Médecin À Domicile Agadir

Bonjour,
Nous avons le plaisir de vous informer du lancement de notre site internet, conçu afin de faciliter votre accès à nos services en toute simplicité, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Médecin à Domicile Agadir - Urgences & Consultations 24/7 Besoin d'un médecin à Agadir ? Intervention rapide à domicile 24h/24 et 7j/7. Urgences, consultations et soins infirmiers.

السلام عليكم،
يسعدنا أن نضع بين أيديكم موقعنا الإلكتروني الجديد، المصمَّم خصيصًا لتمكينكم من الاستفادة من خدماتنا بسهولة وفي أي وقت، على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع

Médecin à Domicile Agadir - Urgences & Consultations 24/7 Besoin d'un médecin à Agadir ? Intervention rapide à domicile 24h/24 et 7j/7. Urgences, consultations et soins infirmiers.

Bonjour ,
On cherche à recruter une infirmière ou un infirmier polyvalent

اليرقان عند البالغين

يبدو الجلد وبياض العينين أصفرًا عند الأشخاص المصابين باليرقانيحدث اليرقان عند وجود كميَّة كبيرة من البيليروبين (الصباغ الأصفر) في الدَّم، وهي حالةٌ تسمَّى فرط بيليروبين الدَّم.

يمكن ان تنطوي المشاكل الخطيرة الناجمة عن المرضي الكبدي على :

* استسقاء البطن: تجمُّع السوائل داخل البطن
* اعتلال خثري: ميل إلى النَّزف أو التَّكدُّم
* الاعتلال الدِّماغي الكبدي: تدهور وظيفة الدِّمَاغ نتيجة حدوث خلل في الوظيفة الكبديَّة، ممَّا يؤدِّي إلى تراكم المواد السامَّة في الدَّم ووصولها إلى الدماغ حيث تتسبَّب بحدوث تغيُّرات في الوظيفة العقليَّة (مثل التَّخليط الذِّهنِي والنُّعاس)
* فرط ضغط الدَّم البابي: ارتفاع ضغط الدَّم في الأوردة التي تحمل الدَّم إلى الكبد، والذي قد يؤدي إلى حدوث نزفٍ في المريء وأحيانًا في المعدة
وقد يبدو لون بشرة الأشخاص الذين يتناولون كمياتٍ كبيرةٍ من الطعام الغني ِّبالبيتا كاروتين (مثل الجزر والكوسا وبعض أنواع البطيخ) خفيف الاصفرار دون أن يتحوَّل لون بياض أعينهم إلى اللون الأصفر.لا تُعدُّ هذه الحالة إصابةً باليرقان ولا علاقة لها بأمراض الكبد.

أسباب اليرقان :
* التهاب الكبد
* داء الكبد المرتبط بالكحول
* انسداد القناة الصفراويَّة بسبب وجود حصاة (عادةً) أو وَرَم
* حدوث ردَّة فعلٍ سُميَّة لدواء أو لعشبة طبيَّة

تشخيص اليرقان :

العَلامات التَّحذيريَّة
تكون الأَعرَاض التالية مدعاةً للقلق عند الأشخاص المصابين باليرقان مثل:
* ألم شديد في البطن و الشعور بالألم عند الجسّ
* التغيرات في الوظيفة العقليَّة، مثل النعاس أو التَّهيُّج أو التَّخليط الذهنِي
* ظهور الدَّم في البراز أو يصبح البراز أسود قطراني
* ظهور الدَّم في القيء
* الحُمَّى
* الميل إلى التَّكدُّم أو النَّزف بسهولة، ممَّا يؤدِّي في بعض الأحيان إلى ظهور طفح جلدي أرجواني محمر مُكوَّن من نقاط صغيرة أو لطخاتٍ أكبر (التي تشير إلى حدوث نزفٍ في الجلد)
متى ينبغي مراجعة الطبيب
يجب مراجعة الطَّبيب في أقرب وقتٍ ممكن عند وجود علامات تحذيرٍ عند الأشخاص.بينما ينبغي على الأشخاص مراجعة الطبيب في غضون أيام قليلة عند عدم وجود علامات تحذير

