من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات ودهن المؤخرة بها مرة واحدة باليوم في الصباح
الوصفة الثالثة:
وصفة حمية غذائية تساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن بشكل عام وتساعد في حرق دهون البطن أيضا بجانب الأرداف عن طريق عملية سلق للكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد تصفيتهما من الماء يتم ضربهما في الخلاط مع الماء لتكون بشكل عصير ويتم تناول كوب منها بعد كل وجبة رئيسية
الوصفة الرابعة :
عن طريق تناول مشروب الزنجبيل والقرفة نقوم بغليهما بنسب متساوية ويتم تناول كوب من الخليط ثلاث مرات يوميا يساعد في حرق الدهون في منطقة الأرداف والبطن
الوصفة الخامسة :
بتناول حبوب بذرة الكتان يوميا بمقدار ملعقة قبل النوم تساعد في عملية حرق الدهون
الطريقة السادسة :
فعالة جدا عن طريق إحضار اللباس القصير الحراري من الصيدلية ومقدار من زيت الزيتون تقومين بدهن المؤخرة بزيت الزيتون ولبس هذا اللباس الحراري خلال اليوم مع التعامل الطبيعي والحركة الطبيعية يعمل هذا اللباس مع الزيت في حرق الدهون في منطقة الأرداف وهناك طرق رياضية بالمشي مسافة يومية لمدة عشرون دقيقة على الأقل وهناك تمارين بالاستلقاء علي الأرض ورفع الساقين بالتبادل وهناك أيضا الاستلقاء علي الأرض والتحرك مع فرد الأقدام عن طريق الأرداف بحيث يقوم الاحتكاك بعملية حرق الدهون

و فيما يلي سنعرض بشيء من التفصيل فوائد الفجل في إنقاص وزن الجسم الذي اتبت قدرته على مساعدة الشخص في التخلص من دهون الجسم بشكل عام و دهون الارداف خاصة عند النساء بشكل خاص.

من مميزاته حمية الفجل
– التخلص من الدهون الزائدة.

– جعل الأرداف نحيفة.

– تزويد معدل تمثيل الجسم للغذاء.

– جعل عملية حرق السعرات الحرارية أكثر سهولة و خاصة التي توجد في الأرداف.
و من أجل هذا نعرض عليك فيما يلي حمية الفجل لإنقاص الوزن:

– وجبة الإفطار:

برتقالة – شريحة جبن.

– وجبة الغداء:

ست ثمرات من الفجل – صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد – نصف برتقالة.

– وجبة العشاء:

ست ثمرات من الفجل – برتقالة – سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم و خس.
و يجب عند اتباع الحمية السابق ذكرها عمل ما يلي:

– ممارسة التمرينات الرياضية لمدة ست دقائق على الأقل و يستحسن أن تكون أكثر مثل المشي.

– عدم إضافة الملح و البهارات إلى الأطعمة و يمكن استبدالها بالليمون و البصل.

– عند الشعور بالجوع بين الوجبات امتنعي عن تناول أي شيء ما عدا الفجل.

– أكثري من شرب المياه و لا تشربي أقل من ثمانية أكواب في اليوم الواحد.
يمكن كذلك الاعتماد على عصير الفجل لأنه يساهم في إذابة دهون الأرداف.

– المكونات:

500 غرام من الفجل – ربع كوب من عصير الليمون – ملعقة من مسحوق القرفة.
– الطريقة:

– قومي بتقطيع الفجل إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم أضيفي إليه نصف لتر من المياه الدافئة.

– قومي بخفق الفجل بعد إضافة عصير الليمون إليه مع مسحوق القرفة.

– اشربي منه ثلاثة أكواب يوميا لمدة شهر كامل حتى تحصلي على النتائج التي تنتظرينها.

أهمية وفوائد الفازلين الطبى فى إصلاح التلف الذى يلحق بالشعر بشكل يومى، بسبب الأتربة، والأمطار، والهواء، والإرهاق، وكذلك تلف الشعر الناتج عن سوء التغذية.

"الفازلين" يمكنه أن يعمل على تنعيم فروة الرأس، والتخلص النهائى من الأطراف المتشققة والمتقصفة، ويساعد على تغذية الشعر من الداخل وحمايته من الخارج، فهو يعد نوعا من الحماية اليومية الدائمة والمتجددة للشعر، ويساعد على إيقاف عوامل الجو والضعف الداخلى من المساس بجماله وصحته.

و أن قليلا من الفازلين الطبى يتم دهانه على جذور وأطراف الشعر، يجعلها فى حماية طوال اليوم، فضلا عن تليينها وترطيبها بشكل كافٍ ومنع الجفاف من اللحاق بها، كما يساعد على التئام الأطراف غير المتناسقة على المدى الطويل وإعادة إصلاحها.

