Avis pievoje

Rytui🌞pokalbis.

K- Tu pradėjai mažiau keliauti?
S- Ne. Aš visada kelyje.
-Bet juk tu dabar mažiau lėktuvuose, mažiau kuprinėse, mažiau tarp šalių…
-Kelias nėra atstumas.
-Tai kas tada kelias?
- Tai kaip aš gyvenu.
-Net kai niekur nevažiuoji?
-Ypač tada.
- O kai dirbi?
-Aš kelyje.
-Kai kuri masažą?
-Aš kelyje.
-Kai eini vakarieniauti be plano?
-Aš kelyje.
- Kai paimi knygą ir sustoji?
-Aš kelyje.
-Bet žmonės galvoja, kad kelionė, tai kulminacija. Išvykimas. Nuotraukos. Grįžimas.
- Kartais kelionė nėra judėjimas.
Kartais tai sustojimas siauroje gatvėje, kai oras vėsus, o kūnas pavargęs.
Ir tame nuovargyje nėra problemos.
Tiesiog tiesa.
- Tai tu nebeieškai?
-Ne. Pasirodo, visada buvau.
-O saulė?
-Ji ne dingsta. Kartais ją tiesiog uždengia debesys.
-Ir ką tada darai?
-Nieko.
- Tiesiog išgeriu kavos.
Ir einu toliau.
🤍🐑☕️

Veido masažas – tai ne tik oda. Tai ir nervų sistemos ramybė.
Veidas yra viena jautriausių kūno zonų nervų sistemos požiūriu. Jame gausu jutiminių receptorių, kurie per trišakį nervą ir klajoklio nervo atšakas tiesiogiai perduoda signalus į centrinę nervų sistemą. Todėl prisilietimas veide labai greitai pasiekia smegenis.
Kai veidas liečiamas lėtai, ritmiškai ir saugiai, pirmiausia suaktyvinama periferinė nervų sistema. Oda, poodiniai audiniai ir veido raumenys siunčia signalus į smegenis, kur įsijungia parasimpatinė nervų sistemos dalis, atsakinga už ramybę, atsistatymą ir saugumo pojūtį.
Šio proceso metu lėtėja kvėpavimas, mažėja įtampa, organizmas gauna žinutę, kad gali atsipalaiduoti. Tai nėra tik mechaninis poveikis raumenims ar odai. Tai neurologinis dialogas tarp prisilietimo ir smegenų, kuris veikia visą kūną.
Todėl veido masažas dažnai ramina ne tik veido raumenis, bet ir mintis, emocijas bei vidinę įtampą. Veidas labai greitai paleidžia tai, ko kūnas nebesugeba laikyti.