التحليلات اللازمة :
* اختبارات دمويَّة لتقييم مدى كفاءة عمل الكبد وحجم الضَّرر الذي أصابه (اختبارات الكبد)
* إجراء اختبارات تصوير عادةً مثل التصوير بتخطيط الصَّدى أو التصوير المقطعي المحوسَب أو التصوير بالرَّنين المغناطيسي
* خزعة أو تنظير البطن في بعض الأحيان

العلاج :
* معالجة السَّبب
* معالجة الحِكَّة من خلال استعمال الكولسترامين
* معالجة انسداد القناة الصفراويَّة من خلال فتحها (من خلال تصوير البنكرياس والقنوات الصفراويَّة التنظيري بالطريق الراجع ERCP

أمور هامة :
قد لا يُؤدي الاضطراب المُسبِّب لليرقان عند كبار السِّنِّ إلى ظهور نفس الأعراض التي تظهر عادةً عند الشباب، أو قد تكون الأعراض خفيفةً أو يَصعُبُ تمييزها.فمثلًا، تكون معاناة كبار السنِّ المصابين بالتهاب الكبد الفيروسي الحاد من ألم البطن أدنى بكثير من معاناة الشباب غالبًا.قد يقوم الأطبَّاء بتشخيص التخليط الذهني الذي أصاب كبار السنِّ على أنَّه خرفٌ عن طريق الخطأ دون أن يُدركوا أنَّ السبب هو الاعتلال الدِّماغي الكبدي.وهذا يعني أنَّ الأطباء قد لا يدركون أنَّ وظيفة الدماغ تتدهور لأن الكبد عاجزٌ عن عزل المواد السامَّة من الدَّم (كما يحدث عادةً)، وبالتالي، فإنَّ المواد السامة يمكن أن تصل إلى الدِّماغ.
ينجم اليرقان عند كبار السنِّ عادةً عن انسداد الأقنية الصَّفراويَّة التي يوجد احتمالٌ كبيرٌ لأن تتحوَّل إلى سرطان.ويشتبه الأطباء في أنَّ سبب الانسداد هو السرطان عند حدوث نقص في الوزن عند كبار السن ومجرَّد وجود حِكَّة بسيطة وعدم الشعور بألَم في البَطن ووجود كتلة فيه.

التهاب اللوزتين (لحلاقم)

