Dr Somiya Lamrabat

الكولاجين ما كيجيش من الكريم… كيتبنى من الداخل. ✨

بزاف كيعتقدو أن كريم الكولاجين هو الحل، لكن الحقيقة البيولوجية مختلفة.

الكولاجين هو النتيجة، ماشي البداية.

قبل ما يفكر الجسم يصنع كولاجين جديد، خاص الخلايا تكون عندها:
✔️ أحماض أمينية من البروتين.
✔️ طاقة كافية داخل الميتوكوندريا.
✔️ فيتامينات ومعادن مساعدة.
✔️ إشارات إصلاح مناسبة.
✔️ وأقل قدر ممكن من الالتهاب وارتباط السكر بألياف الكولاجين (Glycation).

لهذا، إذا كان الهدف هو بشرة مشدودة، تقليل التجاعيد، وتأخير علامات الشيخوخة، فالسؤال الحقيقي ماشي:

شنو الكريم اللي فيه كولاجين؟

ولكن:

شنو اللي كيخلي خلاياي تصنع كولاجين بجودة أفضل؟

لأن الجمال الحقيقي يبدأ من البيولوجيا… وليس من العبوة.

🤍 احفظي هذا المنشور، لأنه سيغيّر الطريقة التي تنظرين بها إلى العناية بالبشرة.

👇 واكتبي في التعليقات:
شنو أول حاجة كنتِ كتعتقدي أنها كتزيد الكولاجين؟

عندما تسمعين “فيتامين D”… أول ما يخطر ببالك هو العظام. 🦴

لكن الحقيقة أن دوره أكبر بكثير من ذلك.

فيتامين D يشارك في مئات العمليات داخل الجسم، وانخفاضه قد يرتبط بأعراض لا ينتبه لها الكثيرون، مثل:

✨ تساقط الشعر.
✨ ضعف البشرة وبطء تجددها.
✨ ضعف المناعة.
✨ التعب المستمر.
✨ آلام العضلات.
✨ انخفاض الطاقة.

لهذا، عندما أراجع التحاليل في المختبر، لا أنظر فقط إلى كلمة “Normal” في النتيجة، بل أحاول فهم الصورة البيولوجية كاملة وربط الأعراض بالبيانات.

وجود النتيجة داخل Reference Range لا يعني دائماً أن الجسم يعمل في أفضل حالاته (Optimal).
✨Inner Glow ✨hair ✨Skin ✨Dr Somiya Lamrabat ✨Vitamin D

دخلتي للثلاثينات؟
يمكن ما خاصكش كريم جديد… خاصك تفهمي شنو كيوقع داخل جسمك.

البشرة والشعر كيعطيو إشارات، والتحاليل مجرد بداية لفهم الصورة كاملة، ماشي أرقام فقط.

أنا كنساعد النساء يفهمو الأسباب البيولوجية الحقيقية وراء:
✨ تساقط الشعر
✨ بهتان البشرة
✨ حب الشباب الهرموني
✨ علامات التقدم في السن
✨ التعب ونقص الطاقة

كتبي GLOW في التعليقات، وغادي توصلك أول خطوة مجانية باش تبداي رحلة فهم جسمك من الداخل. Inner Glow✨ Skin ✨ Hair✨ Anti-aging✨ Dr.Somiya LAMRABAT

التفاصيل في الرييل القادم 🎞️✨

Normal ≠ Optimal ✨

أحياناً التحاليل تكون “عادية”…
لكن جسمك مازال يرسل إشارات عبر الشعر، البشرة والطاقة.

✨Inner Glow Biology ✨Hair ✨Skin ✨Optimal ✨Anti-aging

✨ بشرتك لا تحتاج دائماً المزيد من المنتجات…
أحياناً تحتاجين أن تفهمي ماذا يحدث في الداخل 🧬

لأن الجمال يبدأ عندما نفهم لغة الجسم ✨

ليست كل مشاكل البشرة سطحية ✨
أحياناً البشرة تخبرنا بقصة لا نراها…
والسبب قد يكون مخفياً داخل الجسم
الجواب في الرييل القادم

تساقط الشعر ليس دائماً مرتبطاً بما حدث هذا الأسبوع…

أحياناً الجسم يرسل لنا إشارة اليوم… عن شيء حدث منذ مدة.

السبب؟ شرحتُه في الرييل 🎥✨

هل سبق ولاحظتِ أن شعرك بدأ يتساقط فجأة بدون سبب واضح؟ 👇

TelogenEffluvium #