Biliūnų SPA

Kartais labai norime kitam padėti, patarti ar įkvėpti. Bet ar visada mūsų pastangos reikalingos?
Apie tai – šiame „Reels“. 👇

O kokį vieną dalyką dėl geresnės savijautos šiandien padarysite jūs? Parašykite komentaruose. 🌿

Procedūros – tik malonumas?
Ne tik. Tai šiluma, atsipalaidavimas ir valanda sau.
👇 Išbandyk Biliūnų SPA
Registracija: +370 686 67097

Laimei, pas mus – tik tiek.
O kaip vėtra praėjo pro jūsų namus?

Darbai niekada nesibaigia… O laikas sau kažkaip vis lieka paskutinėje vietoje. 💚

Kurią savaitės dieną skirsite pasimatymui su savimi?

Gamta tyliai primena – vasara eina į pabaigą.
Šiemet gandrai atsisveikino visa savaite anksčiau…
Kiek visko nutiks iki jiems sugrįžtant… O kad būtų ką papasakoti ir jiems, ir sau prisiminti - svarbu kiekvieną dieną ne rusenti, o gyventi. 💚

Niekada nebuvote SPA? Gal būtent todėl verta pabandyti. 🌿
Čia nereikia iš anksto pasiruošti ar žinoti, kokią procedūrą pasirinkti. Pirmiausia pasikalbėsime, o tada kartu nuspręsime, ko šiuo metu labiausiai reikia jūsų savijautai.
Pirmajam kartui parašykite žinutę „PIRMAS KARTAS“.
Daugiau informacijos: biliunuspa.lt

Kartas nuo karto primenu – dovanų kuponas nėra skirtas ilgam gyvenimui stalčiuje. 😊
Jis skirtas tam, kad būtų panaudotas ir padovanotų tai, kam buvo nupirktas – laiką sau ir gerą savijautą.
Apie Biliūnų SPA dovanų kuponų galiojimo tvarką skaitykite komentaruose.

Šiandien Biliūnų SPA svečiavosi senjorės, dalyvaujančios Gervinės kaimo bendruomenės projekte „Bendruomenėje augame kartu“.

Šis susitikimas buvo daugiau nei poilsio valandėlė. Tai buvo proga sustoti, pabūti kartu, išbandyti sveikatinimo procedūras ir prisiminti, kad gera savijauta kuriama ne vien dideliais sprendimais. Dažnai ji prasideda nuo labai paprastų dalykų – judesio, poilsio, bendravimo ir kelių minučių dėmesio sau.

Susitikimo metu kalbėjome apie tai, kaip kasdien pasirūpinti savo kūnu namuose. Dalyvės susipažino su paprastais rankų ir pėdų priežiūros būdais, savimasažu, lengvais judesiais, padedančiais išjudinti kūną, atsipalaiduoti ir geriau pajusti save. Išbandėme ir sveikatinimo bei relaksacijos procedūras, o prie arbatos puodelio liko laiko pokalbiui, juokui ir bendrystei.

Ypač vyresniame amžiuje svarbu neprarasti noro judėti, domėtis ir būti tarp žmonių. Nebūtina pradėti nuo didelių tikslų. Kartais pakanka trumpai pasivaikščioti, paskambinti draugei, nueiti viena pas kitą ar vakare skirti dešimt minučių savo rankoms ir pėdoms. Maži veiksmai, kartojami kasdien, kuria visai kitą santykį su savimi.

Tokie projektai turi dar vieną gražią prasmę – jie sujungia žmones ir vietos verslus. Džiugu, kad bendruomenės gali naudotis Raseinių rajono kaimo vietovėse veikiančių smulkiųjų verslų teikiamomis paslaugomis. Taip stiprėja ne tik žmonių tarpusavio ryšys, bet ir pats kraštas – jo bendruomenės, iniciatyvos ir vietos verslai.

Norisi, kad po tokių susitikimų liktų ne tik malonus prisiminimas, bet ir viena paprasta mintis- nereikia laukti ypatingos progos pasirūpinti savimi. Ta proga gali būti šiandien. 💚

3232 sekėjai! 🎉 Koks gražus veidrodinis skaičius!
Ačiū, kad skaitote, žiūrite, spaudžiate „patinka“, komentuojate, dalijatės ir kartu kuriate jaukią Biliūnų SPA bendruomenę. 🤍
Pažadu ir toliau dalintis geros savijautos idėjomis, trupučiu humoro ir priminimais, kad pasirūpinti savimi – ne prabanga, o būtinybė.🤗
3232 kartus – kiekvienam po asmeninį AČIŪ! 💚