التشخيص
سيبدأ طبيب طفلك بإجراء الفحص الجسدي، والذي سيتضمن ما يلي:
* استخدام أداة مُضيئة للنظر في حلق الطفل، وربما في الأذنين والأنف لأنهما من أماكن الإصابة بالعدوى أيضًا
* التحقق من وجود طفح جلدي (يُعرف باسم الحُمّى القرمزية)، والذي يرتبط ببعض حالات التهاب الحلق العقدي
* جس عنق الطفل برفق للتحقق من تورم الغدد (العُقَد اللمفية)
* الاستماع إلى تنفس الطفل باستخدام سماعة الطبيب
* التحقق من تضخم الطحال (للكشف عن كثرة الوحيدات المُسببة أيضًا لالتهاب اللوزتين)
مسحة الحلق
من خلال هذا الاختبار البسيط، يمرِّر الطبيب مِسحة الحلق إلى نهاية الحلق ليحصل على عيِّنة من الإفرازات. وتخضع العينة للفحص في العيادة أو في المختبر لاحتمالية الإصابة ببَكْتِيرْيَا عُقَدِيَّة.
العديد من عيادات مايو كلينك مجهزة بمختبر يمكن من خلاله الحصول على نتيجة الاختبار في غضون بضع دقائق. ولكن عادةً ما يتم إرسال اختبار ثانٍ أكثر موثوقية إلى المختبر يمكنه غالبًا إصدار النتائج في غضون عدة ساعات أو يومين.
إن كانت نتيجة الاختبار السريع الذي يجرى في العيادة إيجابية، فمن شبه المؤكد أن طفلك مصاب بعدوى بكتيرية. إمّا إن كانت نتيجة الاختبار سلبية، فمن المحتمل أن يكون طفلك مصابًا بعدوى فيروسية. ولكن سينتظر الطبيب إجراء اختبار أكثر موثوقية في مختبر خارج العيادة لتحديد سبب العدوى.
تعداد الدم الكامل
قد يطلب الطبيب إجراء فحص تعداد الدم الكامل باستخدام عينة صغيرة من دم الطفل. تُسفِر نتيجة هذا الفحص، الذي يمكن إجراؤه غالبًا في العيادة، عن عدد أنواع خلايا الدم المختلفة. يمكن أن توضح النتيجة، سواء أكانت أعلى من المعدل الطبيعي أو مساوية للمعدل الطبيعي أو أقل من المعدل الطبيعي، ما إذا كانت العدوى ناتجة على الأرجح عن عامل بكتيري أو فيروسي. لا تكون هناك حاجة غالبًا لإجراء فحص تعداد الدم الكامل لتشخيص التهاب الحلق بالعِقديَّات. ومع ذلك إذا كانت نتيجة الفحص المخبري لالتهاب الحلق بالعِقديَّات سلبية، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراء فحص تعداد الدم الكامل للمساعدة في تحديد سبب التهاب اللوزتين.

