Karmen Plestenjak

Včasih ne potrebujemo veliko, da se svet umiri. Kratek izlet, majhen ovinek iz vsakdana, trenutek zase. Svež zrak, nov pogled, mehka misel, ki se ustavi točno tam, kjer jo potrebujemo.Takšni trenutki naredijo dan lepši.

Najtežji del vadbe/teka/hitre hoje je… obuti superge.😁 Ko jih enkrat obuješ, si že 80 % poti do zmage.😅💪💯

Diete niso moja stvar, ker preprosto niso dolgoročno vzdržne. Ko sem lačna, sem čisto druga oseba.😅🙃 Zato mi je koncept DoTheChange res super, naučiš se fit trikov, uravnoteženih krožnikov, nisi lačen/lačna in počutje je končno tako, kot mora biti.

Poleg prehrane dobiš tudi telovadbo, v težji ali lažji verziji. Če si ženska po 40. letu, pa imaš na voljo celo tedenski plan vadb po dnevih, da je rutina še bolj preprosta.

Najboljše pa je to, da imaš vso podporo. Tvoja naloga je samo, da slediš konceptu in ritmu izziva. Posledica? Odličen telesni rezultat, ki ga lahko brez težav dolgoročno vzdržuješ. Vse skupaj pa spremljaš preko aplikacije ali Telegram kanala, trenerja imaš dobesedno v žepu, kadarkoli ga potrebuješ.

Za ostale info klikni.➡️📧

“Jutri začnem”, je najbolj priljubljen fit program na svetu.🙃😉

DoTheChange izziv štartamo 10.7.
Prijave še ODPRTE! 👉✉️

Poletje ni samo za morje.
Poletje je čas za novo energijo, nove navade in novi rezultat!
In ja, tako enostaven, da je tvoj trener v žepu kjerkoli.💯💪

Pridruži se 21-dnevnemu izzivu in si zagotovi:
💥 plan prehrane
💥 treninge
💥 podporo
💥 super vodenje

Štartamo 10. julija.💪
Pripravljena? Pridruži se zdaj!