Hiba kassabieh

إجهاد البشرة (Skin Burnout)
شو هو؟ لما تصير البشرة مرهقة من كثرة المنتجات والمواد الفعالة.
علاماته: ▫️ حرقان ▫️ احمرار ▫️ حبوب مفاجئة ▫️ جفاف وتقشر
الحل: ✅ تبسيط الروتين ✅ إيقاف المقشرات مؤقتاً ✅ التركيز على الترطيب وإصلاح الحاجز الواقي 💫

أكسدة البشرة شو يعني؟ 🤍
الأكسدة هي عملية بتصير لما تتعرّض البشرة للجذور الحرة الناتجة عن: ☀️ أشعة الشمس
🚬 التدخين
🌫️ التلوث
😴 قلة النوم والتوتر
علامات أكسدة البشرة: • بهتان وفقدان النضارة
• ظهور خطوط رفيعة مبكراً
• تفاوت بلون البشرة
• فقدان المرونة والحيوية
كيف منعالجها؟ استعمال سيروم فيتامين C صباحاً
تطبيق واقي شمس يومياً حتى بالشتا
استخدام مضادات أكسدة مثل فيتامين E والنياسيناميد
ترطيب البشرة بشكل منتظم
تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
أغلب علامات التعب والبهتان اللي منشوفها على البشرة ما بتكون بسبب العمر فقط، بل بسبب الأكسدة المتراكمة مع الوقت.
"إذا بشرتك باهتة ومش عم تستفيد من منتجات العناية، ممكن تكون المشكلة أكسدة البشرة. الحماية اليومية ومضادات الأكسدة هنّي خط الدفاع الأول لبشرة صحية ومشرقة ✨"

🚫 مين لازم ينتبه قبل جلسات إزالة الشعر بالليزر إذا عم ياخد أدوية؟
مش كل الأدوية بتمنع الليزر، بس في أدوية بتزيد حساسية الجلد للضو وبترفع خطر الحروق أو التصبغات.
أهم الأدوية يلي لازم تخبري المختصة عنها قبل الجلسة: أدوية حب الشباب مثل Isotretinoin (roaccutaneومشتقاته).بعض المضادات الحيوية مثل Doxycycline وMinocycline. بعض أدوية علاج الفطريات. بعض أدوية الضغط ومدرات البول. بعض أدوية علاج الاكتئاب أو الحساسية.
قبل أي جلسة ليزر، خبروا عن كل الأدوية والمكملات يلي عم تستعملوها، أو اي حالة عم تمرقوا فيها لأن تقييم الحالة لازم يكون فردي حسب نوع الدواء والجرعة.
✨ سلامة البشرة أهم من أي نتيجة سريعة. #ليزر

✨ حوّلي شغفك لمهنة مطلوبة وابدئي طريقك بعالم الليزر بثقة واحتراف.
📚 خلال الدورة رح تتعلّمي: ✔️ أساسيات إزالة الشعر بالليزر ✔️ أنواع البشرة والشعر وكيفية التعامل مع كل حالة ✔️ إعدادات الجهاز الصحيحة ✔️ موانع الجلسة والأخطاء الشائعة ✔️ تطبيق عملي بإشراف مباشر ✔️ شهادة إتمام الدورة
🎓 الدورة مناسبة للمبتدئات وللراغبات بتطوير مهاراتهن المهنية.
📍 Hiba Kassabieh Beauty Clinic
📞 للحجز والاستفسار عبر الرسائل أو واتساب
✨ المقاعد محدودة لضمان أفضل تدريب عملي. #هبة قصابية LaserCourse HibaKassabiehBeautyClinic