العلاج
الرعاية المنزلية
سواءٌ كان التهاب اللوزتين ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، فإن خطط الرعاية المنزلية يمكن أن تجعل طفلك أكثر راحةً وتعزز تعافيه بشكلٍ أفضل.
وإذا كان السبب المتوقع لالتهاب اللوزتين فيروسيًا، فهذه الخطط هي العلاج الوحيد لها. فلن يصف الطبيب المضادات الحيوية. وعلى الأرجح سيتحسن طفلك خلال مدة تتراوح بين 7 و10 أيام.
وتشمل خطط الرعاية المنزلية التي يجب اتباعها أثناء فترة التعافي ما يلي:
* شجع طفلك على الراحة. شجع طفلك على الحصول على قسط وافر من النوم.
* وفِّر لطفلكَ سوائل كافية. أعطِ طفلك الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة حلقه والوقاية من الجفاف.
* قدِّم للطفل أطعمة ومشروبات مريحة. يمكن تهدئة التهاب الحلق بتناوُل السوائل الدافئة، مثل المرق والشاي الخالي من الكافيين أو الماء الدافئ مع العسل، والعلاجات الباردة مثل الحلوى المثلَّجة.
* قُم بتحضير غرغرة المياه المالحة. إذا كان بإمكان طفلك الغرغرة، يمكن تهدئة التهاب الحلق لديه أيضًا عن طريق الغرغرة بمحلول ملحي بمقدار نصف ملعقة صغيرة (2.5 ملليلتر) من ملح الطعام مع 8 أونصات (237 ملليلترًا) من الماء الدافئ. اجعل طفلك يتغرغر بالمحلول ثم يبصقه.
* ترطيب الهواء. استخدم مرطب هواء بارد لترطيب الهواء الجاف الذي قد يزيد من التهاب الحلق او اجلس مع طفلك في حمام بخار لعدة دقائق.
* قدِّم له أقراص استحلاب. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات أن يمتصوا أقراص استحلاب لتخفيف التهاب الحلق.
* تجنَّبِ المهيِّجات. حافِظْ على منزلكَ خاليًا من دخان السجائر ومنتجات التنظيف التي يُمكن أن تهيِّج الحلق.
* عالج الألم والحمى. تحدث مع طبيبك حول استخدام الأيبوبروفين (Advil، ‏Motrin للأطفال، وأدوية أخرى) أو الباراسيتامول (Dolostop، Doliprane، وأدوية أخرى) لتقليل آلام الحلق والسيطرة على الحمَّى. ولا تحتاج الحمَّى الخفيفة التي لا يصاحبها ألم إلى علاج.�ينبغي على الأطفال والمراهقين عدم تناول الأسبرين ما لم يصفه الطبيب لعلاج مرض معين. وذلك لوجود ارتباط بين استخدام الأسبرين لعلاج الأطفال المصابين بحالات البرد أو الأمراض المشابهة للإنفلونزا والإصابة بمتلازمة راي، وهي حالة مرضية نادرة لكنها قد تشكل خطرًا يهدد حياة هؤلاء الأطفال.
المضادات الحيوية
إذا كان التهاب اللوزتين سببه عدوى بكتيرية، فسيصف الطبيب مجموعة جرعات من المضادات الحيوية. وأشهر علاج بالمضادات الحيوية يُوصف لعلاج التهاب اللوزتين الناجم عن المكورات العقدية من المجموعة A هو البنسلين الذي يُؤخذ عن طريق الفم لمدة 10 أيام. فإذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه البنسلين، فسيصف الطبيب مضادًّا حيويًّا بديلاً.
وينبغي لطفلك تناول مجموعة جرعات المضادات الحيوية كاملةً كما وصفها الطبيب حتَّى لو زالت الأعراض تمامًا. يمكن أن يؤدي الإخفاق في تناوُل الدواء بأكمله كما وصفه الطبيب إلى زيادة العدوى سوءًا أو انتشارها إلى أجزاءٍ أخرى من الجسم. كما يمكن أن يؤدي عدم تناوُل مجموعة جرعات المضادات الحيوية كاملةً، على وجه الخصوص، إلى زيادة خطر إصابة الطفل بالحُمّى الروماتيزمية والتهابات خطيرة في الكلى.
استشر طبيبك أو الصيدلي عمَّا يجب فعله إذا نسيت أن تناول طفلك جُرعةً من الدواء.
الجراحة
يمكن اللجوء إلى استئصال اللوزتين لعلاج التهاب اللوزتين المتكرر كثيرًا أو التهاب اللوزتين المزمن، أو التهاب اللوزتين البكتيري الذي لا يستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية. ويُعرف التهاب اللوزتين المتكرر عمومًا بحدوثه على هذا النحو:
* حيث بلغ عدد النوبات سبعة نوبات على الأقل في السنة السابقة
* على الأقل، خمس نوبات في السنة خلال السنتين الأخيرتين
* ما لا يقل عن ثلاث مرات إصابة سنويًا خلال السنوات الثلاث الماضية
كما يمكن إجراء استئصال اللوزتين إذا تسبب التهابهما في مضاعفات استعصى علاجها، مثل:
* انقطاع النَّفَس الانسدادي النومي
* صعوبة في التنفس
* صعوبة البلع، خاصةً عند تناول اللحوم وقطع الطعام الكبيرة
* خُرَّاج في اللوزتين لا يتحسن مع العلاج بالمضاد الحيوي
عادةً ما يُجرى استئصال اللوزتين للمرضى في العيادات الخارجية، ما لم يكن طفلك صغيرًا جدًا، أو يعاني من حالة طبية معقدة أو إذا طرأت مضاعفات أثناء الجراحة. وهذا يعني أن طفلك سيعود معك إلى المنزل في يوم إجراء الجراحة نفسه. يستغرق الشفاء التام عادةً من 7 أيام إلى 14 يومًا.

نظرة عامة
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة كبيرة. السمنة ليست مجرد مشكلة تتعلق بالمظهر الجمالي. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بكثير من الأمراض والمشكلات الصحية الأخرى. قد يتضمن هذا مرض القلب وداء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكوليستيرول وأمراض الكبد وانقطاع النفس النومي وبعض أنواع السرطان.

