calme.lu

uddung gëtt ugereegt. Bei enger grousser Unzuel un Funktiounsstéierungen - wéi héije Bluttdrock, Réckeproblemer, Tinnitus, Migräne, Reiz-Daarm, Schëller-Nuque Syndromer, Spannungskappwéi a.s.w. - huet Klangmassage positiv Effekter erzielt. www.calme.lu

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EN:
The skeptics among you will be pleased to hear that sound massage isn’t esoteric at all. Sound massages with singing bowls emphasise on relaxation and well-being. The gentle vibrations of the bowls and the harmonizing sounds induce the very effective deep relaxation (sound based relaxation). Throughout deep relaxation blockages triggered by stress or trauma can be loosened, blood circulation is stimulated and tensions are eased. By way of its relaxing and pain-relieving effect sound massage can support medical treatment, for instance in cases such as backache, digestive problems, tinnitus, painful joints, shoulder and neck problems and bad circulation as high blood pressure, tension headaches, as well as many other health problems. www.calme.lu

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FR:
Tout d'abord , le massage sonore par Peter Hess, est ni canular, ni ésotérique. Le massage sonore est en premier lieu une technique de relaxation qui, par le biais des vibrations et des sons des bols chantants, vous procure une relaxation profonde. Grâce à cette relaxation profonde, vous sentez vos problèmes, blocages et tensions quotidiens s’atténuer rapidement et aide non seulement à lâcher prise, mais constitue également une méthode qui stimule la circulation sanguine et renforce les défenses naturelles. Le massage sonore est effectué pour une variété de troubles tel que l'hypertension artérielle, les maux de dos, les acouphènes, la migraine, les troubles intestinaux, les problèmes au niveau de l’épaule et/ou du cou, les céphalées de tension, etc. www.calme.lu

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EMMETT Therapy
LU: Emmett (erfonnt vum, a benannt nom Ross EMMETT) ass eng douce a schnell Muskelentspanung déi duerch verschidde Grëffer op dem Muskel-, Faszien- a Bindegewebe hëlleft ënnert anerem Muskelen z'entspanen. Duerch ganz liichten Drock mat de d'Fanger op gewësse Regioune vum Kierper ginn Impulser direkt an d'Muskelen an d'Sehne geschéckt. Sou huet Emmett Therapy scho gutt Resultater erzielt bei der Erliichterung vun
Nuque- a Schëllerproblemer, Lymphstau, Otemproblemer, Bauchkrämp a Verdauungsproblemer, Schwindel, Kappwéi, Migräne, Hëft- a Réckeproblemer
Been-, Fouss a Knéiproblemer, Gläichgewiichtsproblemer, Schwangerschaftsbedengte muskulär Problemer a villes méi

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ENG:
EMMETT Therapie
Klangmassage
The EMMETT Technique is a unique form of muscle relaxation. It involves the application of light finger pressure at specific points. It is an understanding of the body’s response to light touch thus allowing the muslces to relax.

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FR:
EMMETT Therapie
Klangmassage
La fasciathérapie Emmett est une méthode de soins douce et naturelle. En appliquant très légèrement les doigts à certains endroits du corps, des impulsions sont envoyées directement aux muscles et aux tendons. De cette façon, les blocages se dissolvent et le corps peut retrouver son équilibre et une sensation de bien-être. Symptômes soulagés: Restriction du cou/nuque et des épaules, Congestion,
lymphatique, Problèmes de respiration, Migraines ou maux de tête, Crampes abdominaux et malaises intestinaux, Vertiges, Congestion des sinus, Douleurs au dos et aux hanches, Restrictions aux genoux et aux chevilles, Inconfort pendant la grossesse, et beaucoup plus

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ENTSPANNUNGSTRAINING | RELAXATION TECHNIQUES | TECHNIQUES DE RELAXATION

LU:
Beim ENTSPANUNGSTRAINING bidden ech iech einfach Methoden un déi dir och ganz einfach an ären Alldag integréiere kënnt. Dëst geet vu Progressiv Muskelrelaxatioun, Autogenem Training, iwwert einfach kleng Übunge mat deenen dir äre Kierper, äert Gehir an är Psyche schnell nees an d'Gläichgewiicht bréngt a Stress effektiv ofbaut, fir iech net negativ dovunner beaflossen ze loossen. Loosst et net bis zum BURN-OUT kommen, a sot NEE ZU STRESS. www.calme.lu

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EN:
I offer a large variety of relaxation techniques: autogenic training, progressive muscle relaxation, small exercices that bring your body and mind back in balance and reduce stress. Don't be a victim of BURN-OUT and KEEP CALM.

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FR:
Les techniques de relaxation que je vous propose, offrent des moyens simples pour se détendre et qui peuvent être facilement intégré dans votre quotidien. Des méthodes telles que la relaxation musculaire progressive, le training autogène ou des exercices simples permettront à votre corps, votre cerveau et votre esprit de se retrouver à l’équilibre et vous aideront à réduire de façon durable le stress.