World Gold Line Yoga Spiritual Center
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from World Gold Line Yoga Spiritual Center, Health/Beauty, .
29/07/2026
ඔබ කවදා හරි හිතලා තියෙනවද… ඇයි සමහර අය ඉදිරියට යනකොට, තවත් සමහර අය එකම තැනම රැඳෙන්නේ කියලා?”
• “අද උදේ අපේ වැඩසටහනට පැමිණි එක් සහභාගිවන්නෙක් කිව්වේ, ‘මම අද මෙතනට ආවේ මගේ ජීවිතයේ වෙනසක් අවශ්ය නිසා’ කියලා.”
• “ජීවිතයේ ලොකුම බාධකය බාහිර ලෝකය නෙවෙයි. බොහෝ විට ඒ අපේම හිතයි.”
29/07/2026
ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්න තවත් කෙනෙක් එනතුරු බලාගෙන ඉන්නවාද?”
සමහර විට අපි හිතන්නේ අපේ ජීවිතයේ ගැටලු විසඳෙන්නේ පිටතින් කෙනෙක් පැමිණි විට කියලා.
නමුත් සැබෑ වෙනස ආරම්භ වන්නේ අප තුළිනි.
අද අපගේ Usui Reiki First Level වැඩසටහනට සහභාගී වූ මේ සුන්දර පිරිස, තමන්ව තවදුරටත් දැන හඳුනා ගැනීමේත්, අභ්යන්තර සන්සුන් බව වර්ධනය කරගැනීමේත් ගමනට පළමු පියවර තැබුවා.
රේකි යනු ගැටලු එක රැයකින් නැති කරන මැජික් එකක් නොවේ. එය ජීවිතයේ අභියෝග සමඟ වඩාත් සන්සුන්ව, පැහැදිලිව සහ ශක්තිමත්ව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන පුහුණුවකි.
ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්න.
ඔබේ අභ්යන්තර ශක්තිය නැවත සොයාගන්න.
ඔබේ ජීවිතයට නව දිශාවක් ලබා දෙන්න.
ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම ආයෝජනය, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් කරන ආයෝජනයයි.
ඊළඟ Reiki වැඩසටහනේදී ඔබත් අප සමඟ එක්වන්න.
🙏 World Gold Line Yoga Spiritual Center
28/07/2026
ශබ්දයේ සුවදායක කම්පන බලයෙන් ඔබේ මනස, ශරීරය සහ ජීවිතය සමතුලිත කරගන්න.
දෛනික ජීවිතයේ ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික පීඩනයෙන් මිදී ගැඹුරු සන්සුන් බවක් අත්විඳීමට ඔබටත් අවස්ථාවක්.
මෙම සුවිශේෂී සැසියේදී ඔබට ලැබෙන ප්රතිලාභ:
• මානසික ආතතිය සහ කාංසාව අවම කරයි.
• නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කරයි.
• හැඟීම් නිදහස් කරමින් අභ්යන්තර සුවය ප්රවර්ධනය කරයි.
• අභ්යන්තර සාමය සහ ශක්ති සමතුලිතතාවය නැවත ඇති කරයි.
• ගැඹුරු විවේකයක් සහ අභ්යන්තර සුසංයෝගයක් අත්විඳීමට උපකාරී වේ.
📅 දිනය: 2026 අගෝස්තු 22 (සෙනසුරාදා)
🕐 වේලාව: ප.ව. 1.00 – 6.00
📍 ස්ථානය: World Gold Line Yoga Spiritual Center
• සහභාගීත්ව ගාස්තුව: රු. 7,000/- පමණි
-පෙර අත්දැකීම් අවශ්ය නොවේ.
•අදම ඔබගේ ස්ථානය වෙන්කරවා ගන්න.
📞 වැඩි විස්තර හා ලියාපදිංචිය සඳහා:
077 028 0496
“එන්න… විවේක ගන්න, සුවපත් වන්න, ඔබේ ජීව ශක්තියේ කම්පන මට්ටම ඉහළ නංවන්න.”
සූර්ය නමස්කාරය (Surya Namaskar) යනු යෝගයේ ඉතා ප්රසිද්ධ හා සම්පූර්ණ අභ්යාස මාලාවකි. “Surya” යනු සූර්යයා (හිරු) වන අතර, “Namaskar” යනු නමස්කාර කිරීම හෝ ගෞරව දැක්වීම යන්නයි. එය හිරුට වන්දනා කිරීමක් පමණක් නොව, ජීවිතයට ආලෝකය, ශක්තිය සහ ප්රාණය ලබාදෙන විශ්ව ශක්තියට කෘතඥතාව පළ කරන අභ්යාසයකි.