هناك كثير من الأسباب التي تجعل البعض يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن. تنتج السمنة عادةً عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية، بالإضافة إلى اختيارات النظام الغذائي والنشاط البدني وممارسة الرياضة.
ولكن ما يدعو إلى التفاؤل أن مجرد إنقاص قدر بسيط من الوزن بإمكانه أن يحسن المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة أو يقي منها. ومن العوامل التي يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن، اتباع نظام غذائي صحي وزيادة مستوى النشاط البدني وإدخال بعض التغييرات السلوكية. ومن الخيارات الأخرى لعلاج السمنة، الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية والإجراءات الجراحية لإنقاص الوزن.

الأعراض
يُستخدَم مؤشر كتلة الجسم غالبًا لتشخيص السمنة. ولحساب مؤشر كتلة الجسم، يُضرب الوزن بالرطل في 703 ويُقسَم على الطول بالبوصة، ثم يُقسَم الناتج مرة أخرى على الطول بالبوصة. أو يُقسَم الوزن بالكيلوغرام على الطول بالمتر المربع. تتوفر على الإنترنت العديد من الآلات الحاسبة التي تساعد على حساب مؤشر كتلة الجسم.

مؤشر كتلة الجسم حالة الوزن
أقل من 18.5 نحافة
من 18.5 إلى 24.9 صحي
من 25.0 إلى 29.9 زيادة الوزن
30.0 أو أكثر سمنة

قد يكون الآسيويون الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 23 أو أعلى أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية.
يقدم مؤشر كتلة الجسم لأغلب الأشخاص تقديرًا معقولاً لكمية الدهون في الجسم. غير أن مؤشر كتلة الجسم لا يقيس دهون الجسم بشكل مباشر. فبعض الأشخاص -كالرياضيين أصحاب الكتلة العضلية الكبيرة- يكون مؤشر كتلة الجسم في حالتهم ضمن فئة السمنة حتى لو لم تكن لديهم دهون زائدة.
يقيس كثير من خبراء الرعاية الصحية أيضًا محيط الخصر للمساعدة على توجيه القرارات العلاجية. ويُعرف هذا القياس باسم محيط الخصر. تشيع المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن بين الرجال الذين يزيد محيط خصرهم على 40 بوصة (102 سنتيمتر). وتشيع أكثر بين النساء ممن يزيد محيط خصرهن عن 35 بوصة (89 سنتيمترًا). ومن طرق القياس الأخرى الممكن استخدامها أثناء برنامج إنقاص الوزن لمتابعة التقدم النسبة المئوية لدهون الجسم.

متى يجب مراجعة الطبيب
إذا ساورك القلق حيال الوزن أو المشكلات الصحية المرتبطة بالوزن، فاسأل خبراء الرعاية الصحية عن كيفية التحكم في السُمنة. يمكنك أنت وفريق الرعاية الصحية تقييم المخاطر الصحية ومناقشة خيارات إنقاص الوزن.

الأسباب
على الرغم من وجود عوامل وراثية وسلوكية وأيضية وهرمونية تؤثر على وزن الجسم، فإن السمنة تحدث حين تستهلك عدد سعرات حرارية أكثر مما تحرقه خلال الأنشطة اليومية العادية والتمارين الرياضية. ويخزن جسمك هذه السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة على هيئة دهون.
تحتوي الأنظمة الغذائية لمعظم سكان الولايات المتحدة على قدر أكبر من اللازم من السعرات الحرارية التي تأتي غالبًا من الوجبات السريعة والمشروبات مرتفعة السعرات الحرارية. ويمكن أن يتناول المصابون بالسمنة كمًا أكبر من السعرات الحرارية حتى يشعروا بالشبع، أو يشعرون بالجوع بسرعة أكبر، أو يتناولون طعامًا أكثر بسبب التوتر أو القلق.
يَشغل كثير من الأشخاص المقيمين في الدول الغربية وظائف ذات متطلبات بدنية قليلة للغاية، ولذلك فإنهم في الغالب لا يحرقون قدرًا كبيرًا من السعرات الحرارية أثناء العمل. وحتى الأنشطة اليومية تستهلك قدرًا أقل من السعرات الحرارية بسبب وسائل الراحة كأجهزة التحكم عن بُعد والسلالم المتحركة ومواقع التسوق الإلكتروني وخدمات المطاعم والمصارف التي تُقدم للعملاء داخل سياراتهم.