البشرة الوردية (Rosacea)
إذا وجك بيحمر بسرعة، وبتحسي بحرارة أو لسعة بالوجه من دون سبب واضح، ممكن تكوني عم تعاني من البشرة الوردية مش بس بشرة حساسة.
شو الأشياء اللي بتزيدها؟ • الشمس والتعرض للحرارة. • الطقس البارد كتير أو الحار كتير. • الأكل الحار. • المشروبات السخنة. • التوتر والضغط النفسي. • بعض منتجات العناية القاسية على البشرة.
✨ كيف منعتني فيها؟ استعملي غسول لطيف وخالي من العطور. حافظي على الترطيب بشكل يومي. حطي واقي شمس كل يوم حتى بالشتوية. ابتعدي عن المقشرات القوية والفرك القاسي. اختاري منتجات مهدّية للبشرة وبتقوّي الحاجز الواقي. انتبهي للأشياء اللي بتزيد الاحمرار عندك وحاولي تتجنبيها.
(معلومة مهمة): مش كل حبة مع احمرار معناها حب شباب. أوقات كتير بتكون من أعراض البشرة الوردية، ولهيك التشخيص الصح بيفرق كتير بالعلاج.
كل ما اهتمّينا بالبشرة الوردية بطريقة صحيحة، منخفف الاحمرار والتهيج ومنحافظ على بشرة أهدى وأريح.
✨البشرة الوردية اكتر من مجرد احمرار مؤقت!
افهمي اسبابها وتعلمي كيف تعتني فيها بالطريقة الصحيحة ✨ 💫

☀️ واقي الشمس الفيزيائي أم الكيميائي؟ أيهما أنسب لبشرتك؟
الواقي الفيزيائي (Mineral Sunscreen) يحتوي على Zinc Oxide و Titanium Dioxide، ويعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس مباشرة على سطح الجلد.
✔ مناسب للبشرة الحساسة
✔ مناسب للوردية واحمرار البشرة
✔ مناسب بعد جلسات الليزر والتقشير
✔ أقل احتمالًا للتسبب بالتهيج
❌ قد يترك طبقة بيضاء على البشرة
❌ قد يكون قوامه أثقل من بعض الأنواع الأخرى
الواقي الكيميائي (Chemical Sunscreen) يحتوي على فلاتر تمتص الأشعة فوق البنفسجية قبل أن تؤذي البشرة.
✔ مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة
✔ قوامه خفيف وسريع الامتصاص
✔ لا يترك أثرًا أبيض
✔ مناسب تحت المكياج
❌ قد يسبب تهيجًا لبعض البشرات الحساسة
✨ كيف أختار؟
🔸 بشرة حساسة أو بعد جلسة ليزر؟ → فيزيائي
🔸 بشرة دهنية أو تضعين مكياج يوميًا؟ → كيميائي
🔸 بشرة عادية أو مختلطة؟ → يمكن استخدام أي منهما حسب القوام الذي تفضلينه.
الكثير من واقيات الشمس الحديثة تحتوي على مزيج من الفلاتر الفيزيائية والكيميائية للحصول على حماية أفضل وقوام أكثر راحة.
👩🏽‍⚕️أنا كخبيرة عناية بالبشرة:
لا تركزي فقط على كلمة "فيزيائي" أو "كيميائي"، بل اختاري واقيًا: ✅ SPF 30 أو أكثر
✅ حماية واسعة من UVA وUVB
✅ مناسب لنوع بشرتك
✅ يتم تجديده كل ساعتين عند التعرض للشمس
أفضل واقي شمس هو الذي ستستخدمينه يوميًا وبالكمية الصحيحة، وليس بالضرورة الأغلى أو الأشهر. ☀️
:
☀️ أمثلة على واقيات شمس فيزيائية (Mineral)
La Roche-Posay Anthelios Mineral One
Avène Mineral Fluid SPF 50+
Bioderma Photoderm Mineral SPF 50+
ISDIN Mineral Brush SPF 50
تحتوي عادةً على: Zinc Oxide و/أو Titanium Dioxide.
☀️ أمثلة على واقيات شمس كيميائية (Chemical)
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid
Eucerin Oil Control Dry Touch SPF 50+
ISDIN Fusion Water SPF 50
Bioderma Photoderm Aquafluide SPF 50+
معظم واقيات الشمس الحديثة الموجودة في الصيدليات هي Hybrid (مختلطة)، أي تجمع بين فلاتر فيزيائية وكيميائية للحصول على حماية عالية وقوام مريح.
"الفيزيائي والكيميائي كلاهما يحمي البشرة من الشمس، والاختيار يعتمد على نوع البشرة وراحتك مع المنتج. الأهم من النوع هو الالتزام بالاستخدام اليومي وإعادة التطبيق بانتظام." ☀️✨