සූර්ය නමස්කාරයේ ප්රධාන ඉරියව් 12
1. ප්රණාමාසනය (Pranamasana) – නමස්කාර ඉරියව්ව
2. හස්ත උත්තානාසනය (Hasta Uttanasana) – අත් ඉහළට දිගු කිරීම
3. පාදහස්තාසනය (Padahastasana) – ඉදිරියට නැමීම
4. අශ්ව සංචලනාසනය (Ashwa Sanchalanasana) – අශ්ව ඉරියව්ව
5. දණ්ඩාසනය / ප්ලෑන්ක් (Dandasana)
6. අෂ්ටාංග නමස්කාරය (Ashtanga Namaskara)
7. භුජංගාසනය (Bhujangasana) – නාග ඉරියව්ව
8. පර්වතාසනය / අධෝ මුඛ ශ්වානාසනය (Parvatasana / Adho Mukha Svanasana)
9. අශ්ව සංචලනාසනය (අනෙක් පාදය)
10. පාදහස්තාසනය
11. හස්ත උත්තානාසනය
12. ප්රණාමාසනය
සූර්ය නමස්කාරයේ ප්රතිලාභ
• ශරීරයේ සියලුම ප්රධාන මාංශපේශි ක්රියාශීලී කරයි.
• කොඳු ඇට පෙළ නම්යශීලී කරයි.
• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
• හෘදය හා පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කරයි.
• ජීර්ණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි.
• අමතර මේදය අඩු කිරීමට සහ ශරීර බර පාලනයට උපකාරී වේ.
• මානසික ආතතිය අඩු කර සිතට සන්සුන් බව ලබාදේ.
• ප්රාණ ශක්තිය (Prana) සක්රීය කර ශරීරයට ජීව ශක්තිය ලබාදේ.
සූර්ය නමස්කාරය කිරීමේ සුදුසුම වේලාව
• හිරු උදාවන වේලාවේ, හිස් බඩින්.
• හොඳින් වාතාශ්රය ඇති ස්ථානයක.
• සෙමින් ආරම්භ කර, හුස්ම සමඟ සම්බන්ධ කරගෙන අභ්යාස කළ යුතුය.
ආධ්යාත්මික වැදගත්කම
සූර්ය නමස්කාරය යනු ශාරීරික ව්යායාමයක් පමණක් නොවේ. එය ශරීරය, හුස්ම සහ මනස එකමුතු කරන චලන භාවනාවකි. සම්ප්රදායිකව සෑම ඉරියව්වක් සමඟම සූර්යයාගේ ගුණ නිරූපණය කරන මන්ත්ර 12ක් භාවිතා කරයි. මෙය කෘතඥතාව, අවධානය සහ අභ්යන්තර ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
සටහන: ආරම්භකයින්, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, කොඳු ඇට පෙළේ බරපතළ ගැටලු, හෝ ගර්භණීභාවය වැනි තත්ත්වයන් ඇති අය සුදුසුකම් ලත් යෝග ගුරුවරයෙකුගේ හෝ වෛද්ය උපදෙස් යටතේ මෙය අභ්යාස කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
25/07/2026
රුහුණු මහා කතරගම දේවාලයේ බස්නායක නිලමේ ආරච්චිගේ තිළිණ මධුශංඛ මැතිතුමාගේ ආගමික සහ අධ්යාත්මික උපදේශක ලෙස චමීර සම්පත් ලියනගම සාමිවරයා පත්කර තිබෙනවා.
චමීර සම්පත් සාමිතුමා කෛලාස් පර්වතය පාවහන් නොමැතිව පරික්රමණය කළ පළමු සාමිවරයායි.
සිංහල බෞද්ධ ,හින්දු ආගමික වතාවත් වල සම්ප්රදායන් පිලිබද මනා දැනුමක් ඇති චමීර සමීවරයා දෙවියන් පිළිබඳ පුරෝකථනය කිරීමේ විශේෂ හැකියාවක් සහ හිමාලය චාරිකා ඇතුළත් 108 දේවස්තාන යාත්රා වේ අත්දැකීමක් ඇතුළත් ජීවිත කතාව ඇතුළත් කර සකසන ලද "Shiva's Path" නැමැති ග්රන්ථය ද බස්නායක නිලමේතුමන් වෙත සහ රුහුණු මහා කතරගම දේවාලයේ පරිපාලන ලේකම් සනත් ඒකනායක මහතා වෙත පිරිනමනු ලැබුවා.
Contact the business
Telephone
Website
Opening Hours
| 00:00 - 19:00 |