عوامل الخطر
تنتج السمنة غالبًا عن مزيج من الأسباب والعوامل المساهمة:

العوامل الوراثية وآثارها
قد تؤثر الجينات الموروثة عن الأهل في مقدار الدهون التي يخزنها جسمك، وأماكن توزيع تلك الدهون. وقد تؤدي الخصائص الوراثية أيضًا دورًا في مدى كفاءة جسدك في تحويل الغذاء إلى طاقة، وكيفية تحكم جسمك في شهيتك للطعام، وكيفية حرق جسمك للسعرات الحرارية أثناء ممارستك للرياضة.
تكون السُمنة متوارثة غالبًا بين أجيال الأسرة. ولا يرجع سبب ذلك إلى الجينات التي يتشاركونها فحسب. بل غالبًا يتشارك أفراد الأسرة الواحدة أيضًا في العادات الغذائية ذاتها وممارسة الأنشطة نفسها.

اختيارات نمط الحياة
* اتباع نظام غذائي غير صحي. يُسْهِم النظام الغذائي عالي السعرات -الذي يفتقر إلى الفاكهة والخضروات، والمليء بالوجبات السريعة، والمُتْخَم بالمشروبات عالية السعرات وحِصَص الطعام الكبيرة للغاية- في زيادة الوزن.
* السعرات الحرارية السائلة. قد يستهلك الأشخاص كمية كبيرة من السعرات الحرارية دون شعور بالشبع، وبخاصة السعرات الحرارية الموجودة في الكحوليات. يمكن أن تسهم المشروبات الأخرى مرتفعة السعرات الحرارية مثل المشروبات الغازية المحلّاة في زيادة الوزن.
* قلة النشاط. إذا كان نمط حياتك غير نشط، فمن الممكن أن يدخُل إلى جسمك بسهولة كل يوم قدر من السعرات الحرارية أكبر مما تحرقه بممارسة التمارين الرياضية والأنشطة اليومية الروتينية. ومن أمثلة عدم النشاط النظر باستمرار إلى شاشات الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف. وترتبط زيادة عدد الساعات التي يقضيها الشخص أمام الشاشات ارتباطًا كبيرة بزيادة وزنه.

بعض الأمراض والأدوية
يمكن أن ترجع السمنة لدى بعض الأشخاص إلى أسباب طبية، مثل قصور الدرقية ومتلازمة كوشينغ ومتلازمة برادر-فيلي وغيرها من الحالات. وقد تؤدي الإصابة ببعض المشكلات الصحية أيضًا، مثل التهاب المفاصل، إلى قلة النشاط؛ ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
قد تؤدي بعض الأدوية إلى زيادة الوزن إذا لم يتم تعويض هذه الزيادة من خلال النظام الغذائي أو الأنشطة. تشمل هذه الأدوية الستيرويدات وبعض مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة لنوبات الصرع وأدوية السكري والأدوية المضادة للذهان وبعض حاصرات مستقبلات بيتا.

المشكلات الاجتماعية والاقتصادية
ترتبط العوامل الاجتماعية والاقتصادية بالسُمنة. من الصعب تجنُّب السُمنة إذا لم يكن لديك مناطق آمنة للمشي أو ممارسة الرياضة فيها. قد لا تكون تعلّمت طرقًا صحية للطهي. أو ربما لا يمكنك الحصول على الأطعمة الصحية. أيضًا، قد يؤثر الأشخاص الذين تقضي الوقت معهم في الوزن. من المرجح أن تُصاب بالسُمنة إذا كان لديك أصدقاء أو أقارب مصابون بالسُمنة.