صبايا اليوم رح اشرحلكم سلبيات الزيوان وكيف نتخلص منو بالبيت

يلي عندها الرؤوس السوداء وهالفتره زادو شوفي عزيزتي
أصل الرؤوس السوداء بشره دهنيه بذات او دهون تفرزها زي اي بشره
لما تطلعلي بره للجو غبره وشمس وهوا وتلوث بتلصق عليهم ويتسبب الرؤؤس
وتسكر المسام وتخليها لا منظر ولا صحه وحتى مع الوقت ممكن تسبب
بثور وحفر

🎵الروؤس الصراحه بدها عنايه وكل فتره اهتمام

اول شي التقشير ..التقشير مرره في الأسبوع عالاقل
في كثير مقشرات مثل مقشر القهوة الذيذ 😋 انتعاش وريحه واو وغيرو وغيراتو

🎵ثاني شي التونر لتوازن الدهون او أبسطها ميه وليمون او ميه ورد وجلسرين

🎵وطبعا الترطيب و واقي الشمس وشرب الميه تخلي البشره محميه
وكأنك حطيتي طبقه عازله عن مهما كانت تاثيرات تحافظ عليها

🎵اخر شي بخار الوجه مره في الشهر ومن بعده ماسك البيض تبدأ مسام مفتوحة وسهل تنظيفا او ممكن تاخدي بياض بيض تدهني بيه البشره وتحطي كلينكس وبعدها طبقه بيض مزال وتخليها لتنشف تلقي كل القشور وجلد الميت والرؤس تنحت

واهم شي سكري المسام بثلج 🌷🌷

رح احكيلكم ع انواع البشره مهم كتير قبل متشتري مكياج تعرفي نوع بشرتك 😔

5⃣ انواع للبشره
البشرة العاديه _ البشره الجافه _البشره الدهنيه _ البشره المختلطه _ البشره الحساسه 🙍🏼

1⃣ البشره العاديه افضل انواع البشره متوازنه ناعمه خاليه من الدهون و البقع و الحبوب

2⃣ البشره الجافه مشدوده و خطوط الجفاف تتكون بسرعه خصوصا حول العين تتأثر بالبرد و الحر و الغسل الزايد ❌

3⃣ البشره الدهنيه دائما تكون مساماتها واسعه و ملمسها زيتي و بيها حبوب و رؤوس سوده تتميز انها مقاومه للتجاعيد تبقى مرنه لمده طويله لارتفاع الزيوت و الدهون بيها

4⃣ البشره المختلطه او المزدوجه تكون دهنيه بنطقه الجبين و الانف و الذقن و جافه عند الجدود و حول العين

5⃣ البشره الحساسه تتحسس بسرعه من منتجات التجميل و خصوصا الغسول هاي البشره صافيه تقريبا بس ممكن تتحول اي حمره و بقع و تتحسس من العوامل الخارجيه

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

من أساسيات العناية بالبشرة وأول خطوة من خطوات الحصول على بشرة ناعمة ومخملية كبشرة الأطفال هي عملية التقشير، فمن الصعب أن تجدي أحداً يتمتع ببشرة ناعمة إلا إن كان يتبع روتيناً أسبوعياً في التقشير، والسر في ذلك يكمن في أن التقشير يهتم بإزالة الجلد الميت المتراكم، مما يعمل على إزالة الشوائب العالقة بالبشرة، وبالتالي إعادة النعومة والنضارة إليها.

تقشير البشرة

فما هي طرق التقشير المختلفة لنعومة بشرتك؟ إليك التفاصيل في ما يلي:


1. التقشير الكيميائي:

هو من أسهل الطرق التي تعمل على إزالة طبقات الجلد الميت بفعالية، مما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة من الجلد، هذا العلاج يستمر من أسبوع إلى 144 يوماً، والنتيجة دائماً تكون مذهلة على بشرتك، ولكن عليك تجنب التقشير الكيميائي خلال فصل الصيف، لأن تعرض الجلد ل أشعة الشمس بعد التقشير قد يسبب أضراراً بالغة واحمراراً لبشرتك، وإن كان ذلك ضرورياً، عليك تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد التقشير مباشرة. أما في فصل الشتاء، فيمكنك القيام به شهرياً.

2. التقشير في صالونات التجميل:

تستخدم صالونات التجميل بعض المواد الطبيعية والكيميائية للتقشير، كما أنها تقوم بفرك بشرتك بحركات دائرية تعمل على تنشيط الدورة الدموية والتخلص تماماً من بقايا الجلد الميت المتراكم على بشرتك.

3. التقشير في المنزل:

يعتمد التقشير في المنزل على استخدام مواد طبيعية متاحة لديك في منزلك، وتتميز هذه الطريقة بفعالية رائعة بدون الإضرار ببشرتك، ومن أبرز المقشرات المنزلية فعالية في إزالة الجلد الميت من الجلد هو السكر، كل ما عليك فعله هو مزج نصف كوب من السكر مع نصف كوب من زيت الزيتون، وافركي بشرة جسمك بأكملها بالمزيج مستخدمة ليفة خشنة وبحركات دائرية، كما
يمكنك استبدال السكر بالملح،التخلّص من طبقات الجلد الميت
ليست بشرة الوجه فقط بحاجة إلى التقشير، كذلك بشرة الجسم والقدمين، لأنّ قصّات الصيف والصنادل المكشوفة ستكشف الكثير من بشرة الجسم التي يفترض أن تبدو ناعمة ومتألّقة لتكتمل أناقتكِ. استعيني بأملاح البحر الخشنة والزيوت الأساسية المعطّرة لبشرة حريريّة وفواحة. اختبري فوائد الأقنعة المنزليّة كالقهوة والسكّر، البذور المطحونة والشوفان لتحضير أقنعة مناسبة لنوعيّة بشرتكِ.