العمر
يمكن أن تحدث السمنة في أي عمر حتى الأطفال الصغار. ولكن مع التقدُّم في العمر، تزيد التغيُّرات الهرمونية ونمط الحياة الأقل نشاطًا احتمالات الإصابة بالسمنة. فمع التقدُّم في العمر، غالبًا تنخفض كمية العضلات في الجسم. ويؤدي نقص الكتلة العضلية غالبًا إلى انخفاض في معدل الأيض. وتؤدي هذه التغيُّرات أيضًا إلى نقص حاجة الجسم من السعرات الحرارية وقد تجعل تجنُّب زيادة الوزن أكثر صعوبة. وإذا لم تتمكن من التحكم بوعي في طعامك وتصبح أكثر نشاطًا من الناحية البدنية مع التقدُّم في العمر، سيزيد وزنك على الأرجح.

عوامل أخرى
* الحمل. زيادة الوزن شائعة أثناء الحمل. وتَجِدُ بعض النساء صعوبة في التخلص من هذا الوزن بعد الولادة. وقد تُسهم زيادة الوزن هذه في إصابة النساء بالسُمنة.
* الإقلاع عن التدخين. يكون الإقلاع عن التدخين مصحوبًا غالبًا بزيادة الوزن. وبالنسبة للبعض، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بما يكفي لتشخيصها على أنها سُمنة. يحدث هذا غالبًا عندما يتناول الأشخاص الطعام للتغلب على أعراض الإقلاع عن التدخين. لكن بصفة عامة، لا تزال الفوائد التي يحققها الإقلاع عن التدخين أكبر بكثير من الاستمرار فيه. ويمكن أن يساعدك فريق رعايتك الصحية على تجنب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين.
* قلة النوم. قد يُسبب عدم نيل قسطٍ كافٍ من النوم إحداث تغيرات هرمونية تزيد الشهية للطعام. ومن هذه العوامل النوم لمدة أكثر من اللازم أيضًا. قد تشتهي أيضًا الأغذية مرتفعة السعرات الحرارية والغنية بالكربوهيدرات، ما قد يسهم في زيادة الوزن.
* التوتر. قد يسهم العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر في الحالة المزاجية والصحة النفسية في السُمنة. وكثيرًا ما يلجأ الأشخاص إلى تناول مزيد من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية عند تعرضهم لمواقف مسببة للتوتر.
* الحيُّوم الدقيق. يتأثر تكوين بكتيريا الأمعاء بما تأكله، وقد تسهم في زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه.
حتى إن وُجد واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه، فإن هذا لا يعني بالضرورة الإصابة بالسُمنة. بل يمكنك التصدي لمعظم عوامل الخطر عن طريق اتباع نظام غذائي والنشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية. وقد تفيدك أيضًا التغييرات السلوكية وبعض الأدوية والإجراءات المخصصة للسمنة.

المضاعفات
تزداد احتمالات تعرض الأشخاص المصابين بالسمنة لعدد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل:
* أمراض القلب والسكتات الدماغية. تجعلك السُمنة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى مستويات غير صحية، وهي عوامل خطورة تُسبب الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
* داء السكري من النوع الثاني. يمكن أن تؤثر السمنة في طريقة توظيف الجسم للأنسولين من أجل التحكم في مستويات السكر في الدم. وهو الأمر الذي يزيد خطر مقاومة الأنسولين والإصابة بالسكري.
* أنواع معينة من السرطان. يُمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بالسرطان في الرحم وعنق الرحم وبطانة الرحم والمبيض والثدي والقُولون والشرج والمريء والكبد والمرارة والبنكرياس والكلى والبروستاتا.
* مشكلات الهضم. تُزيد السمنة من احتمال الإصابة بحرقة المعدة واعتلال المرارة ومشكلات الكبد.
* انقطاع النفس النومي. الأشخاص المصابون بالسمنة يكونون أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس النومي، وهو اضطراب خطير ومحتَمَل يتوقَّف خلاله التنفُّس بشكل متكرِّر ويبدأ أثناء النوم.
* الالتهاب المفصلي العظمي. تزيد السمنة من الضغط الواقع على المفاصل الحاملة للوزن. وتسبب أيضًا زيادة الالتهابات التي تشمل التورم والألم والشعور بارتفاع حرارة الجسم. وقد تؤدي هذه العوامل إلى حدوث مضاعفات مثل الالتهاب المفصلي العظمي.
* مرض الكبد الدهني. تزيد السمنة من احتمالات الإصابة بمرض الكبد الدهني، وهو حالة تحدث بسبب التراكم المفرط للدهون في الكبد. وقد يؤدي هذا في بعض الحالات إلى إصابة الكبد بضرر خطير يُعرف باسم التشمُّع.
* أعراض حادة عند الإصابة بكوفيد 19. تُزيد السمنة من احتمال الإصابة بأعراض حادة حال الإصابة بالفيروس المسبب لمرض فيروس كورونا 2019 المعروف باسم كوفيد 19. وقد يحتاج المصابون بحالات خطيرة من كوفيد 19 إلى العلاج في وحدات العناية المركزة أو حتى الخضوع لأجهزة التنفس الاصطناعي.

جودة الحياة
يمكن أن تؤدي السُمنة إلى تدنى جودة الحياة بصفة عامة. فقد تعجز عن أداء أنشطة بدنية كنت تستمتع بها. وقد تتجنب الظهور في الأماكن العامة. بل قد يتعرض الأشخاص المصابون بالسُمنة إلى التمييز السلبي.
وتشمل المشكلات الأخرى المرتبطة بالوزن التي قد تؤثر في جودة حياتك ما يلي:
* الاكتئاب.
* الإعاقة.
* الشعور بالحرج والذنب.
* العزلة الاجتماعية.
* انخفاض الإنتاجية في العمل.

نظرة عامة
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم.
كما يتضح من الاسم، يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد نتيجة لنقص عنصر الحديد. فمن دون وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين (الهيموجلوبين). ونتيجة لذلك، قد يجعلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشعر بالتعب وضيق النفس.
يمكنك عادةً علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بمكملات الحديد. ويلزم أحيانًا إجراء المزيد من الاختبارات أو العلاجات لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ولا سيما إذا كان طبيبك يرتاب في وجود نزيف داخلي.

الأعراض
في البداية، يمكن أن يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد طفيفًا جدًّا لدرجة عدم ملاحظته. ولكن كلما قَلَّ مستوى الحديد في الجسم وازداد فقر الدم سوءًا، تشتد مؤشرات المرض والأعراض.
قد تشمل مؤشرات المرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والأعراض ما يلي:
* الإرهاق الشديد
* الضَّعف
* شحوب الجلد
* ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب، أو ضيق النفَس
* الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
* برودة اليدين والقدمين
* التهاب أو ألم في اللسان
* هشاشة الأظافر
* اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج، أو الأتربة، أو النشا
* ضعف الشهية، وخصوصًا في الرُّضَّع والأطفال الذين لديهم فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

متى تزور الطبيب
راجع طبيبك، إن ظهر عليك أو على طفلك مؤشرات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. لا يمكنك تشخيص أو علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بنفسك. اذهب إلى طبيبك لتأكيد التشخيص بدلًا من تناوُل مكمِّلات الحديد من تلقاء نفسك. يمكن لزيادة تحميل جسمك بالحديد أن يكون خطيرًا؛ لأن تراكم نسبة زائدة من عنصر الحديد قد تتسبَّب في تلفِ الكبد لديك وغيرها من المضاعفات.